搜尋結果
2019年9月16日 · 在「祖祖媽」月子服務中心工作的May姐分享陪月員的職責。 「陪月員」一職從字面已可略知一二，陪伴產婦坐月的專員。 中國傳統上，產後媽媽生BB元氣大傷，不論是自然分娩抑或剖腹，坐月休養就是恢復養好身體。
2021年7月14日 · 今集靚太廚房繼續有祖祖媽月子服務的Jan為大家講解。 上奶餐全餐:清炒菜心、通草王不留行白鰂魚湯、陳皮南棗五色炒米茶、紅糖桑寄生蓮子蛋茶及鮮茄三文魚。 (湛斯雅攝) 資深陪月：清淡食物和湯水有助產後調養. 不少母乳餵哺的媽媽都感受過塞奶痛楚，而上奶餐中王不留行配上通草湯有助通奶消炎; 紅糖桑寄生蓮子蛋茶則有寧神安眠及補血功效。 另外，月子餐菜式宜少油少鹽少糖，這可讓產婦透過食療調養身體，吸收充足營養幫助上奶。 通草王不留行白鰂魚湯. 材料： 黑豆 (40克) 通草 (10克) 王不留行 (8克) 白鰂魚 (1條) 點擊大圖了解通草王不留行白鰂魚湯做法： 點擊圖片放大. +6. 紅糖桑寄生蓮子蛋茶. 材料： 桑寄生 (50克) 蓮子 (30克) 鷄蛋 (2隻) 紅糖 (適量)
2020年5月14日 · 產後媽媽不宜沾凍水，「祖祖媽月子私房菜」負責人Jan表示因為產後皮膚上的毛孔和骨縫都會張開，身體血氣兩虛， 如果用生水冷水沖涼就會容易受風寒入侵體內，加上不小心吹風遇到冷氣就更麻煩了，產後身體筋骨比較鬆弛，如風寒滯留於肌肉及關節 ...
2020年4月23日 · 「祖祖媽月子私房菜」負責人Jan指產後媽媽易出現胃寒、口淡、吸收力差，飲用一般開水會增加口淡及作悶感，如飲用大量水更有機會出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫等情況，而代茶可助促進新陳代謝，減輕身體不適情況。
2021年7月9日 · 今集靚太廚房請來祖祖媽月子服務的Jan講解孕養餐如何幫助媽媽們吃得均衡健康。 孕養餐全餐 (五寶養生花茶、杜仲首烏黑豆豬尾骨湯、香橙骨、蒜蓉炒西蘭花及椰汁紅糖紫米露)。 (湛斯雅攝) 資深陪月：孕養餐可提供豐富營養. 懷孕期間，媽媽需增加營養的攝取量才可給胎兒一個健康環境成長。 而孕養餐可增加孕婦食慾，當中的湯水既可調理媽媽身體又可助胎兒體格發展。 杜仲首烏黑豆豬尾骨湯. 材料： 何首烏（10克） 牛大力（10克） 杜仲（15克） 黑豆（40克） 蜜棗（2粒） 豬尾骨一斤 （500克） 點擊大圖了解杜仲首烏黑豆豬尾骨湯做法： 點擊圖片放大. +7. 香橙骨. 材料： 白醋. 片糖. 鮮橙（2個） 金沙排骨或一字排骨（500克） 點擊大圖了解香橙骨做法： 點擊圖片放大. +8.
2019年2月1日 · Hi Uncle！ 」般簡單，想逗利是就要必讀這篇「親戚稱呼攻略」，家長都要教定小朋友「認親認戚」。 根據《 央視新聞 》一篇拜年攻略指出，有3大秘訣大家必須謹記︰. 第一，大家族人士別隨便「認親認戚」，未搞清楚關係前亂叫，會令氣氛好尷尬。 第二，同輩經常搞不清堂、表兄弟姊妹的關係，同輩可根據年齡直接以哥、姊、弟、妹相稱；而對不熟悉的後輩，可先了解其名字，再以名字直呼便可。 第三，如果丈夫或太太的親戚太難叫，可跟隨伴侶的叫法，即是他叫姨媽，你又叫姨媽，這樣最保險。 爸爸家的基本稱謂. 爸爸的爺爺︰太爺；爸爸的嫲嫲︰太嫲. 爸爸的爸爸︰爺爺；爸爸的媽媽︰嫲嫲. 爸爸的伯父︰伯爺；伯爺的太太︰伯婆. 爸爸的叔父︰叔公；叔公的太太︰叔婆. 爸爸的舅父（嫲嫲的兄弟）︰舅公.
2021年2月11日 · 1. 大家族人士別隨便「認親認戚」，未搞清楚關係前亂叫，會令氣氛尷尬。 2. 同輩經常搞不清堂、表兄弟姊妹的關係，同輩可根據年齡直接以哥、姊、弟、妹相稱；而對不熟悉的後輩，可先了解其名字，再以名字直呼便可。 3. 如果丈夫或太太的親戚太難叫，可跟隨伴侶的叫法，即是他叫姨媽，你又叫姨媽，這樣最保險。 爸爸家的基本稱謂. 爸爸的爺爺︰太爺；爸爸的嫲嫲︰太嫲. 爸爸的爸爸︰爺爺；爸爸的媽媽︰嫲嫲. 爸爸的伯父︰伯爺；伯爺的太太︰伯婆. 爸爸的叔父︰叔公；叔公的太太︰叔婆. 爸爸的舅父（嫲嫲的兄弟）︰舅公. 爸爸的姑媽／姑姐（爺爺的姊妹）︰姑婆. 爸爸的哥哥︰伯父；伯父的太太︰伯娘. 爸爸的弟弟︰叔父；叔父的太太︰嬸嬸. 爸爸的姊妹︰姑媽／姑姐；姑媽／姑姐的丈夫︰姑丈.
