搜尋結果
- 做法： 1. 所有材料洗淨，雪梨去芯、切件，羅漢果捏碎。 2. 全部材料加入水以大火煮滾後，改細火煲1.5小時。 功效：潤燥生津、潤腸通便。 紓緩因秋燥出現的咽乾喉燥、大便乾結。 使用注意：脾胃虛寒者慎服。
www.hk01.com/藝文中國/686000/廿四節氣-寒露冷熱交替易咽乾喉燥-中醫推介湯水助潤燥生津
其他人也問了
寒露是什麼時候?
雪濃湯是什麼?
寒沐飯店可以泡湯嗎?
冬陰功湯是什麼?
2023年10月7日 · 寒露湯水2023｜10月8日是二十四節氣的寒露，亦即是秋天的第5個節氣。註冊中醫師鄧海君接受《星島頭條》訪問指，寒露時節本港天氣轉涼，變得乾爽乾燥，容易引發便秘、感冒等3類疾病。鄧醫師教寒露飲食宜忌，並推介4款湯水食療和26款食材，滋陰潤肺養
- 星島日報
寒露湯水2023｜10月8日是二十四節氣的寒露，亦即是秋天的第 ...
- 星島日報
2022年10月8日 · 寒露養生重點：養陰防燥、潤肺益胃. 寒露是二十四節氣之一，代表天氣明顯有寒涼之意，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，容易誘發感冒、咳嗽等疾病。 因此養生重點為增強氣血循環，飲食上要養陰防燥、補益肝腎、益胃。 寒露養生飲食跟以前的節氣相同，多吃滋陰潤燥食物如百合、沙參、芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔、蓮藕等；多吃益胃生津多水分的水果如雪梨、哈密瓜、蘋果、提子等，少吃辛辣刺激食品。 百合蓮子栗子粟米湯用了不少滋陰潤肺，益腎補陰食材，以助身體好好調節，迎接寒露。 湯水材料各功效︰. 百合︰養陰潤肺. 蓮子︰養心安神. 栗子︰補腎強筋. 粟米︰健脾和胃. 百合蓮子栗子粟米湯有健脾養胃、補腎、養心安神的功效，適合在寒露節氣飲用. 睡前泡腳 促血液循環防涼氣入侵.
2023年10月3日 · 寒露養生｜宜養肺潤燥健脾胃 中醫推介1款合時食療湯水. 編輯: Fion. 日期: 2023-10-03. 分享此文章. 本周日（8日）迎來寒露，是傳統二十四節氣之日，意味着深秋到來，天氣更為清涼，日短夜長的轉變會更明顯。 在飲食養生方面，有甚麼要注意的重點呢？ 註冊中醫師邱宇鋒指，秋燥最易傷肺，故養生可着重養肺潤燥，忌用辛溫燥熱之品，以免加劇津虧、燥熱而令身體更乾。 閱讀全文. 35706次閱讀. 中醫 中醫師 二十四節氣 寒露 寒露食物 寒露飲食 寒露養生 有益湯水 湯水食譜 簡單湯水 邱宇鋒 飲食養生 養生湯水. 10月8日迎來寒露，是傳統二十四節氣之日，意味着深秋到來，天氣更為清涼，日短夜長的轉變會更明顯。 在飲食養生方面，有甚麼要注意的重點呢？
2021年10月7日 · 女性健康. HM. Oct 7 2021. 寒露 – 二十四節氣｜10月8日便是寒露節氣，意思即雨水漸少，天氣乾燥晝熱夜涼，是熱與冷交替的開始。 天氣轉變加上疫情影響，市民更要加倍注意身體健康，即看看德善堂註冊中醫師陳通分享的寒露注意事項及6大養生湯水食譜推薦吧！ 閱讀全文. 撰文：註冊中醫師陳通＠德善堂｜圖片來源：irasutoya.com、新傳媒資料庫、photoAC｜編輯：Heidi. 寒露 – 二十四節氣：易誘發呼吸系統及消化系統疾病. 10月8日是寒露節氣，寒露節氣雨水漸少，天氣乾燥晝熱夜涼，是熱與冷交替的開始。 從中醫角度上來說，這節氣在南方氣候最大的特點是「燥」邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃所以最容易誘發呼吸系統及消化系統疾病。
2024年1月10日 · 1. 多吃暖身食物. 在寒露時節，飲食應以暖身食物為主，如姜、蒜、紅糖等。 這些食物有助於提升體溫，增強免疫力。 2. 喝養生湯水. 寒露時節適合飲用養生湯水，如養生雞湯或燉湯。 這些湯水有助於滋補身體，保持健康。 相關內容： 秋天湯水食譜｜11款滋潤止咳、排毒潤肺轉季湯水、解決秋燥氣管敏感. 3. 注意保暖. 避免受涼是保持健康的關鍵。
2021年10月7日 · 醫療專欄 註冊中醫 醫學專科 中醫. By Giann on 07 Oct 2021. Deputy Managing Editor. 今年的 廿四節氣 「寒露」在10月8日。 寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，天氣會明顯轉涼，尤其是在早上晚間時。 註冊中醫師郭桂廷今次推介多款食物、2款湯水、以及2個穴位予大家，一起養陰潤肺，擊退 咳嗽 、 氣管敏感 。 「寒露」後濕度減少、早晚感涼意. 註冊中醫師郭桂廷表示，《月令七十二候集解》中說：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。 」此時氣溫較「白露」時更低，露水更多，原先地面上潔白晶瑩的露水即將凝結成霜，寒意愈盛，故名。 寒露也代表深秋的到來，氣候由涼爽逐漸轉入寒冷下雪。
