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2022年7月21日 · 以下推介 3 種能助你燃脂瘦身的舞蹈，只要持之以恆並配合均衡飲食，將會有意想不到的減肥效果。 燃脂瘦身舞蹈推薦 1 ： K-Pop 減肥舞蹈 K-Pop 音樂充滿動感而且節奏強勁，因此讓人不自覺便會跟著跳完一整首歌。
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2021年3月2日 · 2nd March 2021. 無論是表演哪種舞蹈，都需要很大的靈活性，力量和耐力。 動輒數小時訓練、排練和表演對舞者的身體狀態要求都很高，尤其是下半身的肌肉和關節。 因此，舞蹈傷害在不同年齡層的舞者中並不罕見。 踝關節扭傷，下背部痙攣和髖關節受傷是最常見的舞蹈傷害。 但是，舞者可以做很多事情以防止他們在練習中和日常習慣中受傷。 最常見的舞蹈傷害. 舞蹈的嚴苛性意味著舞者可能會導致身體不同部位的傷害。 一些最常見的舞蹈傷害通常發生在下半身，包括背部，臀部，腳和腳踝。 Ankle sprains 腳踝扭傷. 踝關節扭傷是最常見的急性舞蹈傷害之一。 通常由於過度伸展踝關節韌帶而導致關節超出其正常活動範圍。 特別嚴重的踝關節扭傷，或未經治療且未經休息的踝關節扭傷，可導致關節韌帶撕裂。
環保政策. 數十年來，環保責任一直是哈立群集團的核心價值。. 環保產品和最先進的工藝流程可確保每個生產階段對環境的影響降至最低。. 我們從事負責產品採購，將客戶對質量的偏愛與對環境的關注相結合，精心選擇能夠反映我們對環境和社會關注的供應商 ...
