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如之前所說，有研究調查顯示大部分男性喜歡修剪整齊的陰毛、其次是喜歡全脫陰毛，但亦有少部分男士希望自己的伴侶不要進行私處除毛。 若為喜歡伴侶私處整齊潔淨的男士，在進行私處除毛後可以增進正面的視覺觀感及觸感，有助增加性事的快感。
- 要視乎你選擇的激光私處脫毛、比堅尼脫毛療程的儀器有否配備降溫冷卻裝置，激光脫毛技術日新月異，而激光脫毛行業的競爭十分激烈，現已鮮少有激光脫毛療程只採用吹風、冰敷或塗抹Gel的傳統方法來降溫。尤其是私處位置皮膚敏感，若沒有降溫冷凍技術如噴出冷凍劑及冷凍的儀器機頭，那脫毛過程可能較難以承受，亦會增...
- 體重超重女士過厚的皮膚、多重的皮膚皺摺容易藏污納垢，令汗水、經血及其他髒污等積聚，而私處會更悶熱潮濕，隨時變成細菌溫床，更容易患上各種婦科疾病，因此毛髮倒生、毛囊炎等的機會亦更高。適當減重及去除或修剪過於濃密的體毛，有助減少婦科疾病感染發生的機率。
- 全脫或只脫部分比堅尼位置其實很看個人喜好，西方女生進行私密處除毛全脫的機率較高，而香港女生偏向只脫V line或 I line。有皮膚科醫生表示，陰毛有其功能性，有減少衣物與私處摩擦、減少性行為時肌膚摩擦、避免細菌及灰塵進入陰道及尿道的作用，因此在私處除毛時建議還是留下部分毛髮會比較安全。若只...
- 私處除毛的方法十分多，醫生最推薦的就是非入侵性，不會製造任何傷口的光學脫毛，如激光脫毛療程。其他方法如鑷子拔毛、剃毛、電動剃毛機、蜜蠟脫毛及脫毛膏等各有風險及副作用，一來以上私處除毛方法的作用維持得很短暫，二來是除毛不當容易留下傷口，有些傷口微細到肉眼看不見，但在私處這潮濕悶熱、較多細菌的地方...
- A3 激光脫毛療程以808nm波長深入狙擊毛囊的黑色素，令毛囊及血管逐漸萎縮、毛髮失去養分，大大抑制毛髮的生長能力，從根源杜絕毛髮再生，而且見效十分快捷，首次療程後毛髮會在2星期內脫落，隨著療程次數上升，毛髮會顯著減少直到達至永久脫毛的效果。私處除毛最重要的是有效及舒適度，A3 激光脫毛療程針...
陰道的緊實程度與女性是否經常進行運動和運動盆底肌有關。在性行為中，女性只要收緊陰部肌肉就能讓男性感受到更明顯的「緊」感。透過經常性的運動和盆底肌的鍛煉，女性可以促進陰部肌肉的強度和靈活性，有助於提高性愉悅感和對性行為的掌控力。
- 為什麼人會長陰毛？不論男女，人體在進入發育期以後就會開始長陰毛，其實置於私密處的體毛是我們的第二性徵，也是表達性成熟到了一定程度的副性徵。而男性女性的陰毛大部分聚集在人體恥骨聯合前面的脂肪墊，大概在下腹部的位置，男性的毛髮呈菱形，集中在陰莖龜頭以上；女性的體毛毛囊則是倒三角形狀，位置在大陰唇外的皮膚表層，也就是盆骨中心點的正下方。
- 陰毛或多或少，會影響生活嗎？每個人的體質都不一樣，長出來的體毛無論是密度還是長度都有可能有所不同。女生陰部體毛的長度大多在1至7釐米，而男性的則是4至8釐米。
- 每個人都需要除陰毛嗎？還有哪個部位可以除毛？除毛在西方國家是很常見的，但在我們東方國家會比較少接觸到陰部護理和除毛這個領域。很多人會去除毛是因為想保持美觀和整潔，甚至在性生活中多加一點情趣，但其實當您去詢問10個婦產科醫師，大概會有9個會跟你說不建議剔除，因為剃陰毛會讓外陰失去保護，嚴重的話甚至會有發炎或肌膚損傷的現象。
- 陰毛存在的原因：盤點鮮為人知的4大功能1.為私處皮 膚提供保護作用。在某種意義上陰毛和腋毛沒有太大的區別，同樣是為了減少肉體之間的摩擦而存在，因此它對私處皮膚表層的保護作用是無庸置疑的。
在進行性行為期間，女性的陰道肌肉會放鬆，以容納男性的陰莖，不過隨後便會慢慢回復原狀，具有強大的彈性，而且並不會因為性生活越頻繁，就令陰道的肌肉層失去彈性，因此不用過於擔心陰道尺寸會隨著性行為的次數增多而有所變化。
- 很多人都誤以為性生活越頻繁，女性出現陰道鬆弛的機會就越高，甚至有人認為陰道鬆弛的原因就是性行為次數過多！各位要認清，女性的陰道是極富彈性的結締組織，普遍女性陰道長度介乎7至12厘米左右，能夠容納絕大部分的男性陰莖尺寸。進行性行為時，陰道肌肉會放鬆令陰道口擴張，從而容納男性的陰莖，不過之後就會回...
- 其實生活中不同的現象，都代表了陰道有開始鬆弛的表現，各位女士可以留意以下事項，如果出現大部分的話，便應該找婦產科醫生進行檢查，以了解陰道是否出現鬆弛的問題： 1. 咳嗽、跑步、大笑時會出現漏尿、尿滲問題 2. 性伴侶曾經表示陰道變得比以往鬆弛 3. 陰道分泌減少，出現陰道乾澀、痕癢，甚至性行為...
- 一些能夠針對性鍛鍊陰部及腹部肌肉的運動，有助提升陰道緊緻度，堅持進行除了可令陰道的肌肉及組織變得緊緻，亦能預防嚴重的私密疾病，例如膀胱脫垂、子宮頸脫垂等問題。其中凱格爾運動就是一種可以鍛鍊陰道肌肉的運動，無須任何工具或器材便可進行，習慣鍛鍊後，女士無時無刻也可以進行，加強對陰部肌肉的強化。進行...
- 陰道整形手術又稱縮陰或收陰手術，原理是將過於鬆弛的陰道組織切除，或將陰道口縫合起來，從內而外緊緻陰道。手術的過程中會縫合陰道肌肉層，令整個陰道的空間縮小，一般醫生會建議年紀較大，並受到陰道鬆弛問題困擾的女性進行。不過完成手術過後需要一段恢復期，並且有機會出現血腫、傷口感染等併發症，因此最好經過...
- 其實日常生活中也可注意一些地方，預防陰道出現鬆弛，例如減少吸收糖分和避免長時間蹲坐。當糖分進入身體之後，會在體內產生糖化終端產物(AGEs)，導致膠原蛋白及彈性蛋白纖維老化和變形，無法維持肌肉及皮膚的支撐力，導致陰道肌肉變得鬆弛、乾澀、沒有彈性，因此愛吃甜食或經常喝手搖飲料，都會增加陰道鬆弛的...
- 美胸小知識：甚麼是胸部黃金三角？研究指出，女性的胸部在30歲之後因為地心吸力和膠原蛋白的流失，會自然地下垂並失去彈性，在了解怎樣照顧嬌嫩的胸部皮膚之前，不如先了解一下怎樣才是完美的胸型！
- 胸型不美的原因。導致女生胸型不美、下垂的原因有很多，女生必需要先了解胸型變化的成因，這樣才能夠對症下藥！1.不適合的 內衣。內衣作為女生最親密的衣物，擁有包覆、承托胸部的作用，如果胸罩尺寸選不對又長時間穿著，很容易影響到胸部的血液循環，繼而擠捱到胸部，使雙乳「變形」容易造成下垂胸、外擴胸，還會令到胸部的肉被擠壓到背後，形成「鬼鼠肉」！
- 想美胸必做！按摩你的胸部吧！按摩胸部 是美胸的常見方法，按摩胸部除了能夠加快血液循環，還能讓胸部保持堅挺，同時預防副乳的形成！除此之外，通過按摩胸部肌膚還有以下的3個好處：
- 10分鐘居家豐胸按摩。以下跟大家分享一個超簡單的居家豐胸按摩手法，只需要3個步驟，就可以使胸部保持彈性，輕鬆地Up Up提升啦！美胸按摩St ep1.刺激胸大肌。
如何得知自己 需要縮陰？ 陰道鬆弛的原因： 1. 自然分娩. 2. 年齡增長. 3. 長時間蹲 坐. 不少身坐在辦公室的OL一族都缺乏運動，長時間坐著都會令下半身的肌肉流失得更快，骨盆底肌是核心肌群的一環，而肌肉組織與骨骼關節又是環環相扣，久坐會令到骨盆底肌力量減弱，從而令到陰道變得不再緊緻！ 4. 過度減肥. 2. 保持陰道緊緻 ~進行縮陰的好處！ 雖然說陰道鬆弛是人體自然老化不可逆轉的一個過程，但誰也不想年紀輕輕陰道就出現鬆弛的情況！ 緊緻的「妹妹」會跟另一半帶來非常幸福的感覺，而訓練私處的緊緻度，其實還有以下的這幾個好處： 1. 收緊身體 內部肌肉. 2. 抗老化.
你可能忽視了肩膀肌肉訓練，教你如何針對性地鍛鍊三角肌+3個穿衣小技巧+1 ... 因鎖骨與肩胛骨附近的肌肉群（肩部肌肉與背部肌肉）不發達，導致其毫無力量與支撐力，令頸部與肩部的角度較大，讓女性 穿搭衣服時顯得塌塌的，毫無任何氣質可言 ...
