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2022年4月1日 · 前段時間，藝人納豆因腦出血而住院的新聞讓許多人都吃驚不已；就在不久前，日本知名編劇吹原幸太也因為腦出血而過世，享年37歲，未能看見自己人生最後一部作品獲得星雲獎的瞬間。 腦出血是腦中風的一種，根據《中山醫訊》的資料，相較於在腦血管疾病中占比55%的腦梗塞死亡率約為10%，占比約35%的腦出血死亡率卻高達30%以上，也就是每3個腦出血病患，就可能有一位因此死亡。 千萬不要小看了腦中風，在許多人的印象中，腦中風可能只是導致眼歪嘴斜、行動不便，但實際上中風不但會造成多種神經病變，致死率也不低。 以臺灣來說，根據衛福部的統計資料，2020年臺灣共有1萬1,821人因腦血管疾病死亡，位列2020年臺灣10大死因第4名，僅次於癌症、心臟病與肺炎。
2020年6月1日 · 憂鬱症的成因除了先天的基因與遺傳因素外，遭逢巨大壓力或是變故也可能誘發憂鬱症，也有研究指出憂鬱症跟體內血清素的濃度有很大的關聯性。 當發現自身或是親友有上述症狀時，適時關懷與陪伴，或是尋求專業的醫療協助，都能抑止症狀更加惡化。
2018年8月1日 · 一、管理的前提：將部屬的缺點和錯誤行為進行分類. 正所謂「金無足赤，人無完人」。. 每個人都有可能犯錯，但主管若想管理好部屬，就要先學會處理部屬的缺點或錯誤行為，學會觀察、瞭解部屬，最後才能分別進行糾正。. 而依據缺點或錯誤性質程度的不同 ...
2019年7月1日 · 臺灣睡眠醫學會研究指出，臺灣約有2成人口（約460萬人）罹患失眠、打鼾，以及睡眠呼吸障礙等疾病；其中，打鼾者高達50％伴隨著睡眠呼吸中止症，進而推估全臺灣約有10％人口（約230萬人）可能患有睡眠呼吸中止症，但仍有許多患者沒有被診斷或接受良好的 ...
2023年8月1日 · 畢業季──社會新鮮人的第一桶金在哪裡？. 畢業季來臨，大部分職場新鮮人即將面對自主調配收支、獨自處理財務規劃的挑戰，然而，囿於「萬物齊漲、薪水不漲」的大環境包袱，壓得一部份甫出社會的年輕人喘不過氣，寧願過上「月光」而「精緻窮」的生活 ...
2023年10月1日 · 基金 Fund. 基金是民眾熱門投資理財工具之一，依照發行公司不同，可區分為「境內基金」與「境外基金」，而投資這2種基金的課稅方式也大不同，可別搞錯了！. 以下介紹境內基金與境外基金的差別。. 境內基金是指在國內登記註冊之基金；境外基金則是登記在 ...
2021年11月1日 · 血清素又被稱為「幸福賀爾蒙」，它有鎮定大腦、產生幸福感、降低壓力的功效，而且可以抑制不安焦躁，預防憂鬱。 事實上它也是抗憂鬱藥品的重要成分。 ⠀⠀⠀有些人在開始冥想或練習瑜珈後，心情就會變得平穩，多數是因為這種賀爾蒙可以從身體內部療癒自己。 ⠀⠀⠀若需長期的紓解壓力，施閎仁認為運動是一項非常有用的方法。 施閎仁會讓自己一週去健身房3次（週五、週六、週日）。 ⠀⠀⠀施閎仁尤其熱愛游泳。 當他在水中，只能機械式地做著「游泳、呼吸、思考。 」此時，能有很多時間與自己對話。 他相當享受這種充電時間。 多年來，遠雄人壽展宏通訊處處經理繆敬珩遇到壓力時，已經養成習慣，自己會第一時間先去運動。
