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1. www.schsa.org.hk › elderlyblog › health排便無難度 | 長者便秘問題 用按摩解決

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   2024年6月27日 · 便秘對長者有甚麼影響？. 便秘會導致腹脹、腹痛、噁心等情況，更會引發痔瘡、肛裂等嚴重問題。. 對於患有心血管疾病的長者，便秘使患者在排便時特別用力，使血壓上升，容易誘發心肌梗塞或腦中風！. 長期便秘還可能對腸道健康造成損害，增加患大腸癌的 ...

2. www.schsa.org.hk › elderlyblog › welfare醫療券新手指南 | 開設戶口及使用方法、餘額查詢

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   2023年8月4日 · 3個查詢餘額的方法. 如已開設醫療券戶口，長者、其親友或照顧者可以透過以下方法查詢醫療券餘額。 致電醫療券結存查詢熱線：2838 0511（互動語音系統） 利用醫健通eHealth手機程式（適用於已登記醫健通的長者）， 按此下載醫健通手機程式. 網站登入醫療券系統， 按此 登入. 示範教學. 依次序輸入： 香港身份證號碼，包括括弧內的數字，如A123456（7），即輸入「A1234567」 出生日期，如1950年1月31日，輸入「31011950」 輸入驗證碼. 點擊「查詢餘額」，便會來到查詢醫療券餘額的版面，如下圖： 餘額頁面使用細節： 可使用的醫療券餘額，代表醫療券戶口剩餘的總金額，最高可以累積8,000元。

3. www.schsa.org.hk › elderlyblog › tag長者便秘 Archives - 長者安居協會：一線通®平安鐘服務

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   本文提供一個簡單而又適合長者腹部按摩方法，助您輕鬆擺脫便秘困擾。. 便秘對長者有甚麼影響？. 便秘會導致腹脹、腹痛、噁心等情況，更會引發痔瘡、肛裂等嚴重問題。. 對於患有心血管疾病的長者，便秘使患者在排便時特別用力，使血壓上升，容易誘發 ...

4. www.schsa.org.hk › elderlyblog › health中藥西藥合用禁忌 小心相沖而傷身

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   2023年8月29日 · 應避免與人蔘、麻黃、甘草等藥材同時服用而減弱藥效，使血壓難以控制。. 當歸可能會強化降血壓藥藥效，反而造成低血壓，出現視力模糊、虛弱、頭暈等症狀。. 黃芪搭配降血壓藥物時，有可能強化或抑制藥效，同樣不利於血壓控制。. 後果：出現 ...

5. www.schsa.org.hk › elderlyblog › health長者安居協會：一線通長者生活站「長者健康」，活出健康人生

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   腹部按摩是簡單而有效的方法，幫助緩解便… 適合體弱長者的坐式太極拳. 研究指出太極拳運動功效全面，有助強化心肺功能及肌肉力量、提升關節柔韌度及平衡力。 另外，太極拳動作柔和，著重呼吸… 「瞓捩頸」點算好？ 3招教你快速舒緩肩頸痛. 你有否試一覺睡醒，頸部就不能活動自如，出現劇烈肩頸部位疼痛，持續的痛楚亦會令日常活動明顯受限，遇上「瞓捩頸」（… 音樂與大腦健康：聽歌、唱歌、玩樂器可防失智？ 隨著年齡增長，許多人開始擔心腦退化，甚至患上失智症。 但你知道嗎？ 一種極具樂趣的活動可以幫助你降低這種風險，那就… 囤積潛藏安全危機：6招幫助囤積症長者走出困境 | 附自我評估測試. 囤積症在長者中尤其常見，患者有強烈的囤積物品的衝動，並且對於丟棄物品感到極度困難。 或許因為他們經歷過物質匱乏的…

6. www.schsa.org.hk › elderlyblog › health長者跌倒要正視｜2分鐘自我評估跌倒風險、跌倒後要如何處理

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   2023年9月12日 · 長者跌倒要正視｜2分鐘自我評估跌倒風險、跌倒後要如何處理. 在香港，跌倒是最常見的意外損傷原因。. 根據衛生署資料顯示，65歲及以上長者有74.5%的損傷事件為跌倒，其中41.5%跌倒是發生在家中。. 長者跌倒可導致骨折，影響長者的活動能力及日常自我照顧 ...

7. www.schsa.org.hk › tc › care-on-call-service-introduction香港夏季防蚊攻略：讓你遠離蚊子困擾的方法！椰子味沐浴露都可以 ...

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   要有效避免成為蚊子的目標，就要了解吸引蚊子的5大原因，再活用以下 11 個防蚊貼士，無論外出還是安在家中都能遠離蚊子困擾！ 惹蚊原因 所謂知己知彼，百戰百勝，了解被蚊子鎖定為叮咬目標的原因，從根源上採取預防措施。