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2024年5月16日 · 特首會同行會考慮指標和其他相關因素後 決定公僕薪酬調整幅度 李律仁指，有關的薪酬趨勢指標是由調查結果所顯示的公司的薪酬趨勢編製而成，公務員薪酬調整是另一個課題，按照既定做法，特首會同行政會議在考慮調查所得的薪酬趨勢指標和其他相關因素後，會決定2024至25年度公務員薪酬調整 ...
2023年9月29日 · 今日 (29日)政府宣布，本港外籍家庭傭工（外傭）的「規定最低工資」將調高百分之三，由現時每月4,730元增加至4,870元，即是每月加了150元，僱主們留意喇！ 最新影片推介： 童學園. 【童學園】愈早學STEM對孩子愈好 4個方法從小培養對STEM興趣. 疫情下封關，聘請外傭姐姐非常困難，而雙職媽媽為了工作，聘請外傭更不可缺，要她們幫忙照顧小朋友才可安心工作，有做得好的外傭更會向媽媽們 (僱主)跳「草裙舞」，要求加薪百分之20以上，令不少僱主「局住俾」。 不過疫情過去，加上通關，請外傭已經不算太難，僱主們更可以有其他選擇。 政府今日宣布，本港外籍家庭傭工（外傭）的「規定最低工資」將調高百分之三，由現時每月4,730元增加至4,870元。
2020年5月13日 · 有一個好簡單的邏輯，就是老闆在任何時間出糧，薪金都不會和出糧時間有所改變，所以其實不會因為做完運動之後進食，令食物熱量提升，但是要注意的是運動後好容易會出現低血糖，令到過分進食。 所以如果是運動後才進食的話，盡量以高蛋白低碳水化合物為主，另外如果運動是在45分鐘內，基本上飯前或飯後進食是沒影響，因為身體有足夠儲備去應付。 同時也不存在「飯後運動難減肥」，因為食物由消化到可利用，需時2至3小時，但是注意飯後立即去做運動，消化系統會被大量血液佔據，很易出現頭暈狀況。 減脂＝減重＝靚？ 體重好比一個空樽，入面裝著不同東西，脂肪只是其中一個東西。 所以減脂和減重不是對等關系，有研究指出當我們進行體重管理時，身體減脂後會同時按比例減少肌肉和水份，完成三個步驟才會見到體重下降。
2018年9月28日 · 香港僱傭代理協會主席張結民表示，是次加幅合理，相信僱主們可負擔，而現時香港的外傭薪金相比鄰近地區如新加坡、馬來西亞等高約$500至$1000，認為本港外傭薪金具競爭力。 但他指出，現時市埸上對有經驗的外傭需求大，不少僱主在與外傭續約時，已不是以政府法定工資來續約，平均會多200至300元，他亦聽過有外傭的月薪多達5000元。 他又指，如外傭有專業資格，如曾當過護士，或曾有護理老人的經驗，起薪點亦可增至4800元至5000元。 最低工資 僱傭合約. 外傭加人工！ 政府今日（28日）宣布，外傭「規定最低工資」將調高2.5%，由現時每月$4410增加至$4520，每月加$110。 新的「規定最低工資」將適用於明日（29日）起簽訂的所有外傭合約。 根據聘用.
2017年7月12日 · 他希望大學畢業後可以成為一位牙醫或營養師：「原本亦有考慮入讀醫科，但不希望因爲醫科的名氣或畢業後的薪金而報讀，而要按自己的興趣。 」他表示姐姐是醫生，目睹她極忙碌的生活後，令他對入讀醫科卻步。 民生狀元梁冠康一家與副校長。 （冼康琳攝） 【延伸閱讀】 拔萃超級女狀元的成功路 睇電視減壓+媽媽美食打氣. 被問到讀書心得，梁冠康指適當放鬆自己，令自己有更佳的臨場發揮是關鍵：「就算你有極佳的應試技考，過量的壓力只會影響表現。 梁冠康又表示，應考文憑試的壓力極大，自中六起不時失眠： 特別在備試期間經常凌晨三、四時才能入睡，影響溫習表現，令自己壓力更大，造成惡性循環。 他感激老師、家人及朋友的支持，「外祖母會提供湯水，父母亦經常叫我放鬆。
2024年5月16日 · Jobsdb 於今年二月至三月期間委託獨立調查機構，邀請3391名港人接受網上問卷調查，報告顯示本地就業市場平均薪酬加幅為3.2%，較去年跌0.9百分點；逾七成受訪全職人士今年獲發花紅或雙糧，平均花紅有1.4個月，與過去兩年相同，當中近三成人更獲1.8 個月至2.7 個月花紅，他們對此均感滿意。
2021年10月18日 · 在花紅方面，獲得發放固定花紅的僱員中，獲得金額平均為1.01個月的基本薪酬；75%僱員獲納入非固定花紅計劃內，平均金額為1.59個月薪金。 展望來年，在105間提供數據的機構中，57%受訪機構對來年加薪情況未有計劃，僅得37%受訪機構表示僱員將獲加薪，6%機構預期凍薪；至於預料明年1月至4月期間加薪的機構，學會預期明年企業平均加薪幅度為3%。 人力資源管理學會副會長孔于人表示，今年企業薪酬調整幅度受到未能通關及疫情影響，令企業抱持審慎態度，對比2003年沙士，1%的平均薪酬加幅並不算差，形容屬「講得過去」，建議政府來年再推出紓困措施幫助企業及僱員，同時期望盡快通關。 一文看清不同疫苗獎賞及優惠： https://bit.ly/3vw84v0.
