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2021年11月15日 · 大腦逆齡指南：頂尖神經科學家教你改變生活習慣，修復再生大腦細胞，長保健康活力、思緒清晰，遠離失智威脅！ 作者： 克莉絲汀．威勒米爾博士 出版社：商周出版 出版日期：2021/11/06
2014年9月23日 · 創傷記憶若重啟 記憶將直達反應腦. 【內容摘自《療癒密碼：探萬病之源，見證遍布五大洲的自癒療法》，作者亞歷山大．洛伊德、班．強生／譯者張琇雲，方智出版】. 可想而知，終其一生，每當有創傷事件發生時，就會被編碼記錄下來，不過有些創傷 ...
2020年5月20日 · 我們觀察到睡眠能騰出記憶空間，幫助腦恢復學習能力，於是想進一步尋找是睡眠中的什麼因素促成這種修復。 午睡組的腦波分析給了我們答案。 記憶力 的恢復與較淺的非快速動眼第二期有關，特別是其中的睡眠紡錘波，也就是第3章提過的一種急促而 ...
2022年10月11日 · 15種養腦、補腦食材！ 營養師：充分咀嚼更助增強記憶力！ 聽健康. 00:00 / 00:00. 為改善 腦霧 、補腦、提升思緒及 記憶力 ，許多人會透過保健食品護腦，其實日常生活中也有非常多的食材對養腦非常有幫助。 劉怡里營養師介紹相關食材，也提醒日常避免有害腦部的食物，如此對腦部健康更有利！ 想養腦、補腦可以吃什麼？ 營養師推15種常見食材！ 全榖雜糧類： 劉怡里營養師...
2015年12月15日 · 1.口服止痛藥：降低疼痛感，爭取人體細胞自行修復的時間。 2.復健治療、推拿： 只能針對肌肉緊繃壓迫神經有效紓解疼痛，卻對脊椎內的病灶無效。 3.中醫針灸： 同樣只能針對肌肉系統的疼痛。
2021年2月16日 · 熬夜對身體營響大 周而復始致惡性循環. 安南醫院神經內科李建欣醫師表示，其實熬夜對身體有很大的影響，除了一般人認為熬夜對肝臟不好以外，晚睡會讓生理時鐘混亂，交感神經活性上升，腎上腺素增加，胰島素阻抗增加，導致血壓和血糖上升 ...
2022年8月17日 · 臨床上，復健科門診常遇到腰椎重複開刀的個案，因此可以知道，即使開刀也不保證不會再復發，那要如何避免再次的腰椎手術呢？ 迷思一：很多人覺得開完刀骨頭固定好，就沒事了？ 即使是顯微手術，患者的身體畢竟接受不小的創傷，微創手術也不代表完全沒有傷口，既然有傷口，就會有組織復原的問題。...
