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  1. 【跑.荃灣】跟張雲龍到青公,我們在大橋下看對岸,然後乘船去感受一種最美麗的風景,叫PI Runners。 PI Runners的故事:https://bit.ly/36Ck3Nu 張雲龍的故事:https://bit.ly/3kAd3pk #跑向18區 #荃灣 #馬灣 #PIRunners #張雲龍...

  2. 2022年12月21日 · 境Fitness|知識分享|向心與離心 這次我們要來介紹的是 肌肉常見的兩種收縮模式 1.等收縮:肌肉收縮時張力不變,肌肉長度改變 (動態訓練) 2.等長收縮:肌肉收縮時肌肉長度不變,也沒產生動作 (靜態訓練) 我們訓練時操作的等收縮 又可以 ...

  3. 2,995 views, 169 likes, 1 loves, 14 comments, 7 shares, Facebook Watch Videos from 安吉赫萱AnGill: 這隻 有點厲害 很輕好攜帶 在我繁忙沒有時間運動 還是想維持肌肉時的救星 重點全身肌肉都可以練到 初學者可以自己嘗試的 每個動作慢慢做 去感受肌肉在等收縮 酸的位子就是訓練的地方 ...

  4. 香港無力協會 - The Hong Kong Association Of Myasthenia Gravis, 香港九龍. 903 個讚好. 香港無力協會在2013年9月正式成立,本會是由一班患有"重症無力症"

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  5. 1.1 萬 views, 414 likes, 28 loves, 95 comments, 54 shares, Facebook Watch Videos from 脊椎保健達人鄭雲龍: 20201230直播留存影片【消除疲勞的筋膜滑罐】 我們大多都會選擇滾筒來按摩促進筋膜和肌肉的彈性,不過這一場直播鄭老師將示範另外一個小工具

  6. 脊椎保健達人鄭雲龍, 新北市. 87,975 個讚好 · 920 人正在談論這個. Hi,我是講師/作家/Youtuber 身體智慧有限公司創辦人 更是協助你在生活中創造脊椎健康 的人體力學專家。

  7. 2013年5月29日 · 型到裂! 張家輝:「當年有人同我講,你而家無,但係將來會有。」 原來係講一身肌肉....