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這兩家瑜珈教室分別是兒果瑜珈和欣瑜珈﹙原名「小米做瑜珈」﹚，兩家都有提供一週兩堂課的體驗活動，於是我就安排在同週去體驗以便比較。 先談談兒果瑜珈，他們的體驗課兩堂300元，體驗期間報名課程有優惠。 兒果的授課老師滿多位，課程種類與一週課程數也較多，有分固定堂數和無限堂數的方案，但我忘了詳細費用，只記得固定堂數的話，一堂課大約是一百九十多元吧，兩百元有找！ 無限堂數當然更划算！ 我去體驗了兩門不同老師的不同瑜珈課程，兩位老師都教得不錯，可惜的是，我比較不喜歡兒果的教室空間。
2022年9月27日 · 隨著現代人生活愈加忙碌，融合宗教哲學及運動塑身的「瑜珈」課程，逐漸受到人們的喜愛，不少瑜珈老師開始開設瑜珈教室，但在缺乏口碑及裝潢資金的情況下，收取的學費，相比起教室的高昂租金，成本實在入不敷出！ 因為課程利潤並不高，許多瑜珈老師都只把教學當「興趣」，無法長久經營自己的瑜珈教室；這次TinyBook將會告訴大家，如何透過幾個簡單的經營策略，就能讓瑜珈課程的營收翻倍再翻倍哦！ 只要提高學費就好了嗎？ 小型瑜珈教室的生存隱憂！
2020年10月23日 · 轉動瑜珈的瑜珈提斯是從基礎瑜珈體位循序漸進，課程中也有融和皮拉提斯，利用瑜珈體位加強促進血液循環，幫助放鬆緊繃的肌肉，再配合皮拉提斯的肌耐力訓練，幫忙修飾體態線條，而每個月最後一週課程會有全伸展放鬆課程。 瑜珈和皮拉提斯這兩種運動雖然乍看很相似，但兩種還是有點差別。 瑜珈據說是由打坐及膜拜的動作延伸出來，可透過肢體動作和冥想去讓筋骨柔軟，進而達到身心靈合一的和緩運動修練，雖然有很多派別，但大多較為靜態，重點都是以增加身體柔軟度、保持心靈平靜為主；而皮拉提斯則較專注於身體的訓練，主要是訓練自身力量的控制技巧，瑜珈和皮拉提斯結合的瑜珈提斯，就是讓大家學習修心也會學著控制自己力量的課程。
其實 Will's Gym 上海已經好幾家分店了, 這一家是"旗艦店"!除了有健身設備外, 最主要的是, 它有很棒的瑜珈場地跟課程, 也有很多aerobic and dancing classes!!! 其實跟寶貝已經講了很久要健身的事,只是從來都沒有付出行動吧!!!我想, 我跟寶貝都更意識到身體健康的重要了!
2021年8月10日 · 台北瑜珈教室推薦-小巨蛋站昱驊養生瑜珈中心，可一對一、企業包班的老字號專業瑜珈教室，專任師資、上課彈性的養生瑜珈. 精準預言疫情的印度神童曾建議大家：多做瑜珈之類的運動能提升自身抵抗力。. 瑜珈真是個好運動，不怕風吹日曬、不用擔心 ...
2024年1月29日 · The YOGA H. 除了有台北小班制瑜珈、空中瑜珈、團體瑜珈課程、私人一對一瑜珈教練之外，也有身心靈療癒課程、專業舞蹈老師教學及壁繩、Bungee 教學 …
2019年3月31日 · 顧名思義，空中瑜珈 為懸掛在半空中的瑜珈課程， 類似反重力瑜珈，主要可以做到平常地板瑜珈無法達成的動作， 而進階的還有其他空中運動，像是空中環、舞綢等等，
