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2024年3月20日 · 品牌當中的瞬效深層保濕水凝霜，更是品牌大使宋智孝私心愛用之一，產品可恢復、修復和滋潤肌膚，產品更添加了解玻尿酸及DNA鈉，成分可被肌膚迅間吸收，有助於皮膚自我修復和恢復活力。
2024年5月14日 · 現年42歲韓國女星宋智孝因長壽綜藝節目《Running Man》全球爆紅，憑自然不造作的性格和天然美貌收穫大批粉絲。. 惟近年她不時被指節目表現與5年前比較極散漫，不接話也不努力玩遊戲，尤如「呃人工」，更被指與已離開節目的前成員全昭旻鬧不和。. 早前又 ...
2023年6月12日 · 宋智孝出道以來甚少有負面新聞，早前她不顧與公司陷入合約糾正，替被欠薪的員工支付醫藥費的好人好事獲讚。可是近日有網民發文大批宋智孝在《Runni
- 防曬不離身
- 徹底卸除妝容
- 早晚各敷一次面膜
- 美容覺好處多
- 三餐各一杯濃茶
女明星因工作的關係需長時間帶妝，時間久了皮膚便會有一定程度的損傷，因此宋智孝為了保持良好的肌膚狀態，除了工作以外的時間都會盡量素顏，但卻絕對不會省略防曬這步驟，出門時也會隨身攜帶以便任何時候補擦，讓肌膚遠離陽光直射，才能避免加快老化、暗沉的速度，宋智孝也提供大家擦防曬的一個小撇步，先使用化妝水塗抹全臉，在肌膚濕潤的狀態下塗上防曬，能有助於後續更好的吸收，大家下次不妨試試看！
由於拍戲、錄節目的關係，宋智孝經常要化上各種不同的妝容，有時厚重的大濃妝長時間悶著皮膚，過重的負擔便會造成肌膚傷害，因此宋智孝把清潔當作一種「生活意識」，也就是平時會隨身攜帶卸妝產品和洗面乳，只要一感覺臉部不舒服時，就會立即卸除妝容並做足後續保養工作，他也建議大家使用清爽質地的卸妝膏，才能鎖住水分讓肌膚保持水潤狀態。 同場加映：法令紋超顯老！日瑜伽老師親授10步驟 8分鐘0蚊無痛高效消除虎紋（點擊放大瀏覽）▼▼▼
宋智孝一直以來都秉持著佛系保養的理念，不過卻唯獨特別在意保濕工作，而這也與她的乾性肌膚有關，為了保持在水潤透亮的狀態，宋智孝格外注重替肌膚補水，除了早晚各敷一片面膜外，平時也會隨身攜帶著一隻保濕噴霧，即時補救乾燥的皮膚，另外宋智孝也會在上妝前多加一片面膜，讓後續妝效可以更加服貼，是個實實在在的面膜愛好者。
有「睡美人」之稱的宋智孝，是出了名哪裡都能睡的代表，最高紀錄竟然連續睡了48小時，不管在片場、劇組都不難看見她打瞌睡的身影，宋智孝曾表示，睡覺不僅能省去吃飯的熱量，還可以透過睡眠增加體內分泌的膠原蛋白，讓皮膚能自我修復並保持彈性狀態，其實也就是我們所謂的「美容覺」，良好且充足的睡眠習慣真的能使肌膚變得更健康。 同場加映：E Cup劉品言瘦身不瘦胸3秘訣 豐胸運動及餐單減11公斤肉、不復胖（點擊放大瀏覽）▼▼▼
宋智孝曾分享過自己一直以來的習慣，那就是分別在早晨、中午和睡前各飲用一杯無糖濃茶，餐前喝是為了增加體內的飽腹感，有效去抑制食慾來防止過量進食，除此之外，茶葉中含有大量的兒茶素，根據研究顯示，兒茶素能幫助身體加速消化吸收，一旦新陳代謝功能增強，脂肪的燃燒速度也會加快，由此可見茶葉對於維持身材確實有很大的幫助。 延伸閱讀： 醜小鴨變天鵝！《初戀那件小事》上映12年平采娜5招「女神逆襲秘訣」，絕世美顏成泰國國民女神 【本文獲「女人我最大」授權轉載。】
2021年11月29日 · 出道20年的宋智孝最近因剪了一頭破格短髮而頻頻登報，可是幾乎大部分新聞都充斥着負面評論，就連粉絲也不滿新造型像被老鼠咬過一樣。 忍無可忍的宋智孝粉絲團，今天 （29日）怒發聲明要求公司更換造型師等。 宋智孝出道20年首次剪短髮 破格髮型引Haha留言：這是甚麼？ 自上一集《Running Man》播出後，宋智孝已多次因新造型登上韓國熱搜，播出後當天討論區更出現至少3條熱門帖文，可見大眾對此有不少負面意見，笑言髮型師可能是宋智孝的「黑粉」。 其後更有網民翻出宋智孝近年的「出事」造型，因而令其造型師備受批評。 宋智孝自剪了短髮後，已連續幾星期登報。 （SBS） 按圖再睇下宋智孝的破格新髮型： + 5.
2023年5月18日 · 1. 宋智孝和池錫辰等的所屬公司UZUROCKS 4月被爆拖欠員工薪金，就連藝人酬勞也慘遭拖欠。 目前宋智孝已向公司提出解約並提告，根據韓國傳媒《Dispatch.
2019年9月16日 · 宋智孝其實超不戒口，辣的、鹹的也都照吃不誤，除了習慣性做瑜伽之外她也會在起床後、午餐時與睡前都喝一杯濃茶。 綠茶有咖啡因和兒茶素能活化脂肪分解酵素、促進細胞新陳代謝、降低脂肪堆積，這種減肥消腫法適合懶得運動的你！
