腸易激綜合症 益生菌 相關
廣告萬寧為你提供多款益生菌，助你促進腸道健康及新陳代謝，調整身體及皮膚的健康狀態，立即選購！ 官網限定仲夏BB節，驚喜禮品價值高達$4409，全場買滿$1888輸入優惠碼「150SHOP」再減$150！
搜尋結果
2022年5月28日 · 江坤俊医师在YouTube频道《健康2.0》表示，一项医学实证“益生菌确实可以救命”，有些严重发炎性肠胃炎的病患，经常有拉肚子的困扰，就算吃抗生素也未获改善，但若将肠胃健康者的粪便做成胶囊给患者服用，他们的肠胃道症状得以解决，显示肠胃里的好菌比坏菌多，确实能改善肠胃道的功能。 江坤俊医师进一步指出，每种药的药效都不同，还分为饭前或饭后食用，但益生菌并没有分别，虽然益生菌不耐酸，而饭前的胃酸pH值约2至3，饭后胃酸pH值约是5至7，因此若是食用未经包埋技术抗酸处理的益生菌，空腹吃益生菌，好菌会被胃酸杀死，有吃等于没吃，但现今市售的益生菌产品大多都有经包埋处理，因此没有饭前饭后吃的疑虑，但食用前还是须先看清楚包装盒上建议的食用时间。
2024年5月24日 · 平时 喜欢吃辛辣食物、油炸食品 的人，或 身体壮实燥热的人，肠胃容易积热，导致大便干结不易出 ，我们称之为“实秘”。 ★改善实秘的蔬菜： 小白菜： 含膳食纤维较多，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 芹菜： 可刺激肠壁加速蠕动，促使食物残渣和有害物质排出体外。 空心菜： 可清肠胃，润肠通便，缓解口臭及大便干燥。 空心菜中粗纤维的含量丰富，由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动，通便解毒作用。 菠菜： 可润肠通便，对顽固便秘有帮助。
2024年5月24日 · 上海 交通大学医学院研究团队发表在知名学术杂志《自然代谢》（Nature Metabolism）的最新研究，证实了抗性淀粉与减脂间存在因果关系。 #1. 什么是抗性淀粉？ 抗性淀粉，近年来受到科学界的广泛关注。 因为它是一种 可发酵膳食纤维 ，它在胃和小肠中不被人体淀粉酶消化，但进入结肠后能被肠道微生物群发酵，可以 增加肠道有益菌群 的数量。 可以说，抗性淀粉能为肠道益生菌提供“食物”，属于 益生元类的碳水化合物 。 而肠道菌群紊乱是肥胖的诱发因素之一，可能通过调控炎症反应、脂肪储存和 葡萄 糖代谢来影响人体的健康状况。 那相应的，通过饮食干预，比如增加抗性淀粉摄入，合理控制肠道微生物群，或许是很有前景的抗肥胖策略。 #2. 研究怎么做的？ 图片来自：参考资料 [1]
2024年5月2日 · 八种药食兼用的中药组合在一起，平和温补，健脾养胃、益气和中，补足脾胃之气。 党参 补中益气； 白术 健脾、燥湿利水。 茯苓和薏米 搭配，茯苓帮助脾土清除水湿；薏米利水祛湿，药性向下走，一升一降，一起用力，使得中焦气机畅通运转，以更 ...
2024年5月16日 · 王熊飞，男，上海浦东六里中心卫生院医生，1968年，他的儿子王祖德医生因在私人谈话中说到毛泽东中风曾请上海名医陆瘦针灸治疗，被指控为现行反革命，后被判刑12年。王熊飞也被长期隔离审查。1969年，当他得知妻子和小女儿已经自杀，也在隔离室中上吊自杀。为一句议论，王家死了三个人 ...
2024年3月6日 · 最新研究发现中医十分常见的药材五味子，含有一种对大肠直肠癌、结肠癌非常有效的化合物。 这种化合物名为五味子乙素（Schisandrin B），特别是当这种抗肿瘤化合物对上晚期结肠癌细胞时，效果尤为显著。 研究团队也产生很多疑惑：“这么有效实在太神秘。 ”，目前这篇研究已经发表在国际期刊《美国化学学会药理与转化科学》（ACS Pharmacology& Translational Science）期刊上。 而先前的研究表明，五味子乙素可能对乳腺、肝脏、卵巢、胆囊和胃癌具有抗癌作用。
2024年5月3日 · 吃法. 将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。 方四、热蒸红枣. “维生素之王” 红枣 富含蛋白质、脂肪、糖类、 胡萝卜素 、B族维生素、 维生素C 、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 其中维生素C的含量在果品中名列茅，有“维生素之王”美称。 吃法. 干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。 所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。 蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。 对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将 大枣 与 枸杞 、 鸡蛋 一起蒸。
