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1 天前 · 開心果好處及功效3：有助睡眠. Carman指，原來在堅果中，開心果擁有最高含量的褪黑激素，有助加快入睡，並增加總睡眠時間，改善睡眠質素。. 開心果含有所有9種必需胺基酸，包括色胺酸，研究指人體利用色胺酸製造血清素，血清素同樣是可幫助睡眠的激素 ...
2023年10月18日 · 骨膠原食物有哪些？女性們都希望皮膚可以維持緊致有彈性，不少都會選擇額外攝取膠原蛋白補充品。但你知道膠原蛋白和骨膠原有什麼不同嗎？如果想從天然食物中攝取骨膠原，什麼食物最多膠原蛋白？以下為大家公開骨膠原食物排行。
2022年5月26日 · 主要成分 ：N - 乙醯葡萄糖胺、黑薑精華、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌. 服用分量 ：每日3粒，飯後服用. 針對功效 ：平衡腸道環境、消解內脂、重塑易瘦體質. Fancl 內脂丸評價 ： 筆者的最愛就是這款內脂丸，如果你是易胖體質或是正在減肥中，絕對可以考慮入手。 內臟脂肪囤積容易導致中央肥胖，內脂丸含有豐富的益生菌，有助平衡腸道環境，服用了大概一個月會明顯感到腹部沒有那麼脹，變得更平坦，原本超標的內臟脂肪數字也有輕微下降，配合運動令瘦身效果更顯著。 必入手4.
2024年2月20日 · NMN是什麼？ 為甚麼最近那麼火紅？ NMN的中文全寫是β-煙酰胺單核苷酸，英文全寫則是β-nicotinamide mononucleotide。 在解構NMN之前先要認識NAD＋，因為它是主宰人體新陳代謝、DNA修復、身體機能的必須元素。 雖然NAD＋自然存在於人體中，但隨着年齡增長，體內的NAD+水平會逐漸下降，從而加速衰老，如在50歲時，體內的NAD+水平只有20歲時的一半。 ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. CONTINUE READING BELOW. NMN有用嗎？ 由於 NAD+ 的分子較大，難以被身體吸收，而NMN就可以直接轉化成NAD+。
2024年4月6日 · 當中蘊含來自南極冰河的南極葡萄醣蛋白成分，具有高效保濕及抗乾燥能力，幫肌膚補充水分達230% #，同時促進肌膚的自然鎖水能力；配方
