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- Wen Qi
- 什麽是膠原蛋白？膠原蛋白是人體内很重要的一種蛋白質。其實，膠原蛋白就像支撐著建築物的水泥鋼筋，其主要作用就是撐起我們的肌膚，使其保持彈性、緊緻和飽滿。
- 我們真的有補充膠原蛋白的必要嗎？膠原蛋白有何重要？很多人都以爲膠原蛋白只是爲了保持我們青春美貌的物質而已，其實並不是。當然，膠原蛋白是保持我們肌膚年輕的重要條件之一。
- 膠原蛋白美肌飲的效用。很多人都會飲用膠原蛋白美肌飲來補充膠原蛋白，但是在喝這類保養品前，我們應該先清楚瞭解它的具體功效。i. 膠原蛋白美肌飲 效用1：恢復皮膚彈性。
- 膠原蛋白飲真的有效嗎？由上可見，膠原蛋白對人體而言十分重要，而且補充膠原蛋白對我們來説也是很有必要的。雖然市面上也有售賣各種不同品牌和類型的膠原蛋白產品，如膠原蛋白飲、膠原蛋白粉、膠原蛋白藥丸等等，但是這些產品是否真的能幫我們補充體内的膠原蛋白呢？
營養師表示吃這類高膠原蛋白食物的成效極低，只會增肥！ 要預防膠原蛋白流失，吃5種天然食物+ 1個必勝法！ 膠原蛋白是什麼？ 膠原蛋白好處—皮膚中的「鋼筋」、骨頭中的「水泥」 膠原蛋白，可說是人體中含量最高的纖維性蛋白，在佔人體16%的蛋白質中有3成就是膠原蛋白/骨膠原。 有營養師示，肌腱有80%由膠原蛋白所組成，1/3的骨頭及100%的軟骨組織由膠原蛋白組成！ 它在皮膚組織的架構中就屬於「鋼筋」角色，支撐肌膚及維持彈性，讓你的 蘋果肌 、兩頰肉不會下垂，讓你不會提早「發腮」！ 吃膠原蛋白食物有效嗎？ 營養師表示，吃膠原蛋白食物補充骨膠原，理應是最簡單天然的方法，可惜其成效存疑。 膠原蛋白食物會在腸胃被分解，並降解成小分子的胺基酸，被人體各部分吸收後，便轉化為合成膠原蛋白的原料。
- 有營養師表示，透過進食肉類或魚類的結締組織去補充膠原蛋白流失，未必是最理想的方法。雖然皮膚結構要保持彈性、緊緻少不了膠原蛋白的支撐，但豬手、豬腳及花膠等食物所含的膠原蛋白分子太大，進入人體後也難以被腸道吸收利用，或需要進食極大量以獲取充足的膠原蛋白轉化率，而豬手、花膠這類食物的卡路里高，大量進...
- 首先要了解的是，皮膚結構及關節中的膠原蛋白流失是人體老化的過程，我們能做的就是透過改善生活作息、飲食習慣及防禦外在環境，去減低膠原蛋白的流失率，並令膠原蛋白的生長速度快於流失速度。營養師表示，皮膚中的膠原蛋白流失率約為每年6%，並隨年紀增加。每天進食3種蔬菜水果、飲用1至2杯綠茶、提高維他命Ｃ...
- 市面上不少膠原蛋白產品會標榜原材料的天然性，列明其膠原蛋白原料來自肉類或魚類的膠原蛋白，其實兩者的分別大嗎？營養師又會如何選擇？有營養師表示，市場現在傾向利用魚類進行膠原蛋白的莘取，標榜其膠原蛋白的組成結構與人體相近、天然無污染及無疾病，然而肉類或魚類莘取的膠原蛋白更好尚未有定案，其實膠原蛋白...
- 市面上的膠原蛋白產品多樣化，早年來自日本的膠原蛋白美顏粉直捲市場，近年膠原蛋白又以膠原蛋白粉、膠原蛋白丸及軟糖的賣相呈現。在營養師眼中，什麼狀態的膠原蛋白無關重要，膠原蛋白產品有效與否要看腸道的吸收率，水解膠原蛋白的分子量要足夠小、成分拆分得足夠細，讓腸道可以直接吸收利用細小的胺基酸，最好同時...
- 膠原蛋白食物「此路不通」，膠原蛋白產品又並非人人有效，有否真正及高效補充膠原蛋白的方法？有的，就是定期進行醫美療程。Perfect Medical所提供的 Ultra V Lift Pro 第2代無針埋線療程採用醫療級的超聲波技術，可將隱形的能量線埋入肌底，從而拉提筋膜層及刺激真皮層的膠原蛋白...
i. 肌膚乾燥. 膠原蛋白是維持肌膚結構的重要成分。 它有助於維持肌膚的鎖水和保濕能力。 因此，一旦膠原蛋白開始流失，肌膚結構的完整性也會受影響，進而導致肌膚的鎖水保濕減弱。 於是，就會導致肌膚缺水和乾燥的情況出現。 ii. 毛孔粗大. 很多年輕人都因爲經常生暗瘡、黑頭和粉刺而面臨著毛孔粗大的肌膚問題。 然而，其實中、老年人比年輕人更容易面臨毛孔粗大的問題。 這是因爲膠原蛋白的流失會導致肌膚的代謝能力衰退，進而造成角質層過厚。 老廢角質、油脂、毒素等污垢長時間堵塞在毛孔，無法排出，就會導致毛孔被撐大。 iii. 長皺紋. 臉上出現各種皺紋是肌膚老化最常見且普遍的現象。 如果肌膚膠原自生系統衰弱，肌底無法自生膠原，水分也會隨之流失，肌膚便會變得乾燥缺水。
- Wen Qi
現時市面上有不少含有膠原蛋白的保健食品，當中加入不同的營養及萃取物成分，最常見的有膠原蛋白飲、膠原蛋白粉之類，到底服用這些補充劑是否真的有美顏、豐胸的功效？要如何吃才可以令胸部肌膚更加緊緻？
膠原bb 槍主要針對膠原蛋白層起作用，有助於重新激活膠原蛋白層的修復系統，進而促使膠原蛋白重新合成。 一般上，膠原槍主要採用了膠原重生網狀射頻技術，並搭配多種不同尺寸的探頭，將射頻能量精確地傳送到真皮層。
- Wen Qi
其他人也問了
膠原蛋白什麼時候喝最好?
膠原蛋白補充劑怎麼吃?
膠原蛋白不足會怎樣?
為什麼年紀增長會導致膠原蛋白流失?
抗糖化是新時代美容方法，指的是通過戒糖的方式來降低肌膚傷害，從而達到預期的換膚效果。 在正式戒糖前不妨先一起來了解抗糖化給肌膚帶來的4大好處與全方位飲食攻略，手把手教您如何正確實踐抗糖化，嫩膚又健康！ 1. 糖化反應是什 麼？ 糖原本是人體必備的能量來源，但體內的葡萄糖糖分含量過多就會導致我們所攝取的其他養分與分子無可避免了陷入了糖化反應，可以想像這些營養是完全浸泡在糖漿裡的狀態，無法逃離的同時也被糖分破壞掉原有的功能性，細胞凋亡後沒辦法在我們的身上發揮正常的生理功能，尤其是健康的蛋白質被糖化後就會形成糖化終末產物，縮寫叫AGEs（advanced glycation end products）。
膠原蛋白飲膠真的能補充膠原蛋白嗎？跟著這樣喝，功效暴升3倍！更送你體驗「熱瑪吉」的優惠，暴生膠原！【逆齡】哈佛專家公開逆齡秘訣：逆生長的飲食及方法！用這方法不用1小時即回復肌膚緊緻！【馬油懶人包】日本爆火的馬油是什麼？
