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搜尋結果

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    Pure Yoga在2011與2012年舉辦萬人瑜珈，鼓勵全民運動，最近也因觀察到社會的熟齡化與少子化現象，推出「60+長青瑜珈」，希望讓60歲以上的長青族透過運動，能有更健康的亮麗生活。. PURE YOGA是跨國性的專業瑜珈團隊，在亞洲各個城市，包括香港、上海、新加坡與 ...

  2. mypaper.pchome.com.tw › tellme › post要活就要動 彈力球與彈力帶為長者帶來快樂的運動 - PChome ...

    2017年11月8日 · 小小一顆彈力球從左臂滾到右臂、從腰到腳踝來回滾動、大腿夾過換膝蓋、……，招式不少但重點只有一點，就是有節奏的用力更不能勉強，逐步鍛練「功力」自然提升，日日不間斷的自我訓練，肌力就自然提升達到健身的效果。 「練」過彈力球之後「彈力帶運動」就上場了。 簡單又安全的彈力帶運動一樣可以維持良好的肌力，長者們只要不間斷的日日練習，年歲雖然在增加但只要活動自如生活就能自主、自理，老年生活也能過得更有尊嚴和快樂。 這是活動中阿霞對長者的鼓勵與期許，這不也是樂齡學堂開辦的最大目的嗎！ 蔡金燕阿嬤住在清寧街，在社區撿回收時來回多次看到，活動中心很熱鬧就好奇的走了進來，知道是慈濟辦活動馬上就報名參加了。

    • 長者瑜伽課程1
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  3. mypaper.pchome.com.tw › guruji › post「呼吸之神」印度聖者古儒吉大師貼身弟子Kashiji來台授課 - ...

    2009年5月24日 · 這套獨特的瑜珈系統，有別於其他身體瑜珈的特殊體位法，Sri Sri 意指「內外在都達到完美的聖者」，是一般人對古儒吉大師的尊稱，本瑜珈即因他而定名為 Sri Sri Yoga （詩麗‧詩麗‧完美瑜珈）。 課程精華：

  4. mypaper.pchome.com.tw › ty3015 › post大家一起來，樂活又健康！ 山上區衛生辦長者健康促進課程。 - ...

    【新南瀛記者黃鐘毅報導】山上區衛生所於鎮7月在南洲里活動中心舉辦一系列的長者健康促進課程，包含健走活動、失智症、防跌技巧及健康飲食、長者心理健康促進等，這些老年人關心的衛教議題，課程中還讓長者動動手在筆筒上黏貼蝶谷巴特圖樣，課程中

  5. mypaper.pchome.com.tw › xt1h73vrj7 › post電視購物熱銷~~羅麗芬美容 按摩式熱瑜珈深度舒展課程(P)(M) - ...

    羅麗芬美容 按摩式熱瑜珈深度舒展課程(P)(M)...網路上熱賣的產品 經常缺貨喔前幾天天在網路上買了羅麗芬美容 按摩式熱瑜珈深度舒展課程(P)(M)，真的划算的好產品，所以今天特別來分享一下羅麗芬美容 按摩式熱瑜珈深度舒展課程(P)(M)的使用心得!!如

  6. mypaper.pchome.com.tw › index › search_mypaperYoga的搜尋結果 - PChome Online 個人新聞台

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  7. mypaper.pchome.com.tw › emily13isme › post開啟內在成長之旅-6/14-6/16女力蛻變營，女力學院教妳探索潛能與 ...

    3 小時前 · 6/14-6/16為期三天的2024女力蛻變營的課程設計非常全面，涵蓋了心理建設、自我發現、創意開發和實踐應用等方面。. 通過這些課程，讓人更深入地了解自己、發現自己的潛力，並且在實際操作中提升技能和自信。. 這不僅僅是一次學習的旅程，更是一個重新認識 ...