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  3. www.spinecentre.com.hk › ch › conditions椎間盤突出原因、症狀及治療方法 - 香港護脊中心

    在香港，脊醫會以多個方法治療椎間盤突出： 干擾電流治療 - 促進血液流動，幫助放鬆緊張的肌肉，加強椎間盤突出治療的成效。 超聲波治療 - 促進受傷位置的血液循環，修復受損組織，舒緩痛楚，有助治療椎間盤突出。 脊骨矯正 - 脊醫徒手推動脊椎移位的關節，協助患者舒展受創組織，剌激細胞重組，釋放關節內部壓力，從而治療椎間盤突出。 脊骨牽引療法 - 脊醫縛緊患者雙腿，單手固定被牽引治療的脊骨節段，對準每節脊骨施以連串輕柔的屈曲力，藉此減輕個別關節的壓力，有助治療椎間盤突出。 針法治療 - 在現代醫療中獲廣泛應用於無藥止痛法，能幫助鬆弛肌肉及減少疼痛。 運動治療 - 椎間盤突出治療和創後復元的重要一環，訓練肌肉以鞏固脊骨的正確姿勢。

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  5. www.hkah.org.hk › tc › conditions-and-treatments椎間盤突出 - 香港港安醫院–司徒拔道 - Hong Kong ...

    治療椎間盤突出的目的主要是針對腰痛問題，可分為藥物治療、物理治療及手術治療，而嚴重的椎間盤突出只能透過手術治療改善問題。 藥物治療 醫生會處方舒緩痛症及放鬆肌肉的藥物，改善腰背痛問題。

  6. www.togetherphysio.com › 椎間盤突出治療方法椎間盤突出原因、常見症狀、治療方法及運動 | 凝聚物理治療 ...

    椎間盤突出的原因除了椎間盤的機能退化外，也可能是長期姿勢不良對椎間施壓所致： 1）椎間盤機能退化. 隨著年齡增長，椎間盤的纖維環長期磨損，容易讓椎間盤外殼破損突出。 2）生活習慣及姿勢不良. 長時間的不正確姿勢或動作所累積的損害、缺乏運動以及肥胖都容易引致椎間盤突出。 如低頭族、坐姿不正確、習慣盤起雙腿等等。 3）先天性遺傳因素. 先天性家族遺傳的體質不同、會導致個別人士的腰椎功能較弱，容易產生椎間盤突出的問題。 4）意外/嚴重外傷. 小部份的椎間盤突出的原因是來自意外或嚴重外傷。 如運動創傷、跌倒、車禍等等。 腰椎間盤突出常見症狀包括： 向前彎腰感到痛楚，向後拗腰沒大問題. 打噴嚏或咳時背部有痛. 朝早起床時感到背部僵硬. 久坐時腰部感到不適.

  7. www.fwd.com.hk › zh › blog【椎間盤突出】症狀和治療方法！遠離腰痛腳痺 | FWD HK

    2023年10月16日 · 當突出的椎間盤壓到神經線，患者會出現以下情況: 下背痛（近腰椎位置疼痛） 臀部 酸痛. 下肢感到麻痺、像針刺或灼痛. 下肢感覺減弱或喪失（不能感覺到輕觸） 下肢無力，引致行路或上落樓梯不穩或影響平衡感. 下肢容易疲倦. 若麻痺範圍擴大而且頻率增加，下肢長期感到麻痺或乏力，令到活動能力大幅度下降，便建議盡快求醫。 當突出的椎間盤壓著馬尾神經，患者會出現以下較嚴重的症狀： 大小便失禁. 馬鞍式感覺喪失（即由陰部及肛門附近至大腿內側出現麻痺或失去感覺） 嚴重肌肉乏力. 如果出現以上症狀，需馬上求醫，以免因為壓迫神經線的時間過長而令神經線出現永久性損傷。 加劇椎間盤突出的動作. 彎腰和增加腹腔壓力的動作會增加椎間盤承受的壓力，所以患者應避免長時間維持彎腰、蹲下和提舉重物。

  8. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012689椎間盤突出是什麼，會自然好嗎？一文看懂「椎間盤突出」的症狀、 ...

    2024年1月9日 · 衛生福利部台北醫院 新聞稿顯示，椎間盤的功能是增加脊椎的活動度還有緩衝脊椎受到的壓力，當過度使用腰部、脊椎受到過大的壓力或是受力不均時，就有可能造成椎間盤突出。 椎間盤突出的成因複雜，可能受到多種因素的影響。 以下是椎間盤突出的可能成因， 1. 後天老化： 隨著年齡的增長，椎間盤的結構和功能會逐漸變化。 椎間盤內部的軟骨組織可能會變得更加脆弱和容易受損，這使得椎間盤突出的風險增加。 2. 遺傳： 如果家族中有成員患有椎間盤問題，可能更容易受到遺傳影響而發生椎間盤突出。 3. 生活方式和姿勢： 長時間保持錯誤的姿勢，尤其是長時間的不正確坐姿或站姿，可能增加椎間盤的壓力。 過度使用、重複性的錯誤動作，如不當的提重物姿勢或運動傷害，也可能對椎間盤造成損害。 4.

  9. www.healthymatters.com.hk › zh › 椎間盤突出-herniated-disc椎間盤突出：不一定要手術開刀的脊椎問題 - Healthy Matters

    楊仕俊骨科醫生. 核對. 醫療專家顧問委員會成員. 最後更新於 2023-02-03. 16 分鐘閱讀. 椎間盤突出（英文：Herniated Disc）是椎間盤破裂、垂脫或突出的身體狀況。 其大多發生於腰椎和頸椎範圍，而導致間歇性或持續性的腰痠背痛、下肢麻痺、肩頸疼痛等症狀。 除嚴重個案外， 物理治療 和服藥大多可改善椎間盤突出之症狀。 椎間盤突出是什麼？ 人體脊柱是由24塊可移動的椎骨堆疊而成的。 椎骨之間由椎間盤相隔，以發揮避震作用，防止椎骨間互相磨損。 這些椎間盤由中央的啫喱狀髓核和外層堅韌的纖維環牢牢包裹組織而成。 隨著年齡增長，椎間盤會逐 漸流失水份和受壓，增加其滑出原來位置的風險。 當椎間盤的移位使纖維環撕裂，令髓核暴露於椎間盤環外，則可造成椎間盤突出症。