鄭秀文減肥餐單 相關
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2023年3月31日 · 註冊營養師謝詠瑩（Gloria）接受明報電子平台組訪問，嘗試以手機程式Poe內的ChatGPT查詢減肥餐單，發現ChatGPT雖然提供到健康食物選擇，但未能按個人需要調整餐單，倘若盲目跟從，或會因攝取不足卡路里而出現低血糖，又或是未能吸收足夠鐵質而出現
【明報專訊】鄭秀文最近推出新歌《萬物有時》，日前接受鄭裕玲主持的電台節目《口水多過浪花》訪問，透露忙完宣傳後，會有其他工作計劃，要忙個多月，之後有其他歌曲推出，並會製作大碟，為廣東歌繼續努力，帶出新創作人，又希望兩年內再開演唱會。
2020年5月13日 · 多得鄭秀文教路 梁漢文飲「縮水湯」即減6磅. 圖1之1 - 梁漢文透露留家抗疫期間體重達155磅，即向好友求教減肥餐單。 （攝影：黃梓烜） 【明報專訊】由周顯揚執導、太太杜致朗監製的電影《我們永不言棄》前晚舉行溫情招待場，梁漢文、廖碧兒、張兆輝及林曉峰等現身捧場。 電影是戲院重開首部推出的合拍片，周顯揚開心說：「不止因自己部戲上映，香港的疫情向好都是一件好事，戲院營業有重生、重啟的意義，希望大家支持戲院！ 」他預計《我》片票房一定受影響，因需要時間重建觀眾入場信心。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報：
2024年4月8日 · 賈玲在內地節目中分享減肥法，嚴格跟從每日只攝取20克油、5克鹽的餐單，並搭配168斷食法，將三餐壓縮在8小時內；每日還運動5小時以上，打拳、跑步、跳繩等，訓練體能兼增肌減脂。 抵讚：全選原型食物. 賈玲分享她的減肥餐，有糙米飯、白菜、雞胸肉、燈籠椒等，網上亦流傳具體的14日減肥餐單。 註冊營養師林思為看過後指，「有一件事抵讚，她全部選擇原型食物，沒有加工食物」。 不過，賈玲每日熱量攝取少於800千卡，容易出現副作用，難以長期維持；而且蛋白質不足，一日只有1至2隻蛋，或1隻蛋加1杯豆奶等；「如果讓我改菜單，我會每一餐都有蛋白質，既可提升飽足感，也可減低肌肉流失」。 輕斷食是可取的策略，限制進食時間，有助減少進食量。
2023年8月23日 · 飲水減肥？. / 鄭志文. 【明報文章】減肥，是永遠的話題。. 現時有不少飲食方案，都聲稱有效，但其實是有待考證。. 最原始的方法，是什麼也不吃，只喝水。. 但這方法行得通嗎？. 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報 ...
2023年7月19日 · 出書教減醣飲食 陳倩揚考慮開低碳餐廳. 圖1之1 - 陳倩揚昨日為新書宣傳兼即席大顯廚藝。. （攝影/記者：林祖傑）. 【明報專訊】陳倩揚舉家移居加拿大已一年，仍繼續經營健康瘦身事業，連續兩年成為「書展暢銷女王」的她，今年書展推出第3本「減醣 ...
2023年3月5日 · 今天的鄭秀文已由「新秀」變身樂壇天后，並多次角逐最佳女主角落敗；下月16日舉行的第41屆香港電影金像獎頒獎禮，鄭秀文以《流水落花》天美姨姨角色，第七度爭影后，片中她卸下天后包袱，洗盡鉛華，很大機會繼香港電影評論學會大獎後再度奏凱。
