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2024年2月29日 · 自創紙巾吸油大法. 飽受脫髮困擾20多年後，事主自創一個頭皮控油方法——用紙巾吸頭油，每天吸兩次。 女事主解釋，以往使用的防脫髮洗頭水是脂溢性脫髮患者專用，目的是控油消炎。 運用同樣原理，女事主悟出為頭皮「吸油」的方法，將頭皮分泌吸走，預防毛囊堵塞亦可保持頭皮乾爽，加上每次吸油猶如「為頭皮進行一次按摩」。 我在早晚洗漱完以後，用梳子梳開髮縫，每一厘米的頭皮間距梳一次髮縫，依次在每條髮縫用餐巾進行按壓，知道把整個頭皮按壓完，餐巾紙會變得非常油，當時手指摸頭皮就變得清爽了。 點擊圖片放大. +2. 真人實測脫髮量減半. 女事主續指，吸頭油的工具亦有講究。
2024年4月3日 · 第一招：減少壓力. 生活壓力可能會造成脫髮，而脫髮可能會讓自己更焦慮，從而陷入惡性循環。 Parveen要求自己完全放鬆，透過靜坐冥想，來幫助釋放自己的壓力。 她也建議，網友可以嘗試最適合自己的健康減壓模式。 第二招：用「微針滾輪」按摩頭皮. 為了刺激頭髮生長，Parveen使用「微針滾輪」按摩頭皮，可以促進血液循環，讓頭髮有如「再生」般重新長回來。 第三招：純天然髮油護髮. 當Parveen發現頭髮已經重新生長，她就停用「微針滾輪」，改用純天然髮油護髮。 塗上髮油之後，再輕輕按摩頭皮，不需要將頭髮包起來，讓頭髮自然透氣風乾就好。 她表示，髮油使用一般美妝店的開架商品就可以了。 另外，因為塗抹髮油會弄髒枕頭套，所以要記得經常更換，讓頭髮保持在乾淨的環境中。
2021年11月2日 · 針對脫髮成因 內在調理固本培元. 一般人想到的育髮方法，可能是使用防脫洗髮頭水、育髮精華，甚至利用按摩促進血液循環等，然而，單靠防脫洗髮頭水或育髮精華並不足以改善更年期脫髮。 要針對更年期的身體循環減弱、分泌失衡等內在變化，需配合內在調理重整身體狀況，才能從根本改善頭髮狀況。 若想重拾烏黑濃密髮絲，首要調理主宰頭髮生長的肝腎氣血，讓毛囊得到充足營養，才可達到育髮效果、改善掉髮。 要調理身體，可以選擇成分天然的中醫藥產品，固本培元。 其實市面上有很多防脫髮中醫藥產品，可以留意當中成份是否對肝腎有效，其中維特健靈的「維新烏絲素」採用多種珍貴中藥提煉而成，包括制首烏、靈芝、當歸、女貞子、墨旱蓮等，可強化主管頭髮生長的肝及腎臟，供給毛囊充足育髮營養，從根本改善脫髮同時養生。
2021年9月20日 · 註冊中醫師李廣冀向TOPick分享一宗病例，本港一名43歲女子因為工作壓力大而脫髮，4個月就變禿頭，連眉毛、眼睫毛也脫光，出現「普禿」情況。 接受中醫治療後，她漸漸長出頭髮，經過一年時間已回復七成髮量，目前繼續長出頭髮。 工作壓力大 4個月變禿頭. 李醫師接受TOPick訪問時表示，無法統計疫情期間全港脫髮患者有否增加，但此段日子向他求診的脫髮患者比以往多，該名43歲女子為其中一位。 由於工作壓力大，她於2020年6月突然出現脫髮問題，懷疑因壓力導致免疫系統失調，每日約有200條頭髮脫落。 患者曾接受西醫治療，服用處方的類固醇一個月，惟情況並無改善。 去年8月，她向李醫師求診，首個月未見好轉，更愈脫愈多。 及至10月，她所有頭髮脫落，連眉毛、眼睫毛也脫光，屬於「普禿」，需佩戴假髮。
2022年5月20日 · 治療方案. 李醫師表示，該患者屬肝鬱脾虛型脫髮，故以疏肝健脾，養血育髪為治療原則。 治療方案有以下兩個： 內服中藥： 服用的中藥包括：女貞子、旱蓮草、丹參、生熟地、柴胡等，有疏肝健脾、養血育髪功效。 用桑葉水洗頭： 桑葉性質苦、甘、寒，外用有育髮潤燥，舒緩頭皮過敏的功效，但非所有脫髮人士也適合，要先經中醫師辨症論治。 生髮食療（肝鬱脾虛型） 李醫師指，肝鬱脾虛型的脫髮人士適合飲用以下這款「疏肝生髮湯」。 疏肝生髮湯.
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2022年6月11日 · 女性體內賀爾蒙是先製造雄激素，然後再經酵素轉換成雌激素；當酵素不足，就會脫髮。 壓力、產後、更年期等是常見原因，部分人減肥過度也會導致賀爾蒙失調而脫髮。
2022年3月30日 · 治療方法. 李醫師指，該患者接受診療時，沒明顯的乾性或者油性的頭皮屑，故不宜用一些清潔力太強的洗頭水。 加上患者氣血不足，中藥方面，她則不宜用祛濕熱的處方，例如三仁湯。 醫師續指，為該患者處方了七寶美髯丹、桑椹、桑寄生、靈芝及茯苓等中藥，有助健脾補氣、補血養精、補益肝腎，另亦處方滋補腎陰的林蛙丸。 治療四個月後髮量明顯增加。 脫髮食療. 李醫師表示，上述這類脫髮患者適合飲用以下2款湯水、茶飲，有助烏髮生髮： 1. 烏雞黑豆生髮湯. 點擊圖片看功效、材料、做法及用法： 點擊圖片放大.
