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彈弓指是什麼?
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彈弓手怎麼做?
彈弓指第三級或第四級怎麼辦?
彈弓手的正式醫學名稱為「手指屈肌腱鞘炎」。 如拇指出現此類症狀，則稱為「彈弓指」。 彈弓手 [板機指】的症狀： 在初期，症狀會相對輕微及難以察覺，以下為常見的徵兆： 當彎曲或伸直手指或拇指時，手指會發生彈響. 患者的拇指或手指根部會感到疼痛和增厚（結節）。 在某些情況下，手指會被卡住及無法伸直。 手指變得僵硬，特別在早上時。 根據嚴重程度，彈弓手可分成四級： 彈弓手【板機指】的風險因素及成因. 彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。 增厚會影響肌腱活動。 當患者嘗試伸直手指時，會令發炎的肌腱發生彈響。 年齡：彈弓手患者大多為40－60歲人士（有時會較年輕或年長） 健康狀況：糖尿病患者或類風濕關節炎或痛風患者.
2023年3月10日 · 簡單來說，彈弓手是由手指肌腱外圍的 腱鞘狹窄 所造成，令手指無法正常彎曲與伸直。 隨年紀增長，到了約莫50歲， 腱鞘 有機會慢慢收窄，而且內裏的潤滑液會減少，令肌腱活動不順暢，逐漸形成彈弓指。 有彈弓指人士彎曲手指時，關節會猶如被「鎖死」，嚴重者或會影響正常生活。 彈弓手的症狀可以在每隻手指出現，最常發生在拇指。 由於其他手痛問題都會形成相似症狀，建議到ANKH機能再生由跨領域專業團隊會為受手痛困擾人士作詳細評估，再制定個人化的「 RDS＋極速去痛技術 」去痛方案。 彈弓手4大成因或風險因素. 彈弓手（彈弓指）4大成因或風險因素. 1.手指頻繁彎曲. 彈弓手主要由後天造成，長時間按手機、電腦鍵盤打字及按滑鼠的 上班一族 風險較高。 電腦鍵盤打字及按滑鼠的上班族有彈弓指的風險較高。
彈弓指的出現主要是因為手指屈曲肌腱出現過度勞損，導致腱鞘發炎、腫脹及增厚，繼而出現水腫及創傷性炎症，並會逐漸產生硬化結節，令手指不能正常伸直或屈曲，無法順暢地進行日常的動作。 彈弓指多見於中年人身上，而每隻手指出都可發生彈弓指的問題，但拇指的病發率一般較高，也有部分人有多隻手指同時病發。 手指長時間勞損、重覆同一動作如頻繁的屈伸動作，都是彈弓指的主要原因，並涉及下列的動作： 經常手握或提重物. 長時間使用鍵盤打字、滑鼠、 手機 或平板電腦. 長時間做家務. 另外，引起手指關節痛、手指腫痛，也可能涉及其他因素，包括患了代謝疾病如 糖尿病 ，或患了 類風濕性關節炎 等風濕科疾病。 彈弓指涉及手部勞損，所以下列相關人士會較易患上該病。 經常使用電腦、玩手機人士. 家庭主婦. 從事勞動工作的人.
2023年7月21日 · 「彈弓指」又稱「彈弓手」或「板機指」，下文將簡介成因、症狀，並列出4種舒緩或預防彈弓指的方法，包括運動拉筋、按摩等。 彈弓指正確學名是「手指屈肌腱鞘炎」，乃 40至60歲人士的常見痛症。
2016年2月1日 · 手指屈肌腱鞘炎（Stenosing Tenosynovitis），俗稱彈弓指（Trigger Finger）/ 板機指，當我們過度勞損手指筋腱時就會容易導致「彈弓手」的出現。 例如長時間使用鍵盤，長時間彈奏樂器或患有類風顯性關節炎的病患者。 而近年，亦隨著智能手機大眾化，因長時間使用手機而患上此症亦愈來愈多，所以「彈弓手」亦有「iPhone手」之稱（另參手腕管道綜合症）。 因長期勞損手指，以致包圍著手指筋腱的筋膜發炎及變厚，變厚了的筋膜便長期壓著手指的筋腱。 被壓著的筋腱亦隨之引致發炎及腫脹。 最後手指在屈曲後便不能再作出伸直的動作。 (圖一) 彈弓手的徵狀. 最常見的徵狀便是當手指作屈曲後就不能再伸直。
2024年3月1日 · 「彈弓指」是什麼？ 「彈弓指」的學名為手指屈曲腱腱鞘炎 (Stenosing Tenosynovitis)，常見於拇指、食指和中指。「彈弓指」的成因大多是因為過度使用手指關節，手指過度屈伸活動，使手指的屈肌肌腱與腱鞘因反覆磨擦而產生局部的炎症反應。
2021年11月2日 · 扳機指（trigger finger），俗稱彈弓指，醫學名稱是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」（stenosing tenosynovitis of the flexor tendons）。 通常是由於包覆在手指肌腱外圍的腱鞘第一環狀帶（A1 pulley）狹窄所造成，令手指活動時痛楚，最常發生在拇指。 症狀較嚴重患者，屈肌腱會形成結節，令手指活動時卡在環狀帶中，以致手指無法伸直，形成類似扣扳機的情况。 扳機指成因大多由於手指長期重複動作或不當使用，以致肌腱和腱鞘過度摩擦導致發炎及狹窄。 患者手指與手掌交界處第一個環狀帶有壓痛點，甚或出現突起結節；手指屈伸時有卡住感覺，並且疼痛。 多於早上或疲勞工作後，感到手指活動遲緩、掌指關節痠痛。 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽!
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