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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › world-cup-2022-best-moments世界盃2022 | 美斯領阿根廷奪冠球王贏最後一場世盃圓夢 重溫10大 ...

    2022年12月19日 · 超靚的入球是尼馬為巴西國家隊射入的第77個國際賽入球，還成功追平巴西球王比利在國家隊的入球紀錄，成為巴西國家隊史上入球最多的球員。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › neymar-world-cup【世界盃2018】 巴西隊長尼馬係超級妹控！紋妹妹肖象上身、阿妹 ...

    2018年6月28日 · 俄羅斯世界盃，一眾靚仔球星都逐一被起底，西裝照、裸照、結婚照、家庭照都睇過晒，他們的老婆、女友、仔女等，全都成為焦點，唯獨一位的話題對象並不止他的女友們，而是他妹妹，這位超級妹控就是巴西隊長尼馬（Neymar Jr.）！. 26歲的尼馬極度 ...

  3. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › nmn-products-recommendationNMN邊隻好？NMN產品9大好評推介｜比較價錢、成分、評價｜什麼人 ...

    2024年2月20日 · NMN（即是β-煙酰胺單核苷酸／β-nicotinamide mononucleotide）可以直接轉化成人體必須的 NAD＋ ， 從而達到抗衰老、促進新陳代謝、修復DNA細胞等逆齡效果，更被稱為「最強抗衰老成分」，在全球掀起一股NMN熱潮。 研究證實可透過口服NMN產品提升體內NAD＋水平，而市面上暫時就以膠囊式或是粉末式NMN產品最為普遍。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 選購NMN產品時應該考慮⋯⋯. 由於 NMN 最近實在太火紅，市面上愈來愈多NMN產品冒出，入手前首要認清產品所含的NMN純度、含量和活性（β代表活性NMN，若少了一個字，效果就差很遠了！

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  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › street-run-tips馬拉松賽前準備｜教練分享練跑方法和衣著須知：街跑、跑步機分別 ...

    2024年1月11日 · 1. 馬拉松賽前準備. 記著「跑一分鐘，行一分鐘」秘訣. 對於較少跑步經驗的跑者，要準備參加馬拉松絕非易事。 輝Sir建議：「初學者可以以快行的步伐開始，先適應路線的環境；習慣後再以『跑一分鐘，行一分鐘』的方式間歇地練習，身體及呼吸節奏都適應後才慢慢增加跑步的時間和距離，切勿操之過急，最好當然是找個同伴一起練習。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 馬拉松賽前準備. 練跑飲食須知. 輝Sir：「練習前不可吃太飽，也絕不能空肚上陣，因為當身體不夠卡路里時會把所餘的能量鎖住，令你不能發揮正常水準，影響跑步表現。 教練建議跑前可以喝一點流質飲品及吃一份水果：「這樣有助快速補充水分及糖分，同時有飽肚感又不會過於頂肚。

  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › wan-chai-food-choices灣仔餐廳2024｜18大必試高CP值美推介：燒肉/居酒屋/西餐 - ...

    2024年2月14日 · Luigi 路易奇電力公司. 灣仔駱克道33號地下B號舖. 9039 9848. 2. 灣仔餐廳推介. Associazione Chianti. Associazione Chianti最為招牌的當然是其牛扒，餐廳採用的都是源自美國優質黑安格斯牛扒，並且以最簡單純粹的方式烹調，務求保留肉質的原汁原味。. 每一口牛扒都充滿油香 ...

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › kayla-irisa-wong ... 王曼喜、王麗嘉姊妹情深有原因！Kayla：「有段日子佢好抗拒我！」 - ...

    2019年7月15日 · 15 Jul 2019. 談起星二代姊妹花，王曼喜（Kayla）和王麗嘉（Irisa）必定榜上有名。 兩姊妹遺傳自父母王敏德、馬詩慧的亮麗形象和好身材，加上IG不約而同大曬性感照，大膽挑戰裸露尺度，吸引眼球。 但大家眼中只看到Kayla 和 Irisa 的外在，卻未必了解她們的姊妹情和內心世界。 Fanny Ngan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 王曼喜少時反叛愛自由，成細妹的擋箭牌！ 兩姊妹美國留學歸來，鬼妹仔性格，自由自在無王管，誰料到媽媽Janet自小對兩姊妹管教甚嚴，既不能在外過夜，又不能紋身、穿耳等等。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › hk-marathon-diet渣馬2024｜馬拉松賽前飲食攻略：10K、半馬、全馬跑手餐單公開 - ...

    2024年1月10日 · 渣打馬拉松2024將於1月21日開跑，相信是愛跑步的人期待已久的盛事，各位跑手除了忙著練跑提升技巧來備賽外，其實也要配合飲食來提升表現。. Cosmo特意請來了adidas荃灣田徑會總教練楊日雄來為大家分享6大渣馬賽前飲食攻略，究竟10K、半馬、全馬跑手 ...