女性腰骨痛原因 相關
廣告不論你是坐骨神經痛症、腰酸背痛、肩周炎、骨裂、頸痛，各類扭傷拗柴我們都會提供協助。 品牌源自1978年，註冊老跌打醫師創立，祖傳秘方。註冊骨醫服務改善坐骨神經痛、脊椎側彎、頸痛
- 【旺角預約電話】
專治腰酸背痛、肩周炎、頸痛等痛症
即刻Whatsapp或致電：61812812預約
- 中元堂跌打骨傷服務(旺角)
註冊老跌打醫師，行醫數十年，祖傳秘
方，改善坐骨神經痛、脊椎側彎、頸痛
- 【旺角預約電話】
搜尋結果
2022年11月7日 · 醫生拆解常見錯誤姿勢。. 良好睡眠對健康非常重要，有醫生便指出腰痠背痛、一覺睡不好，可能是睡眠姿勢不良所致，並留意到不少人忽視睡眠時對頸椎及腰椎的承托，有見及此，便整理出「3種NG睡姿」提醒市民注意及2種改善睡眠質素的方法。. 最新影片推介 ...
2020年2月27日 · 腰痠骨痛，未必與工作操勞有關。起床後感到腰痠背痛，可能是睡姿不正確。仰睡、側睡、側趴，趴睡，哪個睡姿才正確？TOPick向脊骨神經科醫生王漢榮了解何謂錯誤的睡姿，以及紓緩腰痠背痛的方法。
2017年3月3日 · 腎陰不足，腎精虧虛、腎陽虛衰均可引起經行腰痛，另外氣血不足，瘀血阻滯、寒濕凝滯等亦可引起經行腰痛。 通常這些女性隨了腰痛外，有些女性會比較怕冷，或出現月經量少、痛經、月經有血塊或月經愆期等症狀。 本身腎氣不足及血虛的女性，較易出現經行腰酸背痛，通常體質偏虛弱，容易頭暈，月經量少，小便頻密，怕冷。 4招紓緩經期腰痛. 1. 熱敷. 發作時可多做熱敷（含有艾草成份暖包較好），貼暖包在腰部及肚臍下區域，以溫熱改善氣血循環。 2. 戒凍飲. 經前戒生冷及冰凍飲料。 3. 常伸腰. 平時多做腰背伸展運動。 4. 按體質飲食. 腎虛人士，多吃養腎食物，例如：黑芝麻、黑豆、核桃、熟地、杜仲、續斷、桑寄生。
2018年10月19日 · 曾敏霞表示，大部份成人因日常姿勢不當、勞動量太多導致腰痛，其中彎身執東西最易引發腰痛；此外，隨年紀增長骨骼退化，亦是腰痛的一大原因。 理工大學康復治療科學系助理教授曾敏霞指出，一旦發現腰痛至如針拮、刺痛，痛楚並向下身散射，便是需求醫的強烈訊號。 （程志遠攝） 她指出，腰背痛分「局部性」和「散射性」，其中「散射性」的腰痛比較嚴重，痛楚感覺會一直向下伸延，導致兩邊腳連腳趾也一起痛；嚴重的情況，有病人部份馬尾神經線受壓迫，導致大腿內側感覺不清晰、甚至毫無感覺，影響膀胱以及大腸肛門的活動，出現尿頻、甚或不能控制大小二便的「失禁」情況，嚴重者更可能導致半身不遂，此外，亦有不少病人因為腰痛無法集中精神工作，引致抑鬱。 要解決腰痛問題，曾敏霞推介4個每日可做的腰背紓展運動，幫助大家減輕腰痛問題。
2017年6月23日 · 腰痠背痛是都市人常見的徵狀，如果你的腰背經常赤赤痛，每當身體傾前或仰後時痛感特別明顯，你的腰背痛問題頗為嚴重。 骨科專科醫生陸敏思表示，下背痛的可以由發炎、椎間盤、骨質疏鬆、壓縮性骨折、受傷、肌肉肌腱勞損而引起，然而大約80%至85%的患者，沒有特別發病誘因。 一般來說，只要休息數天，配合適當治療如藥物、物理治療等，八成患者可於4至6星期內康復。 若治療後徵狀持續，或出現嚴重神經壓迫引致肌肉無力、麻痺、失禁等情況，便可能需要靠手術來改善。 日常生活中保持良好姿勢. 陸醫生續說，不少患者無奈表示，年輕時身體健康，中年無緣無故出現腰痠背痛，反而同事又煙又酒，卻行得走得。 原來近年不少新研究指出，腰痠背痛也跟基因有關，因此我們應防患未然，日常保持良好姿勢，減低腰背痛發病的機會。
2018年1月11日 · 腰部出現疼痛，有多種成因，脊骨神經科醫生方恒分析，腰痛分為外傷性及非外傷性。 外傷性即運動創傷、拿重物姿勢不當把腰拉傷、跌倒等。 至於非創傷性的腰痛則可能因肌肉勞損，導致關節錯位、椎間盤突出或脊骨退化所致。 脊醫教簡易動作減腰痛，去片. 他解釋非創傷性腰痛的情況。 先是關節錯位；關節能活動非本身會動，由肌肉帶動才能活動。 如果肌肉出現撕裂，與肌肉連接着的關節，所受的拉扯力會大，會把關節拉錯位，令旁邊的神經加重受壓，出現疼痛。 另外，關節錯位也會有慢性情況，例如坐姿不恰當，長期側向某一邊坐，令一邊肌肉繃緊，便影響了關節位置，形成慣性錯位，最終引致疼痛。 脊骨神經科醫生方恒提醒，長期繃緊的肌肉對關節及腰痛也有影響。 （湯炳強攝）
2020年1月24日 · 糖尿病、高血壓、骨質疏鬆等常見的長期病症，都是誘發跌倒的因素之一。 「女性停經後，骨質疏鬆就好易發生。 好多時會突然變矮、駝背、周身骨痛、雙腳和膝蓋無力，出現O型腳等，嚴重者可影響心肺功能，持續痛症。 因為骨質密度不足，可能會突然骨塌。 長者一跌，通常都會使腰骨碎裂，用手撐到的話就會傷及手腕骨。 要跌倒了，才知道自己骨質疏鬆。 註冊脊醫及物理治療博士張婉君指，長者若跌倒，可先側身用手踭和手腕的力量撐起上半身，應先坐起。 （曾耀輝攝） 患高血壓的長者，從坐下至站立的動作間轉換時，都會影響血壓，做得太快就會暈，一暈就易跌倒致骨折。 除此之外，視力退化、耳水不平衡等也容易使長者錯判空間大小、位置遠近等，又或是易感頭暈，以致受傷。 跌倒後遺症多 復原時長因人而異.
