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2022年7月6日 · 可以戴隱形眼鏡下水嗎？. 當心角膜被蟲蟲入侵，近視族「度數泳鏡」挑法、散光公式一次看！. 夏天就是水上活動的季節，游泳、潛水、衝浪，不少女生都會想要美美的玩水，即便是要泡在水中的活動，也都會帶隱形眼鏡下水，但是美國眼科學會就提醒 ...
2023年3月23日 · 後來到眼科醫院檢查後，發現由於長期不摘眼鏡，眼角膜與鏡片已經部分「合體」，角膜亦受到嚴重感染。 幸好在醫生協助下最終能夠取出隱形眼鏡，但經診斷後發現已經佩戴隱形眼鏡過久造成角膜損傷，短期內已經不適合戴隱形眼鏡了。
2022年7月23日 · 想要挑選適合的隱形眼鏡，就要了解隱形眼鏡的B.C.數值，B.C.數值就是隱形眼鏡的弧度，如果配戴弧度比自身大的鏡片會導致鏡片滑動，視線會一下清晰、一下模糊；若是弧度過小的話則會摩擦、刺激眼角膜，容易導致發炎，所以挑選隱形眼鏡前可以先到 ...
- 問（詢問）
- 驗（驗光）
- 推（推薦）
- 戴（試戴）
- 追（追蹤）
source：Pexels 透過簡單幾個問題，就可快速了解我們平時的使用習慣以及眼睛狀況。哪類隱形眼鏡適合我們？還有什麼是我們沒注意到的，獲得正確的知識並且幫助我們找到適合的隱形眼鏡。 Ｑ1：每天隱形眼鏡從幾點戴到幾點？一週戴幾天？ Ａ1：一般隱形眼鏡配戴每天應少於8小時。但實際對於需要配戴時間更長的人，更應選擇合適自己眼睛弧度、透氧度高的材質，例如硬式隱形眼鏡、夜戴型角膜塑型片、軟式矽水膠。除此之外，一週最好能有1-2天停戴隱形眼鏡，讓眼睛好好休息。 Ｑ2：是否曾經感到乾澀疲勞？ Ａ2：若已有乾眼症的狀況，應先就診讓眼科醫師依照狀況來診斷治療，並且降低配戴時數。若只是輕微乾澀的問題，可從鏡片上改變，選擇仿淚液設計的產品、或含水量低不易吸水的材質（例如硬式眼形眼鏡、軟式矽水膠），來降低配戴的...
source：Pexels 眼科醫師以及驗光人員會花約15-20分鐘評估眼睛狀況，確認眼睛的各種指數。 屈光度數：是否有近視、遠視、散光。若有較高散光需另外配散光片。 視力：成人正常最佳矯正視力應有1.0。若無法測到1.0則需要進一步至眼科評估。 眼睛外部檢查（角膜、結膜、眼瞼）：評估眼睛的健康，是否適合戴隱形眼鏡。若是眼瞼炎、結膜炎、角膜炎、淚囊炎、較嚴重乾眼症等，需等到病況穩定後再戴。 角膜弧度/角膜地形圖：角膜弧度會影響隱形眼鏡弧度的選擇。就像穿衣服，每個人身形不同，因此除了衣服材質，其大小、長短、袖口長等等都要考慮，過小或過大的尺寸也可能導致角膜受傷，加重缺氧的現象！ 眨眼檢查：每次眨眼是否完整、眨眼頻率是否適。 淚水評估：淚水量是否足夠、淚液品質是否良好。 延伸閱讀：眼睛打開眼線還...
source：Pexels 經過驗光與眼睛健康的評估後，針對個別的狀況與需求，推薦合適隱形眼鏡。眼科醫師以及合格驗光人員皆可提供專業驗光，若有眼睛問題應提早就醫尋求眼科醫師協助。 (1) 軟式隱形眼鏡（水膠、矽水膠） 水膠鏡片含水量越高越透氧，矽水膠鏡片含水量越低越透氧！水膠材質含水量介於30%~58%之間，含水量越高越透氧，一般透氧率(Dk/t） 介於8~35，但國際標準也標明水膠透氧率至少需要24。含水量過高也會有缺點，如鏡片柔軟脆弱、易有沈積物、容易受環境酸鹼值的破壞。高含水的鏡片內水分容易蒸發或流失，反而需要從淚液中補充水分，造成舒適度降低及乾眼問題。隨著技術的創新，高含水的鏡片需要添加各類保濕因子或保濕科技來鎖水，使用上較不會造成眼乾。 矽水膠材質其透氧率是依賴矽成分的多寡，因此反...
source：Pexels 經過隱形眼鏡的試戴評估，才能確保鏡片是合適自己的眼球弧度，同時也能確認舒適度。若戴到不合適的隱形眼鏡除了不舒適，還有可能導致角膜的磨損。舒適度除了弧度會影響，也會因為材質而異。例如高透氧矽水膠材質，因為矽成分的關係，戴起來會比水膠硬且不舒適。隨著科技的進步，各家廠商使用不同的技術提昇舒適度，因此可在考慮透氧量的同時，也兼顧了舒適度。 適度移動的鏡片，對於鏡片內淚水交換以及氧氣提供是很重要的！試戴過程眼科醫師或驗光人員會評估鏡片的覆蓋度、鏡片定位置中的情形、眨眼移動、手指上推測試等。最後也會再進行一次驗光以及視力測量，若有散光會確認散光軸度。 延伸閱讀：眼睛水腫、黑眼圈還能這樣消？懶人必學居家操，睡前4招讓你擺脫熊貓眼
source：Pexels 配戴後應定期追蹤鏡片以及配戴狀況，給予正確的鏡片清潔保養衛教。 (1) 隱形眼鏡也有使用期限 軟式隱形眼鏡依照更換的週期，分成日拋、週拋、雙週拋、月拋、年拋。除了日拋，其他類型的隱形眼鏡皆需護理液，定期清理沉澱物。不論軟式硬式隱形眼鏡，即使是適當的護理下，也會有鏡片沉積物的積累。隱形眼鏡質會隨時間變形，過期可能已發生破損，要遵守包裝開封後的使用期限。若把「日拋當週拋，週拋當月拋」，過度使用都會增加眼睛感染的風險！ (2) 鏡片怎麼保存 鏡片應放在陰涼乾燥處，不要用熱水或酒精清洗或是高溫消毒。鏡片不可只浸泡在生理食鹽，因為生理食鹽水對於鏡片的殺菌、去蛋白沒有效果。每週應酵素去蛋白，清掉吸附在鏡面上的蛋白質分泌物等。平時要定期檢測鏡片完整度，若已有摩擦刮痕應換片，繼續...
2020年5月27日 · 材料備妥後，在家裡找個舒適的位子坐下來，將半杯白醋倒入溫熱水中混和，接著泡腳10-20分鐘，切記水溫不要太熱，建議與體溫相當即可，此外白醋的量也不能多！ 加入過多白醋會造成 肌膚刺激 ，泡腳時只需適量就能達到很好的效果！ 延伸閱讀 : 【神儂實驗室】100元有找DIY「可以吃」的純天然洗面乳，效果竟和專櫃. 白醋泡一泡，一搓超多泥！ 泡腳靜待15分鐘後，先將腳上的水分壓乾，接著只需要用雙手稍微搓揉雙腳的皮膚，那些老廢角質、髒汙、 死皮 就會通通掉下來！ 看看這滿盆的角質，Maureen編為了這次實驗可是積了好幾個禮拜沒去角質呢 ~ ( 羞 ) 泡完腳搓洗完後，很明顯可以發現原本腳跟後的硬皮和暗沉都明顯改善，不過為了增加肌膚的保濕力與柔嫩度，泡完白醋妳還要加上這一步！
2021年8月17日 · #頭皮保養. #頭皮養護. #去角質推薦. #溫和去角質. 夏末初秋天氣燥熱，再加上午後雷陣雨的悶黏溼氣，讓頭皮秀髮黏呼呼好難受啊～你是不是也發現，天天洗頭卻總是洗不乾淨？ 出油、悶癢問題不斷，甚至頭臭況擾頻頻纏身呢？ 親愛的你的頭皮該去角質啦！ 不只臉部、身體肌膚要定期清潔呵護，頭皮、秀髮也不能忽視～儂編精選10款頭皮去角質小法寶，讓油垢味不再巴著你不放。 延伸閱讀 : 染後護色髮品推薦10款！ Shiseido、Aveda、巴黎卡詩...MIT品牌連敏感頭皮都能化解. Kerastase. Source : Kerastase. 胺基酸平衡淨化泥髮浴，250ml，NT$1,200. 巴黎卡詩今年看準混油性頭皮者的需求，推出了宛如吸油面紙般的胺基酸平衡淨化泥髮浴。
2021年9月29日 · 護髮油顧名思義，就是油質為屬性的護髮產品，擁有高校的滋潤、補水修護效果，能讓乾澀、毛躁的髮絲立即得到救援！ 但由於它屬於不需沖洗的＂油質保養＂因此在使用量的拿捏上就得格外小心～建議護髮油每次用量不超過5元硬幣大小，頭髮長、髮量多者不超過10元硬幣大小，塗抹時也避免直接接觸頭髮，記得先在手心搓勻後再少量多次按摩上髮絲，並著重於頭髮2/3位置，才不會讓秀髮過於油膩、增加出油、扁塌的風險。 延伸閱讀 : 女性會禿頭嗎？ 4大重點了解「女性雄性禿」，能否根治與防範？ 出現「這些跡象」及早就醫還來得及！ 塗抹方式有技巧. Source : René Furterer. 想要從根本解決髮質問題，護髮油可不是隨便塗塗抹抹而已！
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