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2022年5月26日 · 近日，李準基在社交網站分享多張帥照，照片中的他身形明顯消瘦，不但瘦成超V錐子臉，就連全身照也看得出他已經快瘦成皮包骨。 據悉，李準基先前接受雜誌專訪時，曾坦言《步步驚心：麗》導演要求，為了讓四皇子看起來更犀利刻薄，他便在拍戲的 ...
37歲張柏芝再暴瘦，手憔悴變形了，倆兒子近照，最後一張要哭了！ 37歲的張柏芝已經單身多年，自從謝霆鋒離開了她，離開了兩個孩子之後，張柏芝便一個人又當媽媽，又當爸爸照顧兩個兒子。
張柏芝產後是如何恢復到正常身材的呢?已經是兩個孩子的媽媽的她，看起來卻如少女般纖瘦，柏芝稱，關鍵在於一個“忍”字，抵擋美食的誘惑是瘦身的第一步，然後加上長期的運動，所以好身材依舊不減樣。
急瘦秘訣 ．飲食：晚上6時以後禁食，白天照3餐吃，只吃肉、蛋、雞翅膀，每天補充綜合維他命 ．運動：先游泳、跑步、進烤箱，待瘦身後才開始上健身房做重量訓練鍛鍊線條，瘦身與鍛鍊線條各費時2個月
2021年2月24日 · 暫止息力：發起精進之後，一旦身心疲勞，就必須暫停休息，因為如果勉強硬撐，會導致心極厭離，而障礙後面發起精進。. 對此，有一位格西解釋說：像我們閉關，有的人開始時非常勇猛，不知道暫止息，一段時間之後便無法調適，以後看到關房就怕，這是 ...
主題曲“張三的歌”由張子石作曲作詞﹐其由李壽全主唱﹐當你瞭解到張子石創作此曲的背景﹐你會發現歌曲跟故事絕配。 張三的歌 by 李壽全 @ 父子關係 :
張若昀演出北椋王世子徐鳳年，曝接演「雪」劇最大的挑戰竟是減肥，原來是他收到角色造型圖之後，認為體型得更精瘦，才能符合飄逸、瀟灑的造型，當時因疫情胖了，開鏡前都在瘋狂減肥。 而對身材非常要求的張若昀卻被二度合作的張天愛爆料，張若昀自己瘦了五到十公斤之後，卻想餵胖整個劇組，讓劇組的夥伴們都躲著他，原來是張若昀經常在劇組煮好料餵食大家，但是負責煮菜的他自己卻不吃，害得大家見他越來越瘦都不敢再吃，有時候短暫離開劇組還會鬆一口氣。 大雅汽車借款 彰億當舖.
