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2024年2月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. - 2024 年 2 月 1 日. 0. 189. 世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）預估，在2025年前，全球過重或肥胖成人人口將從2014年的20億人增加到27億人。 在現在社會環境當中，食物的多樣化和往常相比，有著更豐富的選擇性，加上生活緊湊，在沒有養成固定運動習慣、正常生活作息以及均衡飲食之下，容易造成體態發福的情形發生，因而肥胖防治已成為時下全球公共衛生的一大挑戰。 此外，世界衛生組織在2020年更新的資料顯示，自1975年以來，世界肥胖人數已成長近3倍。 為了呼籲更多的政府組織，更加重視及推動肥胖防治，在2013～2020年非傳染病防治全球行動計畫中，設定2025年實現「遏止肥胖上升」的目標。
2020年3月1日 · 通過. Advisers財務顧問雜誌.com. - 2020 年 3 月 1 日. 0. 865. 現代人的飲食文化、生活習慣不良，以及缺乏運動等，導致體內脂質缺乏良好代謝途徑，形成高血脂。 高血脂與許多身體疾病息息相關，若沒有控制得宜，很容易引起其他慢性疾病。 高血脂也容易因為先天性缺陷，或是總熱量攝取過多、總脂肪攝取過多、酒精攝取過量，以及其他疾病引起併發症。 根據二 一三～二 一六年國民營養健康狀況變遷調查，19歲以上國人血脂肪異常的盛行率平均為17.2％，等同於全臺灣約350萬人有血脂肪異常的情況。 究竟何謂血脂肪異常？ 是指血液中膽固醇、三酸甘油脂等指標出現異常。
2023年3月1日 · 要遠離肥胖，民眾除了要提高對肥胖的認知外，也建議可諮詢專業意見，協助進行減重。 此外，肥胖所引起的疾病多樣，不健康風險大增，為確保不幸罹患重大疾病時，不會因醫療費用造成經濟負擔，建議民眾可預先規劃相關的醫療險種，讓自己在疾病發生時仍 ...
2023年10月1日 · - 2023 年 10 月 1 日. 0. 425. 隨著臺灣步入高齡化社會，健康養生及如何與疾病共存的話題不乏人們討論，慢性病相關議題更是日益受到重視。 依據衛生福利部2022年10大死因統計結果顯示，與慢性疾病有關的死因占了約6成；2021年有193萬人接受成人預防保健服務，其中有16%血糖異常、28%血脂異常、36%血壓異常，更有49%民眾腰圍過粗、37%有代謝症候群。 代謝症候群是多數慢性病的前身，若無及早檢查治療，將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險，進而變成慢性病病患。
2021年3月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. - 2021 年 3 月 1 日. 0. 984. 運動是生命的泉源，無論你是學生、上班族還是已經進入退休生活，擁有規律的運動習慣，不但能讓你的身心保持健康，提升心肺耐力、肌耐力，還能增添自信，散發正向能量。 根據教育部體育署2019年發布的「運動現況調查」顯示，臺灣擁有規律運動習慣（每週至少運動3次、每次30分鐘、心跳達130或是運動強度會喘會流汗）的民眾僅有33.6％。 其中，65～69歲年齡層規律運動人口比例最高（59.5％），而35～39歲年齡層規律運動人口比例最低（19.7％）。
2022年5月1日 · 三酸甘油脂又稱為中性脂肪，人體多餘攝取的熱量會轉變成三酸甘油脂，儲存於肝臟或是脂肪細胞中，若長期堆積，可能會導致肝硬化、急性胰臟炎、肥胖，甚至併發糖尿病及高血壓。 美國疾病控制與預防中心CDC的資料則顯示，20歲以上的美國成年人有12%出現高血脂的症狀，17%的成年民眾HDL-C低於40mg/dL，更有54%的美國成年人正在使用膽固醇藥物，可以看出相當多人暴露在高血脂所可能引發的風險下。 高血脂的初期症狀並不明顯，建議民眾定期做健康檢查，並留意上述指標的數值是否在正常範圍內，若有輕微症狀應盡快調整飲食與運動習慣來改善體況；同時建議民眾購置充足的醫療險，罹患高血脂後往往需要長期抗戰，保險往往是最佳的戰友。
2022年6月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. - 2022 年 6 月 1 日. 0. 628. 過去2年受到新冠肺炎（COVID-19）疫情影響，除了改變許多民眾的日常習慣和行為模式外，也使民眾對身體健康有更強烈的意識想要維持，透過運動強身，來增強免疫力、保持良好的體態。 在教育部體育署日前公布的2021年運動現況調查報告中，可以發現臺灣參與運動人口比例達80.2%，規律運動（每週運動3次以上、每次運動達30分鐘以上；運動時會流汗也會喘）人口比例則有33.9%，和2020年相比成長0.9%，且自2014年起連續8年穩定維持在33.0%以上。
