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  1. 2020年5月25日 · 鄭秀文公開了她在香港演藝圈傳說中的減肥菜單,她也自招這是超不健康的消水腫菜單,真的只有緊急時刻才能使用,而梁漢文更是真人實測一週就瘦了三公斤呀~

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  2. 2022年12月12日 · 獨立堅強的單親媽媽周男男(張雨綺 飾),在和前夫離婚後發現自己懷孕,她努力工作、生活,卻在兒子入學金牌貴族幼兒園後遭受打擊。

    • ziggy.shih@hearst.com.tw
    • 「大車輪+平板撐」鍛鍊腹肌。張鈞甯雖然身材纖細,但勤於練腹肌的她卻擁有每個女孩都羨慕的馬甲線!除了經常跑健身房外,她每天在家都會鍛鍊核心肌群,其中「大車輪」和「平板撐」特別需要用到腹部的力量,最能有效鍛鍊腹肌,難怪張鈞甯的肚子平的跟什麼一樣,小腹完全不見蹤影!
    • 一週三天戶外慢跑6公里。張鈞甯說過自己一天不運動就會覺得「全身不對勁」,所以一週都會固定三天慢跑至少6公里,而比起在健身房裡,她則更喜歡到戶外慢跑,吹吹風看看風景,同時也能釋放工作壓力、放鬆緊繃的身心。
    • 跑步時不要「放空」張鈞甯以前在運動時會邊想著工作的事情,但她的慢跑教練—索南老師,就曾告訴她:「其實跑步的時候,不能一直放空或想其它事情,而是要一直思考所應用的技巧,這樣才能讓身體聽妳的,達到妳想要的目標。」
    • 自製網球滾輪按摩穴道。張鈞甯雖然常常慢跑,但無論大腿小腿都非常纖細,完全沒有女孩們最討厭的「蘿蔔」!這是因為她養成了「運動完一定要讓肌肉放鬆」的好習慣,想按摩腿部、背部和肩頸穴道也不用特別花錢買器材,只要將兩顆網球用膠帶纏綑起來,就是一個自製的「按摩滾輪」,方便耐用,而為了不過度摩擦肌膚,張鈞甯會同時搭配身體乳液按摩,更能有效幫助放鬆肌肉,女孩們一定要學起來!
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