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- 朴敏英凍齡減肥必學：高蛋白質減肥法。要維持完美身材，朴敏英平日飲食一天只吃兩餐，主要以低脂的高蛋白餐，例如：蕃薯、雞胸肉和雞蛋等為主，再搭配大量的蔬果。
- 朴敏英凍齡減肥必學：蘋果斷食法。朴敏英除了多吃高蛋白質的食物，獨家減肥方法是「蘋果斷食法」！每次拍戲前三日，她都會嚴格執行這個方法。蘋果含有高膳食纖維、維他命Ｃ和高鉀，能夠增加飽足感，同時刺激胃腸蠕動、加速脂肪燃燒，還能有去水腫、排毒的效果 ！
- 朴敏英凍齡減肥必學：莓果類當零食。女生在餐與餐中間特別愛吃零食，但朴敏英為了上鏡而最佳一面示人。她在片場都會準備好水果盒準備肚餓時食用，多種水果之中，她最愛莓果類，像是士多啤梨、藍莓都是她必食的，抗氧力強，蘊含纖維、維他命C和多酚等營養價值超高，絕對是作為加糖零食的絕佳替代品。
- 朴敏英凍齡減肥必學：維持跳舞爆汗習慣。朴敏英不時在IG上分享沒有一絲贅肉的小蠻腰，但其實剛出道的她都深受Baby Fat困擾。姣好的身材和健康勻稱的線條，來自她維持跳舞的習慣。
2019年4月3日 · 她的雞蛋白滑肌保養方法大公開. 憑韓劇《金秘書為何那樣》而人氣急升的朴敏英，即將有新劇《她的私生活》上映，而且要飾演全天候追星的宅女！. 戲裡戲外的朴敏英，即使捱更抵夜都能力保白滑如雞蛋的嫩肌，究竟是如何做到的？. 33歲朴敏英樣子 ...
2024年2月19日 · 19 Feb 2024. 近期話題度最高的韓劇，絕對是由韓國人氣漫畫改編的劇集《和我老公結婚吧》，劇集尚未開播前， 朴敏英為還原漫畫主角，激減至37kg已成為熱話 。 在劇集開播後，亦因快速流暢的敘事節奏以及狗血劇情而大受歡迎，朴敏英在劇中被殺後展開第二人生，華麗變身報復丈夫和好友的劇情亦令人看的大快人心。 除了劇情走向，劇中朴敏英「死而復生」後，由樸素女生蛻變成職場女強人的模樣亦引起了熱議，每一套造型也是OL的穿搭範本！ 馬上為大家盤點劇集女主角姜智媛蛻變後的造型，看看如何把職場穿搭穿得幹練又時尚。 Cathy Fung. Content Executive. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2019年8月20日 · beauty Body Care Celebrity Style. 她們都曾經歷暴肥！ 盤點6位女星的減肥前後對比和獨門修身秘訣. Nelly Wong. 20 Aug 2019. 減肥是女士的終身事業，一眾女星也不例外，以下6位今天身材Fit爆的女星們，原來曾經也是肉肉女，有的因為懷孕或生病而導致突然暴肥，她們為了健康體態都有一套獨門的減肥秘訣！ Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 吳君如減肥秘訣：喝蔬菜湯.
2018年7月11日 · fashion Celebrity Style. 《金秘書為何那樣》朴敏英成OL模範！. 看她私下如何穿出GFable超美造型. COSMO TW. 11 Jul 2018. 在韓劇《金秘書為何那樣》中朴敏英穿搭已經成為OL們模仿的對象，甚至被封為女性的「職場穿搭教科書」，原來脫下秘書服的朴敏英也十分誘人，穿搭 ...
2021年5月24日 · cosmobody Slimming Pop Culture. 減走肥肉包包面！ 韓劇《某一天滅亡來到我家門前》朴寶英5大法則保童顏. Candy Chau. 24 May 2021. 韓劇《某一天滅亡來到我家門前》最近熱播，奇幻愛情劇劇情引起城中熱話，連帶女主角朴寶英亦成為不少網民討論的重點。 朴寶英是圈中出名的嬌小女星，除了不老童顏之外，包包面也曾時她的標記。 現在就來看看朴寶英是如何靠5大法則瘦身以及減走肥肉包包面！ Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
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