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2023年3月22日 · 台灣復健專科醫師指出，這是鵝掌肌腱疼痛症候群，會導致膝蓋內側下方疼痛、僵硬，膝蓋過度使用、受外傷、過度運動、退化性膝關節炎都是危險因子。 例鵝掌肌腱疼痛症候群4大症狀...
2022年8月26日 · 「企得耐，或者行得耐的時候就會感到內側膝頭有痛楚，有時落樓梯都會痛，痛左都有好多年。 」這是一位有內側膝頭痛的小姐告訴我們。 很多時候，因為膝蓋關節在肌肉不平衡的時候，會令到菠羅蓋活動的軌跡偏移，繼而造成不少磨擦，致膝蓋附近的 ...
你的膝頭痛屬於哪一種⁉ （5）側副韌帶 （6）鵝掌肌腱 #運動創傷 #膝頭退化 #菠蘿蓋 #膝痛 #易健中醫 #油麻地中醫 #黃大仙中醫 #中醫針灸 #中醫調理 #痛症治療 #林榮聰醫師. Genticorum · Cinéma III
2019年4月5日 · 膝蓋痛可以用幾個方法先簡易判斷： 位置：前側、外側、內側、深部、後側。 ️ 觸摸：摸得到的、摸不到的 年齡：年輕人、稍長的 ️ 深層的、奇怪的：很奇怪，明明就會痛，但摸不到找不到 ↘️以下依照位置，對各種可能的膝蓋痛進行區分↙️ ⚀...
2023年11月2日 · 【膝痛 (物理治療篇)】 長者遇到膝頭痛例，除咗去睇醫生 之外，亦可以學習一啲物理治療嘅動作，舒緩疼痛。 影片入面介紹咗 伸展股外側四頭肌同 強化股內側四頭肌嘅動作，一齊學吓啦！
本人都有長期膝頭內側痛, 唔知係咩部位, 都約緊醫生睇睇, 尤其坐低起身果下交嚴重, 但現時行路都可以, 上樓梯就免強可以。
2020年2月8日 · 《膝內側痛 — 鵝掌肌腱炎及內側韌帶創傷》 簡明解剖學之圍住膝頭轉一圈 第一章 A先生教書，成日要企同行樓梯。半年前開始發覺上樓梯時膝頭內側會冤痛，佢都不以為意，但係痛楚越來越嚴重，所以嚟咗檢查。
