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0. 张秀文. 播报 讨论 上传视频. 中国香港女演员、2010年香港小姐亚军. 展开 12个同名词条. 张秀文（Sammi Cheung，1987年9月26日），中国香港女演员、2010年香港小姐亚军。 因长相貌似王祖贤，而有着“翻版王祖贤”的外号。 参演作品《 冒险王卫斯理之支离人 》《 木棘证人 》等。 本 名. 张秀文. 外文名. Sammi Cheung. 国 籍. 中国. 出生地. 香港. 出生日期. 1987年9月26日. 毕业院校. 香港城市大学. 星 座. 天秤座. 身 高. 166 cm. 代表作品. 今日vip 、 千奇百趣东南亚 、 食得峰骚. 职 业. 演员. 主要成就. 2010香港小姐 亚军. 祖 籍. 广东省海丰市. 语 种. 粤语、普通话、英语、日语、法语.
作者 TVB剧透社. 阅读34713. 点击右上角“关注”每天了解最新TVB资讯. 本文编辑剧透社：Jackson. 今日，TVB小花张秀文现身为自己代言的品牌内衣拍摄宣传广告，一向身材性感迷人的张秀文以一身低胸连衣裙打扮亮相示人。. 受访时，张秀文透露自己为该品牌签约 ...
张檬，1988年12月29日出生于河南省郑州市中原区，中国内地女演员、歌手、平面模特，中视协演员工会理事，中华慈善爱心大使，毕业于北京电影学院。2003年，因出演个人首部电影《金都1943》而正式进入演艺圈。2007年，张檬因与任贤齐合作《诛仙》游戏MV而受到关注。2011年10月18日，被中华慈善总会 ...
基本信息. 郑秀文，1972年8月19日出生于中国香港，祖籍广东省汕头市澄海区，籍贯广东省潮州市 [132] ，中国香港女歌手、演员。 1988年，获得香港TVB《第7届新秀歌唱大赛》季军正式出道 [36] 。 1990年，推出个人首张粤语专辑《郑秀文》。 1996年，获得 十大劲歌金曲 “最受欢迎女歌星奖” [123] ；同年，发行个人首张普通话专辑《 值得 》 [56] 。 1997年，获得十大劲歌金曲“最受欢迎女歌星奖” [124] 。 2000年，主演电影《 孤男寡女 》 [138] 。 2001年，主演古装贺岁片《 钟无艳 》 [139] ，凭借该片获得香港电影评论学会大奖“最佳女演员奖” [140] 。
基本信息. 张予曦，1991年1月30日出生于吉林省敦化市，中国内地影视女演员、平面模特 [98] 。 2009年10月20日，张予曦获得第7届瑞丽封面女孩大赛总决赛冠军 [1] ；同年11月8日，张予曦搭上飞往东京的航班，接受培训拍摄东京地标—东京铁塔拍摄大片封面 [107] 。 2013年，面临职业转型的岔路口，张予曦选择做一名演员 [112] ；同年3月9日，参演的首部穿越大剧开山之作《唐朝好男人》在山东东平影视城开机，在剧中饰演美貌小妾二女 [4] 。 2015年8月18日，张予曦受邀参与瑞丽杂志二十周年巨献微电影《青春未央》的拍摄，一改往日邻家女孩可爱形象，首次挑战短发造型饰演一位饱受父亲虐待的痞女李佳 [108] 。
短发的张艺上干练又不失小清新味道。凭借出众气质，高挑的身材，被誉为中戏校花。其干净而清新的气质也引得众多粉丝和媒体的关注。张艺上在电影《阿修罗》中的演技获赞备受制片人肯定，片中她以一头银白色编发的获得关注，面对爱人时温暖的笑容，面对敌人时坚定有力的眼神更高度还原了 ...
1.鸽子式. 鸽子式，英文名称one-legged royal pigeon pose，梵文名称Eka Pada Rajakapotasana,Eka是"一"的意思，Pada是"足、腿"的意思，Raja是"国王、国王的"意思，kapota是"鸠、鸽"的意思。 练习方式： 1.跪立在垫面上，双脚双膝打开与髋同宽，屈右膝，身体前倾； 2.双手放在双脚的两侧，将左腿向身体的正后方伸直，脚背贴地，顺势右腿贴地； 3.右脚靠近左侧腹股沟，髋部朝向正前方，身体立直； 4.屈左膝，左脚靠近身体，双手向上举过头顶，屈手肘，双手抓住脚背。 5.维持30秒，切换左右腿重复练习。 注意事项： 鸽子式虽美，但很多初学者表示，手根本抓不到脚。
