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2023年5月31日 · 大. 專家研究洗熱水澡更能幫助身體降溫。 （示意圖／Shutterstock達志影像） 酷熱的夏天再度來臨，不少人回家都會先習慣性的沖個冷水澡，但其實有相關研究指出，冷水澡只能感覺到短暫的涼意，對於消暑一環卻沒有太實質性的助益；英國豪華衛浴設備供應商Drench的里斯貝爾（Dominic Lees-Bell）透露，其實天氣熱的時候更應該洗熱水澡，才能讓更有效的降低體溫、以達到消暑的目的。 大多數人都認為洗冷水澡比較涼快、能降溫。 （示意圖／Shutterstock達志影像）
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