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2024年5月27日 · 如果懷孕前沒有運動習慣，或者懷孕期間有特殊的健康狀況，請務必先向醫師諮詢。 大多數人應該 每週至少進行150分鐘中等強度的運動 ，如快走或 ...
2023年9月29日 · 2023年9月29日. 懷孕後身體會開始出現鬆弛素賀爾蒙，幫助骨盆肌肉外擴，婦女也因此擔心自己身材走樣，甚至害怕運動會造成肌肉拉傷或關節受傷，但運動只要循序漸進，就可以幫助身體建立良好的基礎。 特別是在懷孕後期，由於肚子迅速變大，若兩至三週沒有運動，就會感到肌肉和身體緊繃、疲勞無力。 因此，掌握合適的運動方式對於避免運動傷害非常重要。 孕婦運動停看聽！ 什麼運動可以做、什麼不能做？...
2024年5月2日 · 2024年5月2日. 你聽過「懷孕未滿3個月要保密」這個禁忌嗎？ 明明懷孕對大部分的人來說都是喜訊，但卻常被長輩告知孕期不到3個月不能說出去，你曾經想過為什麼嗎？ 急診醫師 陳志金 指出，其實是否公布喜訊，完全取決於孕婦的一個狀況。 許多長輩都會告訴孕婦，懷孕未滿3個月要保密。 「懷孕未滿3個月，要說還是不要說？ 」急診醫師陳志金在 臉書粉專...
- Çava
2023年6月3日 · 懷孕初期24個徵兆、經前症候群差異1次看. 中天新聞網. 2023年6月3日. 文／媽媽寶寶. 在生命長河中，月經陪伴女性走過超過一半的歲月，每月生理期 ...
2022年11月18日 · 根據 性別工作平等法第15條 ，懷孕勞工享有7天產檢假，可選擇以「半日」或「小時」為請假單位，雇主不得拒絕，且期間須照常支付「全薪」。 性別工作平等法第21條 並規定，雇主不能因為產檢假，影響懷孕勞工全勤獎金、考績或其他不利處分。 女性勞工申請產檢假，必要時雇主可要求提出相關證明文件，孕婦健康手冊、醫療院所開立證明等，皆可作為合理證明。 產檢假詳細規定請看： 產檢假天數多少？...
2023年9月28日 · 2023年9月28日. 「懷孕最快多久有症狀？ 」聽說懷孕3天、5天就會有症狀？ 這個問題可是最多爸媽的疑問。 我們都知道，一旦懷孕除了迎接喜悅之外，也將迎來更多的擔憂，不過爸媽最想知道的，無非就是「懷孕最快多久有症狀？ 」原因就是有了心理準備，才能更加安心地迎接小寶貝的到來。 懷孕初期，怎麼看到底有沒有懷孕？ 這個問題也是不少人人的疑問。...
2023年6月10日 · 懷孕期間最怕「這件事」？. 盤點媽媽們懷孕時的七大困擾！. 記者楊博喻／綜合報導. 2023年6月10日. 對許多媽媽們而言，懷孕是一段為即將出世的 ...
