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有什么值得推荐的情绪管理课？ 写回答. 心理. 情绪. 心理调节. 情绪管理. 负面情绪. 有什么值得推荐的情绪管理课？ 关注者. 41. 被浏览. 12,256. 32 个回答. 默认排序. 我是谁. 不以物喜 不以己悲. 3 人赞同了该回答. 我就是一个情绪波动很大的人，也特别容易受别人行为影响，一个眼神一个动作都会引起我敏感的 人格分裂 出来，而大多我情绪的波动目前来自于工作，所以第一你也需要找出你情绪波动的根源，然后分散它把它这个根源用括号括起来，再选择用别的东西填充，而把这个括起来的部分只当做人生的一个补充部分，那样应该就会开心的多，情绪也就恢复到正常的范围了。
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1. 自我认知和表达情感：情绪管理帮助孩子了解自己的情绪以及情绪背后的原因。 它可以提高他们的自我意识，使他们更能够准确地表达自己的情感需求，而不是通过消极或攻击性的方式来表达。 2. 社交技能和人际关系：情绪管理有助于孩子学会与他人有效地交流和互动。 当他们能够控制情绪并适当地回应他人时，他们能够建立更健康的人际关系，解决冲突，并更好地合作和共享。 3. 应对压力和适应能力：情绪管理使孩子能够更好地应对压力和挑战。 他们学会了识别和处理情绪，可以更好地适应变化和困难，并更有效地解决问题。 4. 情绪调节和自我控制：情绪管理培养孩子有效地调节和控制情绪的能力。 这对于帮助他们在情绪激动或挫折时保持冷静，避免冲动和具有建设性的行为反应非常重要。 5.
遇到难沟通的同事就算了，情绪总是阴晴不定,和他相处太难了? 对于这件事，我真的对自己表示同情…20来岁的年纪却要承担一些不属于我这个年纪有的情绪…. 给我带来烦恼、无语、我已经做出了让步，就是尽量不跟他有过多的接….
写回答. 香港大学. 香港中文大学 (CUHK) 中国社会科学院研究生院. 香港高校研究生. 香港教育大学. 申请香港大学表达艺术治疗时提供的材料中需要艺术相关的作品？. 怎样让老师看到自己的优势？. 网上申请是否一定要提交信息完整，是否语言成绩晚些时间提供？.
2024年3月24日 · 2022 年发表的一项 荟萃分析 显示，在青年早期有心理健康问题和滥用药物问题的年轻人比没有这些问题的年轻人有更高概率变得 NEET，反过来则没有严格的关系 [2] 。 NEET 在统计上与青年早期的抑郁、焦虑、滥用药物、精神疾病、自杀倾向或尝试等相关； 看起来，心理健康问题、滥用药物问题会耗尽年轻人继续接受教育·接受培训或就业所需的动力与精力，增加年轻人成为 NEET 的风险。 2015 年，一项研究考察了英国 2232 名 18 岁双胞胎，其中 11.6% 是 NEET。 近 60% 的 NEET 参与者自我报告在童年到青春期经历过至少一次心理健康问题，约 35% 的非 NEET 参与者自我报告有类似情况 [3] 。 参考.
心理学上，奖赏效应的定义为，当人作出某一决策后如果被证实正确并产生了好的结果，大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号，这会促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环。. 打麻将，你很快就能够糊牌，就算很久才糊一次，碰、杠等等也会让你 ...
