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2018年10月29日 · 新奇. 《一個月內抑鬱到爆炸的方法》反向思考這就是你憂鬱解套的方法. 凌凌漆 2018.10.29. 圖片來自： 夢野 苺. 對阿漆這種有輕度 ( 重度 )負面想法的人來說，看到網友整理的這篇「 一個月內抑鬱到爆炸的方法 」，真心覺得我的膝蓋又中了不少箭，以下阿漆也配個圖整理給大家看看，基本上都是生活在都市中的人們會犯的毛病啦. 原汁原味的內容在這裡. 圖片來自： ねむた. 1.睡不滿7個小時，始終保持著睡眠不足的狀態. 圖片來自： ヤプログ！ 2.不管上班或是上課，一整天幾乎保持著坐著的姿勢. 圖片來自： 京都中丸整体カイロプラクティック. 3.長時間看螢幕受到的藍光刺激與影響. 圖片來自： キャッシュバック賃貸. 4.覺得自己是夜行性動物，不怎麼愛曬太陽. 圖片來自： 不登校ナビ.
2017年12月20日 · 黑狗憂鬱來自英國導演威爾哈奇森（Will Hutchinson）2010年拍攝的同名短片， 闡述一名抑鬱症患者的內心獨白 ，而黑狗上面「Achtung」一詞是德文，有 「attention」、「warning」（注意） 的含意。 最近鐘鉉朋友也公開鐘鉉給他的遺書，雖然已經苦苦哀求過，但依然趕走不了鐘鉉死意堅定的心.... 圖片來自：run_withthewolf IG. 遺言中提到 「我的問題來自我的內心，曾經以為憂鬱只是一步步的侵蝕我，但最後終究被吞噬」 圖片來自：naver.com. 先前鐘鉉在廣播節目上也有提到 「有人會告訴你，這世界上還有更多比你更多辛苦的人，這無疑是最糟糕的安慰，當事人也知道自己要振作，但就是振作不起來阿！ 」 ，對比現在的情況，真的非常難過....
2024年1月1日 · Watch on. 圖片來自：Nintendo HK官方頻道. 這篇研究最近被翻譯成日文之後，有一位暱稱 「Alpaca」 的日本 X 網友，就出面分享自己的經驗，引發熱烈反響。 這位日本網友過去曾經在 英國 旅居一段時間，也是在英國就業的時候出現憂鬱症，導致他必須停職好一陣子。 而他當時在英國看精神科，醫生就有建議他去玩 《超級瑪利歐》 系列遊戲，並且真的幫助他走出陰霾了！ 「我這輩子曾經停職過一年，當時精神科醫生就推薦我去玩《 超級瑪利歐 》，真的很有效。 當時我虛弱到沒辦法自己決定自己的人生，但是藉由靠著手把控制瑪利歐，也讓我逐漸感覺自己可以重新掌握人生的手把了。 圖片來自：https://twitter.com/nanatea/status/1740512374820688073.
2017年1月15日 · 有時候看到太多的 憂鬱症 故事，真的會覺得很難過。 有些人會說：怎麼以前都沒有這麼多 憂鬱症 ？ 說真的，仔細想想也知道啊，以前訊息傳播可沒有這麼便利，社群網站夠你跟別人比到死了，你也不用不管哪一行都得跟全世界的人競爭，更不用每天打開電腦或電視都是暴力與負面新聞。 西雅圖的插畫家與化妝師Colleen Butters就畫了一組讓人理解：與無所不在的 憂鬱 共處，到底是個什麼樣的生活。 原汁原味的內容在這裡. 西雅圖的插畫家與化妝師Colleen Butters. 圖片來自：solar-citrus.tumblr.com. Colleen Butters了解憂鬱的漫畫. 「憂鬱是悄聲無息的」 圖片來自：upshout.net. 「每個人都有可能是受害者」 圖片來自：upshout.net.
- 是「利馬症候群」
- 還有一種情境相同，但症狀相反的「倫敦症候群」
- 另外還有「佛羅倫斯症候群」
來~考考你，利馬在哪裡？ 利馬是秘魯的首都，1996年12月到1997年4月之間，14名武裝革命恐怖份子(Túpac Amaru Revolutionary Movement)夾持了數百位日本駐秘魯大使館人員，後來多次分批釋放上百名的人質，直到進入4月後的第126天，秘魯特種部隊攻堅，救出恐怖份子留下71名人質，但另有一名人質死亡。
「倫敦症候群」指的是人質對加害者完全不服從甚至與他爭吵對質的情況，與斯德哥爾摩相同，因為在倫敦發現而得名。1980年伊朗駐倫敦大使館被伊朗恐怖份子占領，26名員工被挾持的事件而來。經過六天的談判後，英國特種部隊準備攻堅，此時綁匪殺害了一名與他們不斷爭吵的工作人員，成為此次事件中唯一一位被殺死的人質。 接下來是一些比較沒有那麼極端也沒有那麼嚇人的症狀，例如
「佛羅倫斯症候群」又叫「司湯達症候群(Stendhal ，法國作家，著有《紅與黑》)」，指的是觀眾因為面對難以置信的美(通常針對藝術作品)心跳加速、暈眩、昏倒甚至產生幻覺的症狀 與「佛羅倫斯症候群」類似，但是起因是宗教理由的
2015年9月18日 · 新奇. 《憂鬱症漫畫》用輕鬆詼諧的筆觸表現抑鬱生活. 阿珂 2015.09.18. 圖片來自：optipess. 阿珂並沒有實際接觸過有 憂鬱症 的朋友，但是發作時那種總是將事情往消極負面的角度去想，似乎真的是無法控制的事情。 之前看過有藝術家將《 精神病擬獸化 》，這回我們就來看看另一位挪威的漫畫家Kristian Nygård集合了憂鬱症患者網友的心情體驗，將他們發病時腦中徘徊不去的黑暗給畫成《 憂鬱漫畫 》讓大家能夠比較了解憂鬱症患者的狀況。 原汁原味的內容在這裡. 當樂觀（optimism）與悲觀（pessimism）集合於一身的時候會是什麼樣子呢？ Kristian Nygård的網路漫畫《Optipess》就描繪了得過憂鬱症的人才能深刻體會的情形。
2016年6月10日 · 原來在歐美有著「生日憂鬱症」這樣的說法，因為像生日這類的紀念日無法如預期度過的孤獨感讓心理壓力增加，而產生自殺的後果。 即使在看似文化不同的日本，其實也有類似的情況發生。 甚至不只自殺，就連因生日當天的車禍、溺死意外等等而死亡的例子也有增加的傾向。 圖片來自：www.pakutaso.com. 另外美國一項調查發現，不只生日當天，在自己生日前後28天內自殺的人數也較其他日子來得多。 這樣越靠近生日反而心情越憂鬱的情況，似乎不少人都曾有過類似經驗。 但其實比起是否有人幫你慶祝的生日壓力，對父母生下我們的感謝之意，其實才是生日最原本的意義吧。 生日, 自殺, 生日憂鬱症. 部分資料來自網路 ( 産経WEST ) 廣告.
