油甘子糖尿 相關
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- 油甘子有助於控制血糖水平和血脂，如果每天都吃這種水果，很快就會注意到血糖水平有所改善。 但是，如果患有糖尿病，在將油甘子作為日常飲食的一部分之前，必須諮詢醫生，因為它會導致血糖水平低於正常水平。 如果正在服用糖尿病藥物，就要更加注意。
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2021年12月27日 · 有助控制糖尿病. 油甘子有助於控制血糖水平和血脂，如果每天都吃這種水果，很快就會注意到血糖水平有所改善。 但是，如果患有糖尿病，在將油甘子作為日常飲食的一部分之前，必須諮詢醫生，因為它會導致血糖水平低於正常水平。 如果正在服用糖尿病藥物，就要更加注意。 可降低膽固醇水平. 油甘子含有能降低壞膽固醇水平的特性，有研究發現，這種水果具有降低膽固醇的作用，其功效類似於他汀類藥物。 增強免疫力. 油甘子富含有效的抗氧化劑和維生素C，可以增強免疫力，幫助抵抗疾病和感染。 油甘子在防止病毒感染方面特別有效。 促進消化健康. 油甘子富含纖維，有助於排便。 它刺激胃液的釋放，有助於從食物中吸收營養。 對心臟健康有益. 經常吃油甘子有助於遠離冠狀動脈疾病和動脈粥樣硬化，後者會導致心臟病。
油甘子在山草藥檔或有些售賣新界菜的菜檔都間中有售，味甘苦，但咀嚼後口有餘甘，是先苦後甜，故又稱余甘果。 有清肺利咽、補益肝腎、潤肺化痰、生津解毒等功效。 因所含硒豐富，有良好抗癌作用，能明顯防治胃癌，對乙肝、高血壓、高血脂及高血糖均有療效。 今天在菜檔見有油甘子及青欖，分別各買半斤，總共才20元，一大堆，吃兩三粒已酸澀到不行，還是煲湯好些。 油甘子配瘦肉煲湯，能降血糖、降血壓，且無副作用。 用料是：油甘子4兩，瘦肉半斤。 做法：油甘子洗淨，用刀背拍鬆；瘦肉切厚片，出水；全部材料用7碗水煮1小時成3碗左右即可供服。 ~ 小貼士：此湯微酸但易入口，老少可服。 對喉痛、煩熱口渴，咽乾咳嗽都有幫助。 但胃炎、胃潰瘍者不宜。 Permalink. 27 comments »
山草藥檔和花檔經常有油甘子賣,這種味道酸澀的果實很多人未必會欣賞,但它有很好的食療功效,對感冒發熱,咽喉痛,糖尿病,維生素C缺乏症等均有療效.油甘子有很好的降血糖功效,近年被製成乾果,方便沖泡,對糖尿病者很有幫助. 曬乾了的油甘子在生草藥檔買到,26元1斤,單獨用來泡茶,能止渴生津;配洋甘菊,杜仲煲水代茶飲,可作為糖尿病人士的日常食療. 用料是: 鮮油甘子10粒 (乾品5錢),洋甘菊3錢,杜仲5錢. 做法: 將材料洗淨, (鮮品要用刀背拍鬆),先將油甘子,杜仲用5碗水煮45分鐘,加入洋甘菊,再滾10分鐘即可供飲. ~ 小貼士: 此茶對高血壓,高血脂,高膽固醇人士亦非常適合.如買不到油甘子,可用山楂代替. Permalink. 67 comments »
2021年1月6日 · 糖尿腎病互動專區. 144K subscribers. Subscribed. 1K. 56K views 3 years ago #馬景榮醫生. 腎科專科 #馬景榮醫生 指出，現時有關用油甘子治療二型糖尿病的臨床醫學研究數據非常有限，所以仍然有很多未知之數。...
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- 糖尿腎病互動專區
常吃油甘子，大量穩定的維生素C與單寧、黃銅、多分等物質共同作用，可以自然達到排毒效果，又不會造成腹瀉帶走體內的營養物質，還能清除體內自由基，排解重金屬，提高人體免疫力，達到養顏、促進身體循環的功效。 你知道什麼是油甘子嗎？ 油甘子又稱餘甘子，印度醋栗，是一種藥食兩用的超級水果。 自古以來就因其藥用價值而被印度人使用，用來治療出血，淨化血液，腹瀉，促進整體健康以及提高免疫力。 【油甘子能夠降低血脂血壓血糖】 「三高」是威脅現代中老年人身體健康的「主要元兇」，被稱為人類致命的「頭號殺手」，並且近年來，逐漸有年輕化的趨勢。 而近代藥理研究表明，吃油甘子能有效的降低體內脂肪，也可以治療單純性肥胖，並有一定的降壓降脂的作用。 【油甘.
2023年8月26日 · 油甘子豬骨湯的功效：油甘子性涼，味甘、微澀，有清熱利咽、潤肺止咳的作用，有解毒功能，有助預防哮喘、支氣管炎、高血壓和糖尿病等疾病。 而近年，有研究指出油甘子有防癌，延緩衰老、降脂減肥及美髮的功效，尤其對乙型肝炎、高血壓亦有顯著療效。
2024年4月23日 · (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 健康飲食 > 飲食建議. 飲食七招抗糖尿. 肥胖及不良的飲食習慣是患上糖尿病的其中兩大風險因素。 其實不少糖尿病徵初現的人，他們早就患病好幾年，但因為病徵未現而疏忽，如果能早在血糖『責界』或糖尿病前期時就好好控制飲食，定能減輕病情，甚至可助你遠離糖尿病。 要控飲食截糖尿，方法十分簡單，每日謹記七大「去糖」秘方，自然能與糖尿絕緣。 秘方一：謹守上限 (另見文章： 自我制定碳水化合物份量) 食物中的碳水化合物消化後會轉成糖份，需要靠胰臟分泌的胰島素來運送及供給身體各器官使用，以穩定血糖水平。 當你血糖『責界』，而飲食中再毫不節制地加入糖份，便會加重胰臟的工作量，胰島素遲早罷工，到時糖尿病就會出現。
