瑜伽課程 旺角 相關
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這兩家瑜珈教室分別是兒果瑜珈和欣瑜珈﹙原名「小米做瑜珈」﹚,兩家都有提供一週兩堂課的體驗活動,於是我就安排在同週去體驗以便比較。 先談談兒果瑜珈,他們的體驗課兩堂300元,體驗期間報名課程有優惠。 兒果的授課老師滿多位,課程種類與一週課程數也較多,有分固定堂數和無限堂數的方案,但我忘了詳細費用,只記得固定堂數的話,一堂課大約是一百九十多元吧,兩百元有找! 無限堂數當然更划算! 我去體驗了兩門不同老師的不同瑜珈課程,兩位老師都教得不錯,可惜的是,我比較不喜歡兒果的教室空間。
2022年9月27日 · 隨著現代人生活愈加忙碌,融合宗教哲學及運動塑身的「瑜珈」課程,逐漸受到人們的喜愛,不少瑜珈老師開始開設瑜珈教室,但在缺乏口碑及裝潢資金的情況下,收取的學費,相比起教室的高昂租金,成本實在入不敷出! 因為課程利潤並不高,許多瑜珈老師都只把教學當「興趣」,無法長久經營自己的瑜珈教室;這次TinyBook將會告訴大家,如何透過幾個簡單的經營策略,就能讓瑜珈課程的營收翻倍再翻倍哦! 只要提高學費就好了嗎? 小型瑜珈教室的生存隱憂!
2020年10月23日 · 轉動瑜珈的瑜珈提斯是從基礎瑜珈體位循序漸進,課程中也有融和皮拉提斯,利用瑜珈體位加強促進血液循環,幫助放鬆緊繃的肌肉,再配合皮拉提斯的肌耐力訓練,幫忙修飾體態線條,而每個月最後一週課程會有全伸展放鬆課程。
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2019年3月31日 · 顧名思義,空中瑜珈 為懸掛在半空中的瑜珈課程, 類似反重力瑜珈,主要可以做到平常地板瑜珈無法達成的動作, 而進階的還有其他空中運動,像是空中環、舞綢等等,
瑜伽學院課程全面豐富,不僅能讓學生在體式、呼吸法、冥想法等這些專業的知識上得到收益,更能從哲學、醫學、社會學、自然科學等方面挖掘整理出與瑜伽相關的知識,傳授給每位學員,使大家能更廣泛的理解瑜伽的含義並明確知道該如何去踐,從而進一步把
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