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2020年1月9日 · 感冒初起時，有人會選擇喝杯感冒茶，以紓緩不適。 註冊中醫梁尹倩表示，感冒可以分為風熱、風寒及風濕3類型，要先了解清楚症狀，對症下藥才能紓緩病情，亂喝感冒茶隨時會增加脾胃負擔，反而可能令病情更嚴重。
YouTuber「職人吹水」星星師傅早前拍片分享一款減肥茶，具減肥、排毒及清熱功效，最重要是適合糖尿病人士飲用。 用羅漢果取代片糖 適合糖尿體質飲用
2021年11月16日 · 冬天天氣變得乾燥，加上疫情關係，雙手需經常接觸水，亦會令皮膚變得乾燥，甚至會誘發主婦手問題。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）早前在Facebook上分享，指除了減少接觸刺激物，同時亦可以飲用一款清熱袪濕
2023年1月18日 · 天氣寒冷不少人會選擇吃火鍋抵抗寒冬，部分人吃火鍋後都會感覺熱氣，自行吃龜苓膏清熱一下。不過註冊中醫師梁尹倩早前在Facebook分享，指龜苓膏比較適合脾胃正常而身體偏熱人士服用，以下一款茶飲就可以清熱
香港大部份女性的經痛多以肚臍下及兩側痛為主，部份甚至有腰背痛，嚴重會暈倒。經痛並非必然，若痛經已經出現多時，應主動尋求原因，辨證處方，病情較久的話應用中藥或針灸治療，不應每次「死忍」。註冊中醫師林惠賢推介了以下茶療作紓緩及輔助。
2020年3月13日 · 花不但可觀賞，更能炮製出芬香撲鼻的花茶品嚐。有註冊中醫師表示，每種花茶都有不同的天然功效，適合不同體質和狀態的女生，可以因應最近身體症狀飲用，調理身體。 註冊中醫梁尹倩在其Facebook 專頁發文指
2023年7月20日 · Kiki表示，不少人自新冠康復後，身體仍然受新冠後遺症困擾，持續出現輕微不適，最常見的症狀包括容易疲勞、咳嗽、多痰、便秘或肚瀉等。 要令上述症狀「斷尾」，Kiki表示不妨可多攝取以下食材： +1. 1. 消除疲勞. 三文魚含豐富Omega-3和維他命B12、黃薑粉含豐富薑黃素，兩者均能幫助減低身體炎症，消除疲勞。 不同顏色的蔬菜含多種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有助提升身體機能，消除疲勞。 2. 促進肺部健康和紓緩呼吸道症狀. 紅甜椒含豐富維他命C，有助預防並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 蘑菇、雞蛋和三文魚含豐富維他命D，幫助修復肺部功能，並減低呼吸道感染的風險。 三文魚含豐富維他命E和鋅質，幫助修復自由基對肺部的損害，並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 洋蔥含有蒜素，幫助修復呼吸道健康。
