脫髮食療 相關
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2022年6月1日 · 不過隨著疫情不停拉長，更多人關心的則是，到底確診康復後，身體會有什麼影響？美國疾病控制與預防中心 (CDC) 最新發表研究指出，多達1/5的成人康復者，會出現「長期新冠」（Long Covid）的後遺症，中醫師陳勇利傳授4款食療，幫助大家擺脫長新冠的
2023年2月10日 · 常喝可樂、手搖杯、果汁等「 含糖飲料 」，不但容易引起肥胖、慢性病，甚至可能影響男性的毛髮生長？. 《Nutrients》最新研究指稱，頻繁地飲用含糖飲料，與男性常見的「男性型 脫髮 」（Male Pattern Hair Loss , MPHL）可能有關，尤其在30歲左右的年輕 男性 ...
- 「異常掉髮」的定義
- 異常掉髮的主因
- Minoxidil外用藥水哪裡購買？
- 調整飲食也能改善落髮
人體的頭髮正常會維持2至4年持續生長，停止生長約2至4個月後，這根頭髮就會掉落，原來的位置會再長出健康的頭髮，平均一天掉50至100根頭髮都是「正常掉髮」；而「異常掉髮」則是每天掉髮量超過100根、某一區塊頭髮明顯稀疏、長不出頭髮、頭皮紅腫癢痛或灼熱感，可能原因包括：生活型態改變、健康問題、賀爾蒙變化、遺傳、不當的頭皮保養、過度節食，或是情緒壓力所致。
異常掉髮的主因分別為「先天性」（80%）及「後天性」（20%），先天性（俗稱：雄性禿）適合用藥品來改善，這是一種男性因賀爾蒙變化，使得頭皮出油量增加、頭髮變得細軟，落髮量增加、髮線後退或頭頂禿髮，大部分與家族遺傳及雄性荷爾蒙（DHT,二氫睪固酮）有關，目前以擦藥與吃藥治療較有效，常見藥品有Minoxidil外用藥水及Finasteride口服藥品。 ▼髮量問題是許多人心裡說不出口的痛。（示意圖／pexels）
Minoxidil是目前唯一的外用藥品，屬指示藥，購買時不需有處方，可由醫師、藥師或藥劑生指導民眾使用。此藥是一種末稍血管擴張劑，原來用於治療高血壓，可改善頭皮的血液循環和營養供應，使毛囊增加營養攝取、刺激毛髮生長、防止落髮以及改善雄激素造成的禿髮和頭髮稀疏，並刺激毛囊，延長頭髮的生長期，把休止期頭髮轉回新的生長期。有些人在使用初期兩週內，因毛囊加速進入生長週期，會出現短暫性掉髮現象，大約幾週後就會停止。 落髮每個時期徵兆不同，越早治療越有機會恢復落髮前的髮量，但此藥物不適用於孕婦、可能懷孕婦女及哺乳中的女性，若使用後胸部出現腫塊或疼痛、全身性或局部性的水腫、心臟不舒服、心跳加快或血壓劇烈變化，應立即停用並諮詢醫師。 ▼民眾有掉髮問題還是建議尋求專業醫師協助。（圖／翻攝自彰化衛生局官網）
此外，民眾也可以透過調整飲食，改善落髮問題，營養師吳映澄在臉書粉專表示，頭髮的生長跟「5大關鍵營養素」有關。包括優質蛋白質、維他命B群、鐵、硒、鋅等，吳映澄解釋，頭髮由大量蛋白質所組成，因此補充蛋白質，可以加強血液循環，幫助毛囊得到充足的營養，常見的食物包含蛋、豆、魚、肉等等。而生物素（biotin）是頭髮內角蛋白的基礎需要維生素，跟頭髮的生長有緊密關聯，民眾可以攝取綠色蔬菜、全穀類、牛奶、瘦肉等補充所需維生素。 ▼民眾也可以透過飲食來改善落髮問題。（示意圖／翻攝自pixabay） （封面示意圖／翻攝自pixabay）
2024年5月20日 · 你有體驗過越式洗髮嗎？. 從洗頭到掏耳朵、按摩項目通通都有，堪稱是療癒的SPA級服務，在台灣掀起一股風潮。. 不過近期有民眾控訴到三重一間越式洗髮按摩，回家後覺得手臂不舒服，打開看竟發現大片瘀青，針對其他痠痛處還得自己拔罐緩解，事後 ...
2021年12月27日 · 實證天然抗過敏食物食療大整理 我實在的建議是從健康均衡的原型食物攝取。 食療是日常維持身體健康的保健好方法，需要長期維持，並沒有快速的治療效果。
2022年10月9日 · 《極目新聞》報導，王男現年39歲，家住浙江杭州，自2017開始出現脫髮禿頂的情況，「我屬於雄激素性禿髮，一般稱為雄性脫髮或脂溢性脫法。 」王男透露，之前他的應酬比較多，熬夜、喝酒是常有的事，參加獻血活動時血液檢測都不達標，「我查了很多資料，看了很多數據，還自學了營養知識。 喝的時光機 「小姐好漾」搖搖青春飲 膠原蛋白外泌體賽洛美冰晶蕃茄 SBK美麗三部曲 STOP BACK KEEP你的青春. 39歲王男自2017就有禿頂的困擾。 （示意圖宇本文無關／pexels） 王男說，從2021年10月開始，他嘗試改變自己的生活作息習慣，加強身體鍛煉，「從今年4月份開始，我嘗試用清水洗頭，大概洗了半個月之後，感覺頭髮不油了，頭上也不長紅包了。 大概三個月之後，原來禿頂的地方有明顯的新髮長出來。
2024年5月24日 · 15:24. NOW健康. 00:00. 許多年輕男性上班族講究造型，常塗抹髮蠟。 （圖／翻攝自photoAC） 分享. 許多年輕上班族講究造型，常在洗手間鏡子面前塗抹髮蠟，整個人看起來更有精神。 但有網友疑惑，長期使用這些頭髮造型用化粧品，是否可能帶來禿頭的下場？ 對此，皮膚科醫師趙昭明表示，使用髮蠟、髮膠，與掉髮、 禿頭 無關，但如果長期不當使用，或未能徹底清潔，確實可能引發接觸性皮膚炎、毛囊阻塞，造成毛髮稀疏。 常見頭髮造型用化粧品 主要用途與功能比一比. 食藥署表示，髮膠、髮蠟、髮用慕絲、造型噴霧定型液屬於頭髮造型用化粧品，劑型可分液劑、噴霧劑、乳劑及油膏劑等，主要用途為固定毛髮、定型雕塑，部分產品兼具改善毛髮光澤、觸感及易梳性等功能。 賀！
