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2022年7月5日 · 排行第1是珍珠奶茶，熱量竟是一般奶茶的兩倍以上，約470kcal，想消耗熱量要花上86分鐘快走。 夏日涼飲熱量排行榜。 （圖／取自高敏敏 營養師FB）
2017年7月19日 · 溫潤奶味中夾帶一股茶的清香，冰涼的湯液中咬得到一顆顆Q彈的粉圓，「美味不無聊」的珍珠奶茶，不僅是國民飲料，更擄獲外國人的味蕾，成為外國人來台的必嚐美食。 但是，一杯杯珍珠奶茶的美味背後，實則藏有許多危害健康的暗器，其中最常被討論的就是「熱量」和「含糖量」，影響之大，就連國民健康署都跳出來呼籲民眾少喝一點！ 「常喝珍奶會發胖」，這句話說的一點都不假！...
2018年6月1日 · 一杯珍珠奶茶保守估計至少650大卡，含有62公克糖、17公克脂肪，卻沒有良好的營養素（蛋白質、維生素、礦物質），尤其是一般一代含糖珍珠奶茶有 ...
2023年11月16日 · 全台珍珠奶茶哪家最推薦？. Dcard網友一面倒喊它. 近日有人在匿名論壇《Dcard》上發文表示，近期有外國朋友要來台灣旅遊，他在來之前就很想到 ...
2024年3月12日 · 營養師郭彥廷就指出，常見的大杯飲品加入珍珠，每杯熱量就多出200大卡，如果加冰淇淋、布丁、冬瓜露，熱量更是暴增超過200大卡。
2023年5月8日 · 珍珠奶茶是台灣享譽全球的知名飲料。. （圖／示意圖／翻攝自pixabay）. 台灣人愛喝手搖飲的程度相當驚人，不光因為習慣問題、美味程度，因為 ...
2022年2月3日 · 1.牛肉麵 一碗（870 Kcal）. （圖／高敏敏營養師提供）. 高敏敏提醒，糖葫蘆雖然位居第20名，但千萬不要覺得它熱量不高就很安心，包著糖衣的水果 ...
