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2021年7月23日 · 以一名 25 歲、身高 163 cm、體重 50 kg 的女士為例，她的基礎代謝率： 655 + (9.6 x 50 kg + 1.9 x 163 cm – 4.7 x 25) = 1327.2 卡路里 基礎代謝率也可用作估算每日所需能量（即每天需要吸收的卡路里），以此算式即可計算出：
2021年5月4日 · 港怡醫院健康檢查中心的地址、服務時間及預約方法. 地址： 香港黃竹坑南風徑1號B座地下 — 診所 K. 服務時間： 預約方法： 預約電話：3153 9113. 電郵：sochsc@gleneagles.hk. 健康檢查中心 - 身體檢查套餐（價錢、檢查項目） 1. 一般健康檢查. 2. 女士健康檢查. 3. 男士健康檢查. 4. 長者健康檢查. 5. 肺癌檢查. 6. 心臟檢查套餐. 7. 眼科檢查套餐. 8. 代謝檢查計劃. 9. 糖尿病併發症篩查. 健康檢查中心 - 健康檢查限時推廣優惠. 1. 恒生信用卡客戶 2023 年全年可專享以下優惠：
2023年11月23日 · 常見的檢查方法簡單而且風險較低，包括量度身高體重、查詢個人病歷及家族病史、抽血、驗小便、心電圖、婦科檢查、大便隱血測試及部分癌症篩查等。
2020年7月24日 · 詳情可查看5-19歲兒童及青少年的體重指標參考. 除此以外，香港衛生署亦根據1993年生長調查來定義學童肥胖標準。 以它的定義，體重按身高調整後，超過體重中位數的120%即為肥胖，指標適用於身高不大於175厘米的男生或身高不大於165厘米的女生。
2022年9月23日 · 每 7 名正常PSA水平的男性便有一位患有前列腺癌，可見 PSA 測試並非針對前列腺癌最好的診斷方法。 PSA測試的利弊. PSA 測試的好處包括︰. 正常水平可令你較為安心. 有機會提早找出前列腺癌的早期徵兆. 如果能配合及早治療，可減少死亡風險. 不過測試亦有以下壞處︰. 有機會造成錯誤診斷，錯過治療癌症的最好時機. 即使沒有患癌，得知測試結果前會令你感到擔憂. 檢測不能判斷癌症的發展情況. 因此有些醫學文章建議，除非你的家族風險高，只有 55 – 69 歲男性（經醫生判斷後）才是最適合接受檢測的群組。
2021年7月26日 · 做一個簡單的測試就可分辨！ 首先，收緊你的腹部肌肉，嘗試揑著肚子，可以揑出的肉均是皮下脂肪。 內臟指肪位於腹部的核心，即使刻意揑著肚子亦難以接觸。 一般來說，內臟脂肪最常見於中年男性，有人又會稱之為「啤酒肚」。 其實，男性本質就有累積脂肪的遺傳傾向，而女性就更常於皮下儲存脂肪（皮下脂肪被證明與發育中的胎兒和母乳喂養所需的營養有關）。 什麼是體脂率？ 體脂率代表體內脂肪重量佔總體重的比例。 體脂量度 + 計算方式. 除了目測，常見測量體脂的方法有 6 個，包括： 公式計算法. 這個公式將 BMI 值、年齡和性別納入考量，從而推算體脂率。 公式如下： 體脂率 = 1.2 x BMI + 0.23 x 年齡 – 5.4 -10.8 x 性別（男生的值為 1，女生為 0）
2023年7月12日 · 目錄. 鈉的功能及好處 我們一天應該攝取多少鈉？ 哪些是高鈉食物？ 缺乏鈉的原因 缺乏鈉的症狀 血鈉太高會如何？ 常見問題. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 鈉的功能及好處. 鈉對於我們的身體發揮著多種重要功能。 其中包括： 鈉是神經傳導的關鍵，有助在神經系統中傳遞訊息。 平衡體液，確保身體各部分正常運作。 調節血壓，有助於維持血壓在正常範圍內。 我們一天應該攝取多少鈉？ 根據專家的建議，成年人每天的鈉攝取量應該在 1,500至2,300毫克 之間。 然而，不同年齡階段對於鈉質的攝取量有所差異，以下是各年齡階段建議的鈉攝取量範圍： 請注意，這些數值僅為參考，實際攝取量應根據個人情況和健康需求進行調整。
