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中醫說，自己按摩穴位可以紓緩雙腳繃緊、抽筋的情況。 打工仔Clara於7年前穿著高踭鞋，除了工作需要，平時出街都會選擇高踭鞋。 直到最近一個月膝蓋痛求診，才發現膝蓋嚴重勞損。
秋風起，秋高氣爽，正是行山遠足的好時機，但在享受行山樂的同時，很多人行山後都會出現膝蓋疼痛、痠痛、乏力的問題，上下樓梯和上下車時尤其明顯。事實上，膝關節是人體較大而又複雜的負重關節，其結構穩定但又靈活
2019年1月10日 · 年紀大，機器壞，隨着年紀增長，很多長者行多兩步都覺得膝頭痛，上落樓梯時更見嚴重，其實這都是退化性膝關節炎的徵狀，如果長期不處理或處理不當，有可能會令關節僵硬，以致關節變形。
透過輕壓按摩「壓痛點」，有助紓解潛伏性頭痛，更可有助改善睡眠健康。 此外，不少都市人感到頸肩胛不適時，會猜想是因為睡眠質素欠佳，尤其是 出現失眠時，更會誤以為是枕頭的高度或硬度不合適所引致。
2019年8月9日 · 劉小慧每個星期都會開Facebook直播，5月初她親自示範炒蛋黃油治濕疹，一度成為全城熱話，短片至今已經累積46萬點擊率，非常厲害。小慧開始直播生活大約3個多月，現時Facebook有3.4萬粉絲追隨
2021年8月17日 · 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在Facebook表示，喝雞腳湯或豬骨湯只能對慢性勞損能稍有作紓緩；如果是急性創傷，則需要以穴位按摩、推拿及針灸方法更為見效。
2021年8月27日 · Kiki說：「這次我不是來看痛經的，我的膝關節又痛了，而且好像有點兒腫。能不能治好啊？」我說：「膝關節的痛很常見啊，但是你才20幾歲，膝關節就開始痛了？這個比較不尋常啊！你是甚麼時候開始痛的？」她說：
