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2022年9月29日 · 近年田蕊妮愛上運動，更練出腹肌及一身鋼條身型，在《她她她的少女時代》中飾演方迎風，劇中有不少做gym戲份，不時曬出23吋纖腰！ 2019年初田蕊妮推出第二張Hi-Fi專輯《Saturnian》，自信地以全裸Fit爆拍攝封面，表示為了以最佳狀態拍攝唱片封套吃了一個月雞胸、蛋白、菜，兼且冇鹽冇油，但看到如此完美的身形再辛苦也覺得值得吧！ 田蕊妮曾在訪問中表示希望給自己休息重新感受生活：「之前太忙無時間做運動，休息初期終於有時間打泰拳、跳舞、看書、去旅行，感覺好爽！ 」田蕊妮歌唱比賽出身，卻一直沒有機會唱歌，覺得音樂可以令觀眾更了解自己，所以休息過後，她決定重拾歌星夢，更說：「40歲才學人追歌星夢，狂操馬甲線……點解唔得？
2018年4月2日 · by heidi luan. 2018-04-02. 越來越多女藝人加入運動行列，打破以往單靠節食瘦身的規例，利用運動練出好線條。. 40歲田蕊妮身型一向纖瘦，但為了追求更好線條，她近半年來積極運動，終於操出女生們夢寐以求的腹肌。. health. FiTORY素人瘦身大比拼｜瘦身效果 ...
2023年2月9日 · CentralEditor_Kiss. Feb 9 2023. 45歲田蕊妮雖然一直有「大塊田」之稱，但她現時身材就和這稱號正正相反，身型非常fit，完全不像已踏入45歲！ 究竟她有甚麼秘訣可以由30吋腰減到23吋兼有田字腹肌？ 原來背後有軍師！ 田蕊妮勁減7吋腰 瘦身餐單大公開. 田蕊妮曾主持TVB話題節目《女人四十》引發一眾女性觀眾的共鳴，女人四十真係老？ 女人四十身材不在？ 自從阿田2013年榮升視后，有更多機會擔當主角，現時保持住23吋纖腰完美身材的阿田，原來最高峰試過30吋腰！ 一同了解田蕊妮的瘦身方法啦！ 田蕊妮早年肚腩和手臂都是肉肉。 （圖片來源：新傳媒資料室） 阿田現時一直保持住23吋纖腰完美身材！ ｜圖片來源：田蕊妮@Instagram. 田蕊妮瘦身靠老公幫手.
2019年5月20日 · （星娛樂圖片） 41歲的田蕊妮，近年愛上運動，身型保持甚fit，阿田就曾接受TOPick訪問，分享塑身心得。 阿田曾表示，早幾年曾因疏於keep fit，腰圍高峰時接近30吋，手臂和小腹都有贅肉，故常以衣服配搭來掩飾。 後來阿田下定決心減肥，並由丈夫杜汶澤親自監督，同時參考了阿澤的減肥餐單，日子有功下，終成功減至23吋纖腰，無論在台慶或頒獎典禮，都能自信穿上高貴晚裝。 自言塑身成功後，阿田穿起衣服更有自信。 （取自田蕊妮IG） 高蛋白質餐單.
2019年9月9日 · 現年42歲的田蕊妮在電視圈的成績早獲肯定，由去年主持《1+1的深情》及《女人四十》，到最近在電視劇《她她她的少女時代》中的演出都大獲好評。今年田蕊妮更在音樂事業上再走前一大步，繼年初推出個人唱片後，亦將於9月20日舉行首次個人售票演唱會，進入倒數階段田蕊妮表示身心已經Ready ...
2019年11月26日 · 近年田蕊妮爱上运动，更练出腹肌及一身钢条身型，在《她她她的少女时代》中饰演方迎风，剧中有不少做gym戏份，不时晒出23吋纤腰！ 调整生活重拾喜爱做的事. 田蕊妮去年在访问中表示希望给自己休息重新感受生活：「之前太忙无时间做运动，休息初期终于有时间打泰拳、跳舞、看书、去旅行，感觉好爽！ 」田蕊妮歌唱比赛出身，却一直没有机会唱歌，觉得音乐可以令观众更了解自己，所以休息过后，她决定重拾歌星梦，更说：「40岁才学人追歌星梦，狂操马甲线……点解唔得？ 曾是「药煲」医生不建议做Gym. 田蕊妮去年又在COSMO的访问中表示，自己曾是「药煲」一名，家庭医生更对她说︰「做gym太剧烈了，不适合上了年纪的人，你还是做瑜伽吧。
2018年5月2日 · 看到田蕊妮的腹部，才知道原來女生都可以練出明顯的六塊腹肌。 阿田分享了自己的keep fit心得，就是不要再上磅了！ 「自愛上了做運動後已不相信磅數而是相信鏡子。 愛上了做運動後已不相信節食而是懂得怎麼食。 」短短一句，說出正確的運動態度，難怪成果這麼明顯。 杜汶澤透露太太由2017年到8月到現在也沒有拍劇，他也有問她為何不去工作，然後阿田立即回應：「我每天都要做運動，很忙啊！ 」的確，阿田真的非常頻密到健身室打卡，沒偷懶啊！ 所以阿澤聽罷也立刻收口了。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 雖然杜生杜太都操肌，但是他們並不是 一起鍛練的，阿田找來了型男教練幫手，看到教練的肌肉線條，動力自然大一點！
