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傳聞洗肚臍時，一個唔小心用力咗少少，就會搞到肚痛，加上唔知應該點洗，更加搞到懶得洗。但其實，如果唔理嘅話，細菌繁殖數量多到嚇死人！一齊睇專家教如何清潔肚臍！
2020年1月26日 · 該調查由英國衞生與清潔服務公司Initial Washroom Hygiene進行研究，收集了50部智能手機的外殼、以及於廁所板表面收集樣本，進行對比檢驗，結果發現手機膠殼平均有1,454個單位、廁所板細菌平均只有220單位！
2018年3月19日 · 1.食紅肉火龍果. 買一個紅肉火龍果回來吃，看看明天大便有沒有帶一點紅色。 如果沒有那麼就代表你有宿便在肚內，如果大便帶紅色，就表示你腸道很健康沒有宿便。 2.檢視自己生活習慣. 以下10點，你中了多少樣？ 還有一點要注意，如果在急大便時不馬上去，便便就會倒流。 等到下次便意來，又不知道是甚麼時候了。 清宿便 靠1個動作＋ 排便達人即瘦3kg狂排便餐. 招式1：日趴10分鐘受便秘困擾50年的女士變日日有得痾. 以下方法由日本東邦大學附屬醫院綜合診療科教授-瓜田純久分享出來的。 原理是利用趴下的動下以壓住腹部，從而刺激小腸各部份促進蠕動。 不過這個方法有一個大原則，就是要確保腸道要有8小時空腹時間，即是說第一餐跟下一餐時間要有8小時不可進食（前一個天晚餐和隔天早餐次間一定有足夠時間）。
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2018年5月17日 · 香港邊個泳池最污糟？ ｜九龍公園泳池曾驗出含尿量＋大腸桿菌超標. 生活. CentralEditor_OS. May 17 2018. 夏天就到，又是時候去游水啦！ 上月起，康文署宣布全港泳池將會逐步重新開放。 不過之前有不少泳池都發現含菌量超標，甚至發現糞便，今次記者就列出幾個污糟泳池給大家參考，不過都是那一句，只要大家注意衛生，就游水游得開心又健康啦！ 撰文：kelly｜圖片：相關機構、《MORE》｜原文：新假期. 全港泳池重新開放. 又到春夏季節，消暑最佳的活動一定是去泳池游番轉，一年一度的泳季又返來啦。 全港泳池上月起亦會逐步開放。 全港一共有44個康文署轄下的公眾游泳池，大部分都靠近民居，是一家大細享受的夏天活動之一，亦是小朋友學習游水的好去處！
2018年5月4日 · May 4 2018. 微凸的小腹、鬆垮垮的腰間肉都是不少人想要減掉的部位，同時也是最難瘦下來的部位。 原來腰間肌肉是由於骨盤歪斜，都市人長時間坐在椅子上，容易使骨盤向後傾斜，姿勢不正確，更導致駝背、小腹凸出。 但只需要1招「睡前跪坐」，就能讓你擁有小蠻腰。 到底這一招是否有用？ 記者請教了 瑜伽老師Bowie ，她有以下意見。 原文： 新假期 ｜撰文：Venice、Tiffany | 圖片： abs_at_home 、 misselvani. 肚腩原因：久坐讓脂肪積聚於腰間和骨盤. 都市人長時間都坐在椅子上，一坐可能便是8小時，要加班工作的朋友們甚至更長時間，缺乏運動燃燒脂肪的機會，脂肪積聚到腰間和屁股，形成時下常見的大肚腩和大屁股。 abs_at_home. 2.8M followers
2018年10月12日 · 到咗大家最關心嘅衛生問題，究竟戲院邊一個角落係最污糟，千萬唔好用手掂呢？ 答案竟然係……擺杯位！ 污糟到員工都唔想用手去清潔，直接用掃把「隊」落去！
2019年1月6日 · 夏天又是減肥的時候！有時明明食得唔多，但點解都肚脹脹？原來是宿便在作怪。其實只要揀啱食物，就可跟肚腩講拜拜！即看什麼是通便食物 !
