雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. 影片

   • 

     cw.com.tw

     這6種飲品，降血壓效果奇佳｜天下雜誌

     2022年12月29日

   • 

     1:43

     youtube.com

     降血壓｜6種飲品有益心臟健康 番茄汁要無鹽 一蔬果未熟的更好

     2023年1月18日

     觀看次數：1.4萬

   • 

     5:09

     youtube.com

     降低高血壓,每天一大杯美味飲料,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

     2022年10月10日

     觀看次數：13.5萬

   查看全部

2. 其他人也問了

   吃降壓藥後血壓下降怎麼辦?

   • 頭暈、頭痛：原來血壓很高但是沒有明顯症狀的人，吃上降壓藥後血壓明顯下降，一些人會出現頭暈頭疼等不適症狀，服用短效降壓藥更容易出現這種情況。 服用長效降壓藥在數週內逐漸把血壓降下來，可以避免這種情況的發生。

   降壓藥的這10種副作用，高血壓病人應該了解 - VITO雜誌

   vitomag.com/health/jiorx.html

   查看此問題的所有搜尋結果

   如何降低血壓?

   • 除了蘋果，香蕉和牛油果等生果含有豐富的鉀質，能夠幫助降低血壓。 另外無花果、黑莓和紅莓等含豐富鎂質，而西瓜、木瓜等有利尿作用，這些生果也是有助降低血壓的選擇。 但是敬請留意，糖尿患者不適宜食用太多水果，腎病患者亦不宜服食鉀質過高的水果。 我會建議病人多做帶氧運動，例如快步行，慢跑，踏單車，甚至乎在家中做甩手操或者原地踏腳也可以。 盡量保持心跳每分鐘100次以上 ，在涼快環境下仍能輕微冒汗。 至於時間方面盡量保持以一星期總數150分鐘為目標，即是大概每天25分鐘或隔天每次45分鐘。 網傳花茶可降血壓, 可信嗎? 網上資訊提到一些花茶能夠幫助降血壓，常見的例如菊花茶、山楂茶、洛神花茶等，說能夠起到利尿和抗粥樣硬化等功效，繼而幫助控制血壓。

   【降血壓】 食藥之外，醫生都推介的8種高血壓飲食法！| Bowtie - 保泰 …

   www.bowtie.com.hk/blog/zh/降血壓/

   查看此問題的所有搜尋結果

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

   查看此問題的所有搜尋結果

   降血壓要喝什麼茶?

   • 研究表明，飲用山楂茶可以降低收縮壓和舒張壓，並改善血管功能。 您可以每天飲用2-3杯山楂茶以獲得最佳效果。 在飲用這些茶飲時，請務必注意以下事項： 不要過量飲用：每天飲用不超過3杯茶飲。 不要在睡前飲用茶飲：茶飲中含有咖啡因，可能會影響睡眠。 如果您正在服用降血壓藥物，請在飲用茶飲前諮詢您的醫生。 某些茶飲可能會與降血壓藥物相互作用，因此在飲用前務必諮詢您的醫生。 希望這些茶飲對您的降血壓之旅有所幫助。 如果您有任何問題或疑慮，請務必諮詢您的醫生。 可以參考 降血壓要喝什麼茶？ 降血壓要喝什麼茶？ 結論 降血壓要喝什麼茶？ 經過上述的研究，我們可以發現，綠茶、芹菜汁、紅棗茶、豆漿、山楂茶等飲品，都是有助於降低血壓的健康飲品。 這些飲品不僅可以幫助降低血壓，還可以幫助減脂，護理心血管健康。

   降血壓茶飲推薦：5種飲品降血壓、減脂，護心血管 | 一把堅果，健康到手

   nutrinuts.work/降血壓要喝什麼茶？

   查看此問題的所有搜尋結果

3. www.commonhealth.com.tw › article › 87022降血壓 喝這6種飲品 效果奇佳 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 87022

   • 網頁紀錄

   2022年9月27日 · 高血壓的成因除了肥胖、糖尿病等特定健康問題之外，長期飲食習慣不良，缺乏運動是主要原因。. 高血壓放任不管，將可能導致心臟病、中風或腎臟衰竭。. 治療高血壓通常是服用降血壓藥，搭配飲食與生活型態的改變。. 美國健康資訊網站報導，下列6種飲品 ...

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【降血壓】 食藥之外，醫生都推介的8種高血壓飲食法！| Bowtie - ...

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

   • 網頁紀錄

   2021年2月1日 · 可是若果高血壓患者能夠透過飲用花茶而穩定情緒、改善睡眠質素，或者因而減少飲用糖分高的飲品，相信可以間接幫助降低血壓。 其他降血壓方法 控制血壓是一個長期的作戰，要緊記改變個人觀念，選擇一個自己能接受的生活模式，慢慢改變，而不要勉強 ...

5. today.line.me › hk › v2這6種飲品 降血壓效果奇佳 | 康健雜誌 | LINE TODAY

   today.line.me › hk › v2

   • 網頁紀錄

   番茄汁. 愈來愈多的研究支持每天喝1杯番茄汁能夠促進心臟健康。 日本研究人員2019年的研究指出，平均每天1杯番茄汁，可以改善收縮壓和舒張壓，以及低密度脂蛋白膽固醇（LDL膽固醇，壞膽固醇）。 最新針對第1期高血壓（收縮壓130~139mmHg，舒張壓80~89mmHg）與懷孕婦女的研究，也有類以結論。 要特別注意的是，如果是買現成的番茄汁來喝，要選擇沒有加鹽的。 鹽分高的飲品反而讓血壓升高。 3. 莓果汁. 莓果果汁，特別是藍莓汁，含有豐富的抗氧化物。 2020年有研究說，喝蔓越莓汁或是櫻桃汁能改善血壓。 2016年發表在《自然（Nature）》的研究則是指出，吃莓果能降收縮壓和LDL膽固醇。 飲用莓果汁時，也要選擇無糖的。 （石榴有益心臟健康。 圖片來源 / Pexels） 4.

6. www.hk01.com › 教煮 › 852325降血壓｜6種飲品有益心臟健康 番茄汁要無鹽 一蔬果未熟的更好 - ...

   www.hk01.com › 教煮 › 852325

   • 網頁紀錄

   2023年1月15日 · 飲食是防範高血壓的重要前線，平日多吃有益調節血壓的食物，可以不必靠藥物就能將血壓保持在健康的範圍內。. 而這6種飲品，降血壓效果奇佳。. 高血壓的成因除了肥胖、糖尿病等特定健康問題之外，長期飲食習慣不良，缺乏運動是主要原因 ...

7. www.cw.com.tw › article › 5123824這6種飲品，降血壓效果奇佳 - 天下雜誌

   www.cw.com.tw › article › 5123824

   • 網頁紀錄

   2022年12月30日 · 飲食是防範高血壓的重要前線，平日多吃有益調節血壓的食物，可以不必靠藥物就能將血壓保持在健康的範圍內。 而這6種飲品，降血壓效果奇佳。 這6種飲品，降血壓效果奇佳｜天下雜誌

8. nutrinuts.work › 降血壓要喝什麼茶？降血壓茶飲推薦：5種飲品降血壓、減脂，護心血管 | 一把堅果，健 ...

   nutrinuts.work › 降血壓要喝什麼茶？

   • 網頁紀錄

   首頁. 蔓越莓. 降血壓茶飲推薦：5種飲品降血壓、減脂，護心血管. 為了照護好自身心血管，您的飲食中不可或缺的飲品是什麼呢？ 若是談及降血壓，有哪些飲品是您的首選呢？ 在本文中，我們將探討降血壓茶飲的相關資訊，並推薦您5種兼具降血壓和減脂功效的飲品，以呵護您的心血管健康。 可以參考 蔓越莓錠可以睡前吃嗎？ 何時吃才能有效發揮功效？ 內容目錄. 5款飲品降血壓：喝出心血管健康新境界. 降血壓要喝什麼茶？ 5款茶飲助你輕鬆降血壓. 1. 綠茶： 2. 芹菜汁： 3. 紅棗茶： 4. 豆漿： 5. 山楂茶： 降血壓的茶飲之選：喝出健康新境界. 喝什麼茶降血壓？ 名醫報你知. 5款茶飲助降血壓：喝出健康好心臟. 綠茶. 芹菜汁. 紅棗茶. 豆漿. 山楂茶. 降血壓要喝什麼茶？ 結論.

9. heho.com.tw › archives › 35122不靠藥物就遠離高血壓！5 種可降血壓的飲品 - Heho健康

   heho.com.tw › archives › 35122

   • 網頁紀錄

   2019年1月10日 · 高血壓者不能喝的飲品. 1. 酒類. 酒精會使動脈硬化，加重高血壓情形，每日飲酒量需限制在 50 毫升以內。 2. 濃茶、喝咖啡. 這兩者飲品含有咖啡因，會讓中樞神經興奮，造成心跳加快、小動脈收縮，導致血壓會上升。 3. 運動型飲料、碳酸飲料. 這兩種飲料含有電解質-鈉，會加重血管及腎臟的負擔，使得血壓升高，增加心臟負荷，故容易引發不適。 文、影片編輯 / 彭幸茹. 延伸閱讀： 走路是最好的有氧運動！ 每日30分鐘降三高又防癌 不只提神！ 喝紅茶還有除口臭這些好處 想要皮膚水潤透亮嗎？ 每天 7 杯水輕鬆喝出好膚質.