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2020年2月18日 · 由於菲律賓早前出現首宗新冠肺炎（武漢肺炎）死亡病例，遂於二月初發出旅遊禁令，禁止菲律賓人出境前往港澳地區，導致不少菲律賓女傭趁假期回鄉後無法回港。
2020年4月3日 · 菲律賓超過2,300人確診，近百人死亡，多處實施封城令，首都馬尼拉有民眾仍上街抗議政府沒提供足夠食物援助。總統杜特爾特警告民眾違令可被槍斃︰「我已向軍警下命令，倘在執行禁令中遇到麻煩，有民眾作反抗，而
2023年6月1日 · 惟應避免高脂五穀如伊麵、炒麵飯、西式焗飯等，買兩餸飯時亦應分開擺放白飯和餸菜，以免高脂醬汁滲入。 高熱量餸菜： {{hket:inline-image name="clickphoto.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
近年許多人提倡通過「間歇性斷食」來達到減脂效果，台灣有YouTuber亦分享實行兩周間歇性斷食後，最終成功7磅，並瘦出馬甲線。 不過有營養師提醒，要減肥有效，食物種類和分量比起進食時間更為重要，又呼籲患有糖尿病或消化功能較差人士，不宜以間歇性斷 ...
2022年12月12日 · 天氣越變寒冷，相信不少人都想留在被窩中休息，偷懶不做運動，退而求其次利用飲食控制來達到瘦身目的。有台灣營養師指出，想瘦身其實不等於要吃得少，吃得少反而容易出錯而造成反效果，故此推薦大家「超佛系減肥法」
2021年9月19日 · 生酮飲食執行者增加高脂肪食物分量、同時減少攝取碳水化合物，令身體由消耗碳水化合物改為燃燒體內脂肪，過程中身體會釋放酮體，酮體進入大腦後成為新能量來源。
2023年8月27日 · 至於腐皮的蛋白質含量雖然最高，但是熱量和脂肪含量相對地高，因此不建議增肌減脂人士選擇。 對於減重人士，Charlene建議可進食嫩豆腐、傳統板豆腐及硬豆腐。
