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  1. www.elle.com › tw › beauty中醫師揭露頻尿6大原因症狀！改善夜尿補腎食療菜單公開 - ELLE

    2023年4月19日 · 改善夜尿補腎食療菜單公開. 超過8次就算頻尿！. 中醫師親揭導致膀胱無力6大原因，多吃芝麻、核桃補腎改還能改善水腫. 長期久坐竟然也是導致 ...

  2. www.elle.com › tw › beauty如何檢測自己是否體內濕氣重？中醫師帶你看「身體十大警訊」解惑 ...

    2022年12月5日 · 腎氣的蒸騰和氣化作用可主導水液的代謝運輸，人體多餘的水，可藉由腎化為尿液排除體外，腎這方面的功能與西醫泌尿系統的功能相似。

  3. www.elle.com › tw › beauty備孕，從觀察身體狀態開始！專業中醫師：養卵前先護腎，了解身體 ...

    2023年12月21日 · 備孕，從觀察身體狀態開始！. 專業中醫師：「養卵前先護腎，並了解自己的身體與生育年齡很重要」. 給想要迎接新生命的妳. By Sandy Hsu and Xiaoyan Han ...

  4. www.elle.com › tw › beauty香蕉，抗氧化抗憂鬱的神隊友！這「11大水果」醫師激推～去超市照 ...

    2019年12月17日 · 能改善肝臟的功能，加速毒素排出體外，對於經常性熬夜引起的腎虛症狀特別有效。

    • royal.huang@hearst.com.tw

  5. www.elle.com › tw › beauty草莓6大好處、營養價值公開！富含維生素C、纖維、鉀，趁著草莓季 ...

    草莓成分中的鉀，能夠幫助降血壓，抑制鈉從腎小管的吸收，對血管的損傷有防護作用，預防血管硬化，維持良好的血管環境。

  6. www.elle.com › tw › beauty認識五型減重體質！中醫師親授水腫、壓力型瘦身不復胖方法，同步 ...

    2023年11月17日 · 腎陽虛痰濁型的人，表面上容易累、精神不好、活動力低、手腳易冰冷（即使夏天也是）、筋骨無力。

  7. www.elle.com › tw › beauty腸胃好身體才健康！遠離胃痛腹脹，中醫師曝「打嗝、腸鳴」脾胃必 ...

    2021年12月17日 · 扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版 《 讓腸胃動起來 》 提到，以下這十種症狀，會時常發生在日常生活當中，但很多人卻不曾注意過，當這些日常的症狀開始跟以前不一樣時，請務必多加留意，因為很有可能代表你的脾胃出問題了。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 脾胃症狀一、打嗝. @leehi_hiInstagram....

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