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學童的正確身體姿勢和脊柱健康越來越備受關注，「賽馬會學童脊柱保健計劃」就是希望提高大眾對身體姿勢的正確態度並為學童提供青少年原發性脊柱側彎（AIS）檢查及相應治療。 香港賽馬會慈善信託基金在這計劃給予財政支持，並由香港理工大學的專業醫療團隊及其夥伴組織提供服務。 願景. 透過在校舉辦教育講座、提供脊柱側彎的篩查、治療及互助小組的支援，希望能推廣良好姿勢的重要性，以及提高社會大眾對脊柱問題的關注。 使命. 透過教育講座來提高對良好姿勢和AIS的關注. 推行在校脊柱側彎篩查，讓更多學齡兒童受益. 提供比較方便的治療和跟進計劃以加強脊柱側彎治療服務的可及性. 成立互助小組以支援AIS兒童的心理健康. 透過建立外展和互助小組計劃以發掘有效的服務原型. 我們的服務.
- 脊柱側彎治療方法 - Spinecare - The Hong Kong Polytechnic University
1. 青春期的患者，需定期檢查以監測脊柱側彎的惡化程度. 脊 ...
- 脊柱側彎評估方法 - Spinecare - The Hong Kong Polytechnic University
測試時，學童先要直立和保持四肢伸直，然後緊合雙手，向前 ...
- 脊柱側彎治療方法 - Spinecare - The Hong Kong Polytechnic University
脊柱側彎是指脊骨向左或向右彎曲，因而呈現「C」形或「S」形。 大部分脊柱側彎的成因不明。 脊柱側彎通常在青春期出現，故稱為「青少年原發性脊柱側彎」。 其他可引致脊柱側彎的情況，包括先天性脊骨異常及神經肌肉疾病等。 認識青少年原發性脊柱側彎. 影響約2-3%的青少年。 大部分原發性脊柱側彎沒有明顯的成因。 女孩患脊柱側彎的機會比男孩高；家人患有脊柱側彎的人士亦有較高的風險。 通常在約10歲時出現，有可能隨著兒童成長而惡化。 當骨骼發育成熟時，出現惡化的機會就會減低。 患者如果骨骼發育未成熟而脊柱側彎的程度又較為嚴重，出現惡化的機會則較大。 大部分情況輕微的患者，無須接受治療。 情況較為嚴重的患者，則需接受骨科專科醫生的診治。 如何察覺脊柱側彎. 肩膀的高低不一. 左右肩胛骨不對稱地突出.
背景. 衛生署首次為年約十歲或就讀五年級的學生提供脊骨評估服務。. 根據學童健康普查顯示，過去十五年，患有脊骨健康問題的兒童人數不斷攀升，於2017/18學年參加學生健康服務調查的學生中，約有228,000名學生曾接受脊骨評估，懷疑有「脊骨側彎」的學生 ...
現在學童因活動空間狹小及升學考試壓力、 與沉迷於電動玩具等等原因,使得正值發育期的學童身體活動量普遍不足, 導致肌力缺乏鍛鍊,以及因寫字時的姿勢、 書包的背法、 桌椅的高度不合, 進而造成脊椎側彎的產生。兒童脊柱側彎乃是從前面或後面看其外觀時, 脊柱彎曲到兩旁而造成脊柱偏離了正中線,故稱為脊柱側彎。 病因及分類: 結構性脊柱側彎:脊柱側彎發生的原因有些原因不明, 有些可源自於神經系統、肌肉骨骼系統病變或因感染代謝等問題而產生結構性脊柱側彎,其骨頭產生永久性改變,無法利用姿勢的改變把曲度調整回來。 非結構性脊柱側彎: 亦稱為功能性脊柱側彎,可能源於姿勢不良、 關節攣縮等問題導致。 治療原則: 小於20 度: 只需注意姿勢矯正及運動治療, 同時每半年追蹤檢查一次即可。
定時運動,兒童和青少年應該每天進行最少60分鐘的運動。 保持良好的坐姿並要定時做伸展性的運動。 間中接觸適量的陽光可以令皮膚產生維他命D,有助鈣質吸收。 提取重物時要採取安全措施,例如要將物件靠近身體,屈膝而不要彎曲背部把它提起。 如患有脊柱側彎應怎樣處理. 輕微的脊柱側彎是不需要治療的,只要定期觀察和覆診直至骨骼成熟。 但如果情況較嚴重,則需接受專科醫生的監察和處理。 因應患者的個別情況,專科醫生可能會建議觀察、配戴矯形腰架或手術等不同的診治方法。 修訂日期:2012年. 脊柱側彎. 衛生署學生健康服務. www.studenthealth.gov.hk 2012. 什麼是脊柱側彎. 脊柱側彎是指脊骨向左或向右. 彎曲呈現「C」型或「S」型.
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