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2018年12月7日 · 練馬師是不少騎師及副練馬師的「最終目標」，要擔任練馬師，要先申請牌照，期間要通過評核及面試，惟每次都競爭激烈。 他指出，第二次申請時，大家都盛傳他是「大熱」之一，惟最後仍落選，位置由容天鵬奪得。 即使失落，但羅卻未有放棄。 當時容天鵬於香港冠軍練馬師蔡約翰的馬房工作，他得悉自己落選後，便立即致電容天鵬，希望頂替他的位置，於蔡的馬房工作。 兩度落選，卻焉知非福，羅富全跟隨蔡約翰後，最終獲益良多，終於在第三次投考中成功晉身為練馬師。 他說：「就算第三、第四次、第五次唔得……總有一次得！ 羅富全指出，成為練馬師後，每日凌晨五時便要上班。 （王潔恩攝） 初期訓練馬匹不多 難忘「誰可拼」捧走賀年盃.
2024年4月26日 · 港聞. 社會新聞. 「金鎗六十」狀態不俗周日爭四連冠 練馬師料未退役：佢鍾意比賽. 撰文：何倩瑜. 出版： 2024-04-26 00:01 更新：2024-04-26 00:01. 本港唯一贏得10項一級賽冠軍、在港勝出26場頭馬，並為全球累積獎金最高的賽駒「金鎗六十」，將於周日（28日）出戰沙田馬場國際賽馬盛事「富衛保險冠軍賽馬日」，將競逐冠軍一哩賽，力爭四連冠再創歷史。 去年有指「金鎗六十」將在跑完今次冠軍賽馬日後即退役，或成最後一戰，其練馬師呂健威近日受訪時透露，雖然馬王已有一段日子沒參加比賽，但每日仍有操練維持最佳狀態，越接近比賽時狀態越好，「feel到佢仲係好鍾意比賽」。 一眾馬迷能否尚有機會看到「金鎗六十」的英姿？ 呂健威表示，視乎周日的表現，「都係要睇返佢嘅健康狀況」。
2024年4月20日 · 九龍城寨｜張文傑施展旋風腿 凌空完美連踢3個樽︰腿法練咗30年. 撰文：許育民. 出版： 2024-04-20 09:00 更新：2024-04-20 10:59. 11. 入行超過二十年的張文傑（German)，早於2001年加入電影行業，從事武術指導、替身等幕後工作多年，後轉戰幕前，成為新一代動作演員 ...
2024年4月26日 · 撰文：張建業. 出版： 2024-04-26 21:00 更新：2024-04-26 21:11. 槍王被捕｜O記搜沙田迷你倉 檢手槍子彈等軍火 槍王何孟強被捕. 警方有組織罪案及三合會調查科，周三（24日）突擊搜查沙田一個迷你倉，檢獲18支手槍、逾100發子彈及逾100件槍械元件；並拘捕一名67歲男子涉嫌「無牌管有槍械」及「藏有違禁武器」等罪名。 據了解，疑犯是有「槍王」之稱的何孟強，曾是槍會負責人及經營槍械彈藥貿易公司。 警方初步相信不涉及反修例事件等活動，但仍會追查其管有大批武器的意圖。 被捕人將會被暫控「無牌管有槍械」及「藏有違禁武器」罪名，今日（26日）下午在沙田裁判法院提訊。
2024年2月5日 · 1. 重要必改設定. 當玩家開始遊戲後，強烈建議第一件事是進入設定，將「自動衝刺」設定為ON。 因為本作又是 萬惡的「L3」跑步設定，而且還不能更改按鍵配置 ；然而玩家在大部份時間都是要跑步，不論跑圖還是打Boss避招、避完招跑過去追擊Boss等都是跑步更好，如果每次都要自己按L3來跑很快就會關節炎。 L3跑步是壞文明. 另外也建議在適當時候將「任務演出自動略過」設定為on，因為到中後期開始玩家會不停刷任務，跳過演出可省下一些時間和撳掣的工夫。 👉Granblue Fantasy Relink攻略｜新手上路必知5件事 連線遊玩相關. 2. 探索、收集可以回頭再做.
2024年4月14日 · 2024年上任的第57屆仁濟醫院董事局主席張文嘉博士，更會身體力行參與3公里親子跑，與家人一起宣揚助人為樂的精神。 扶輪超馬曾因疫情停辦三年，今年以全新面貌回歸，除了一如以往的50公里超級馬拉松賽事，更增設3公里組別，分個人賽及親子組，賽道也由龍和道轉到充滿新鮮感的將軍澳跨灣連接路，跑手們可以盡享將軍澳跨灣大橋美景。 貴為賽事合辦及受惠機構，仁濟醫院董事局主席張文嘉博士也「親身上陣」，參與3公里親子跑。 她既兼顧慈善和區議會地區工作，亦不忽略家庭和身心健康，她談到參賽原因：「參加親子跑能帶來珍貴的親子時刻，一家人共同享受運動的樂趣，是一個健康的親子活動；而且跑步有益身心，平時都有做運動的習慣。 今次享受天倫之樂之餘，更重要是能夠身體力行，透過跑步造福社群。
2016年12月23日 · 「中文不一定要在學校讀。 」吳師傅說。 吳師傅縱使由文轉武、由武轉廚，也不忘文字。 （黃妍萍攝） 58歲的吳永皓師傅曾任餐廳總廚，現自行開設私房菜，餐廳門牌寫的是他所學的宗派「俞家雲掌」。 然而他說：「一次都沒想過學武，其實一生人最喜歡的是寫作。 」小時雖然家貧，但當工人的父親希望子女看書，毫一不吝嗇的是買書，因此他從小就看遍中外小說——杜斯妥也夫斯基、巴金等都是他熟知的作家。 自小愛看書 家貧輟學上山拜師. 10多歲時，他的作品已登在《香港文學》、《文匯報》等，當時版上還有劉以鬯等名家。 小學年年考第一獲學費豁免，到中學無此優惠，只能輟學。 「很失望，畢竟全家讀書最好是我，但看見家裏生活如此，也沒辦法。
