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2023年4月19日 · 6款保健食品推介｜營養補充品 1. 谷胱甘肽 （GSH） (YouTube@Dr. Ivan6 就是這六款！ 讓我的皮膚逆齡又發光) 如果大家想在短時間內美白的話，谷胱甘肽的效用會比維他命C更佳，大家要注意白天飯後服，成份當中每日攝取量超過150mg的話會較有效，不過成人對於谷胱甘肽的每日總攝取量不要超過250mg！ 保健食品supplement推介 2. 維他命 C + Q10. 6款保健食品推介｜營養補充品 2. 維他命 C (YouTube@Dr. Ivan6 就是這六款！ 讓我的皮膚逆齡又發光) 另外，最為人熟悉的營養補充品必定是維他命 C，不論是快將生病或是生病的時候，特別早前新冠病毒感染多的時候，大家都會服食過吧！
2023年11月6日 · 本港現時已批准第一代的GLP-1受體促效劑利拉魯肽 (Liraglutide)用於非糖尿病人作減肥之用，患者需要每日注射，若用於非糖尿病人身上，每次最多能注射3毫克。 第二代 GLP-1受體促效劑司美格魯肽 (Semaglutide) 在香港暫時只註冊為治療二型糖尿病的藥物，患者只需每週注射一次，外國已有新一代GLP-1口服藥面世，方便不希望每天注射藥物的人士，惟香港暫未引入。 楊醫生亦提醒相關副作用包括反胃、作嘔等徵狀，如果飲食不節制，甚至會出現嘔吐，少部分病人亦會出現心跳加速、肚瀉或便秘的情況。 至於主要用於控制血糖的SGLT2 抑制劑，香港現時仍未批准作減肥之用。 楊醫生表示，服用SGLT2 抑制劑後，一天大概可以排出 70 克的糖份，相等於約280克卡路里。
2024年4月9日 · 硒會增加一種酶「穀胱甘肽過氧化物酶」（Glutathione peroxidase，GPx）的水平，有助減少炎症，並保護身體免受氧化壓力、減少細胞被自由基所傷。 一項為期3個月的研究，讓接受腎衰竭治療的人每天吃一顆巴西果仁後，他們的硒和GPx水平增加了，而炎症標誌物和 ...
2020年8月20日 · 痛風的3種症狀. 雙腳的大拇趾是痛風最常發作的部位，另外也包含：腳踝、膝蓋、手肘、手腕和手指，疼痛發生時，關節處會出現紅腫、疼痛和發熱等症狀，其主要可以分為急性、間歇、慢性期3種。 1. 急性期：會讓人在半夜痛醒的痛風症狀，大多處於急性期，這時尿酸鹽結晶才於關節處形成，疼痛可能會持續8~12小時，並在數天或一週內漸漸趨緩，進入間歇期。 據統計，大約有6成的人在一年內會經歷兩次急性期。 2. 間歇期：在急性期結束後，便進入了間歇期，在這段期間，關節處不會出現疼痛情形，但這不代表痛風已經痊癒，如果沒有趁這段時間進行痛風治療或生活型態改變，尿酸可能會持續堆積在關節處，直至下次急性期再次爆發。 3.
2022年7月8日 · 日清美肌膠原蛋白是含有清爽白葡萄風味的美容飲料，產品中含有「Hyal moist乳酸菌」，有助促進皮膚細胞中透明質酸的產生，可以滋潤肌膚，同時亦可減少紫外線對皮膚的傷害！ 美容飲推薦｜獲A級評分：日清美肌膠原蛋白 HK$208／10支裝（日清 官網） 美容飲推薦｜按圖看更多B級評分美容飲產品 . + 2. 面霜推薦LDK測保濕面霜4款開架高分 濕疹愛Bioderma 范冰冰推這款 卸妝品推薦｜LDK評測23款卸妝5款高評 最平Senka $65高清潔保濕力 IKEA宜家｜LDK精選10大收納好物 $30分格箱秒倍大衣櫃縫隙無用位 LDK測5款$100以下潤膚露獲A級評分 NIVEA保濕強修復龜裂只售$ 41 護膚｜LDK評測8大美白精華2款產品奪冠 $3XX功效竟等同千元級別?
2024年5月24日 · 情緒起伏. 中醫認為肝主管情緒，「肝」主疏泄，與全身氣血運行息息相關，「怒則傷肝」情緒如果常常起伏過大，就很容易影響到肝疏泄，例如當肝氣過亢就會令人煩躁易怒，而且容易失眠多夢，所以肝功能一旦出現受舂=造成情志問題。 煙酒習慣. 酒精及煙草中的化學物質都需要靠肝臟去分解毒素來排出體外，當中酒精會先經胃以及腸道被吸收，然後會進入血液到達肝臟。 肝臟裡一種酵素會將其氧化並分解成乙醛、然後再轉為乙酸，最後轉為二氧化碳、水再排出體外。 而肝臟要分解酒精所需時間很漫長，一般要十二至廿四小時左右。 常見肝臟疾病您要知. 脂肪肝是指肝臟裡有過量的脂肪堆積，一旦肝臟的脂肪量達5-10%就會形成脂肪肝，而太多脂肪在肝臟積聚的話會使肝臟的排毒功能有所減損，使毒素滯留在體內影響身體健康。
2021年6月15日 · 今次消委會測試11款減醣電飯煲的減醣表現、效能表現及使用方便程度，結果發現大部分型號的減醣效果並不明顯，未必比正常米飯更加健康，其中一部減醣電飯煲的減醣效果竟然不跌反升！ 減醣電飯煲一般備有1個大內鍋及1個帶孔減醣內鍋，蒸煮減醣飯時，需要將水加入大內鍋，然後將已清洗的米放入帶孔的減醣內鍋，讓米水與米漸漸分離。 （消費者委員會@YouTube截圖） 減醣電飯煲設計及原理. 減醣電飯煲的原理，是使用減醣電飯煲煮飯時，已清洗的米會放入帶孔的減醣內鍋，並加入大量的水，這樣做米部分的澱粉溶於水中，然後蒸熟過程中，米水與米漸漸分離，故此飯的含醣量會因而減少！ 醫學會指出不同種類的米飯的升糖指數各有不同。
