膝蓋筋膜炎治療方法 相關
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2023年9月4日 · 【明報專訊】全膝關節置換手術廣泛用於治療嚴重膝關節炎，但易出現術後疼痛。港大醫學院研究發現，在手術採取合併靜脈及關節局部皮質類固醇注射（IVSPAS），較傳統方法更能紓緩疼痛，促進患者康復，近七成接受新療法的病人可出院返家，毋須到康復
2023年6月12日 · 1.熱敷／冷敷減輕膝痛：熱敷可以增加血液循環和放鬆肌肉；冷敷可以減輕炎症和減低膝關節的腫脹. 2.體重管理：以低撞擊帶氧運動，如游水、踏單車來增加能量消耗，配合健康飲食達到理想體重，以減低膝關節的負荷. 3.膝關節護理：避免長時間站立或步行，避免攜帶重物，以升降機取代行樓梯等，減少對膝關節造成過大壓力. 4.運動療法：透過膝關節活動訓練、下肢伸展運動及下肢肌肉強化訓練，以改善關節血液循環，防止肌肉萎縮及關節傷患進一步惡化。 有研究指出膝關節炎患者參加水中運動班後，關節痛明顯減少，而膝關節屈曲角度、股四頭肌力、功能性伸取測試的成績均有提升，反映水療對膝關節炎患者有莫大幫助。 本會設有物理治療門診及水中物理治療課程，可致電2743 1702或瀏覽 shorturl.at/nuBW2 查詢。
2021年2月1日 · 【明報專訊】物理治療師經常會被病人及朋友問到：「蹲下或站起時，膝頭有『啪啪』聲響，是否代表膝關節有問題？ 」發問者會聯想到膝關節退化、軟骨磨損，擔心要做換關節手術等嚴重後果。
2024年4月4日 · 衛生署稱甲類鏈球菌可透過飛沫或直接與受感染呼吸道分泌物接觸而傳播，雖無針對該菌的疫苗，但抗生素能有效治療其引致的感染，該菌引起的壞死性筋膜炎通常會影響有傷口和患糖尿病等慢性疾病的人，在香港偶有發生。 該署提醒市民及外遊人士保持個人及環境衛生，正確處理傷口，出現發燒及其他症狀時盡快求診。 相關字詞﹕ 衛生署 甲型鏈球菌 日本. 上 / 下一篇新聞. 全港首例 37歲男金山遭猴襲 感染猴疱疹危殆. 海關放蛇揭7燒臘店呃秤. 續遏詐騙洗錢 兩周拘210人. 騙遮仔會14萬 警員判社服. 活在灣區：善用內地手機App 北上消費免「中伏」 【Emily】香港珠海學院官網誤植校長名. 【Emily】「花見大館」今起4天 有得DIY花樽乾花香薰燈.
2021年4月13日 · 1. 利用扶手── 雷雄德表示，部分年長的人出現退化性關節炎，加上本身大腿四頭肌力量不足，當落多層樓梯時，髕骨位置更易出現不適或痛楚。 因此，落樓梯時可利用扶手幫助卸力，扶手有助降低膝關節下樓梯時約一至兩成力量，有助紓緩膝關節壓力。 (握過扶手謹記清潔消毒雙手) 2. 避用相同步幅步頻── 雷雄德提醒，落樓梯宜注意，避免用相同的步幅或步頻，以免令膝關節某一點承受所有步伐的壓力。 落樓梯應避免過度重複相同動作，身體有時可向左側少少、向右側少少，甚至Z形落樓梯，有助緩衝膝關節的壓力。 採訪：何芍盈. 短片拍攝及剪接：何采思. （註：受訪者按拍攝需要暫除口罩） 落樓梯 相關報道： 行山落梯級注意｜雷雄德示範側身落梯級【短片】 護膝 相關資訊： 姿錯能改：膝蓋啪啪聲 關節退化虛驚.
2022年7月11日 · 寶血醫院（明愛）今日（11日）宣布，獲李嘉誠基金會第三度捐贈2000萬元予「全膝關節置換手術資助計劃」，本月18日起接受申請。申請資格包括輪候政府公立醫院「全膝關節置換手術」3年或以上、平均家庭每月收入少於8萬元等。
2020年11月16日 · 圖1之1 - 雙足中招——研究指出，約三分之一的足底筋膜炎患者雙足會同時痛 . . . . . . （RyanKing999@iStockphoto）. 【明報專訊】腳跟痛，很多人都會「自」療，腳底踩網球滾動有助放鬆筋膜，紓緩痛楚，但似乎未能根治痛症。. 近期研究卻指出，足底筋膜炎並非炎症 ...
