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預防患上心臟病. 雖然心肺復甦法能有效地拯救生命，但最重要的，是市民注意引致心臟病的危險因素，包括： 吸煙 高血壓 高血脂及膽固醇 缺乏運動 肥胖 糖尿病 緊張. 而預防方法，計有： 戒煙 治療高血壓 避免過量高脂肪和高膽固醇食物 保持適量運動 保持適當體重 治療糖尿病 鬆弛身心. 本小冊子資料由救護訓練學校提供. 關閉視窗.
血壓計 簡述 手動操作的儀器，用來量度血壓。 功能 量度血壓。 跳到內容 A A A ENG 繁 简 網頁指南 查詢"> 主頁 關於我們 處長歡迎辭 消防處組織 理想及使命 服務承諾 ...
簡述 聽診體內聲音的裝備。 功能 聽診肺聲及腸聲，亦用來量度血壓。
心臟及血管疾病. 心房纖維性顫動. 血內膽固醇過高. 腦血管腫瘤或腦血管壁過薄. 酗酒. 肥胖. 缺少運動. 預防中風包括︰. 控制危險因素：高血壓、高血脂、糖尿病及心臟病患者應定期檢查，依時服藥，控制病情. 調節生活習慣：戒煙、節制飲酒、注重均衡飲食、做適量運動. 辨認中風的警告訊號. 當有人不幸患上中風急症，如旁人能辨認這些突如其來的「中風警告訊號」及儘速送院治療，病人的復原機會相信可得以提高。 常見「中風警告訊號」 半身麻痺/無力. 說話不清/失語. 面部肌肉麻痺. 視覺模糊/重影 (複視) 暈眩. 嚴重頭痛及嘔吐. 失禁. 嚴重者可能昏迷、甚至瞳孔大小不一. 部份病人可能有暫時性腦缺血徵狀 (如上述)，但只維持數分鐘至數十分鐘。
處理方法：. 保持鎮定。. 如有需要，立刻求援。. 檢查傷者的面貌（例如是否不適、清醒）及反應（例如說話、行動是否自如）是否與平常有異。. 檢查身體被燒傷或燙傷之部份。. 用大量流動清水沖洗傷口，以助降溫和減輕痛楚。. 如若傷者感到冷或發抖，應 ...
本單張目的是提供一些長者常常遇到的家居意外預防措施，及在意外發生後的簡易急救和求援方法。 跌倒. 原因： 環境因素、步履不穩、視力減弱等。 預防： 時常清理好地上之雜物。 於家中裝置足夠電燈，使光線充足。 避免用摺椅作踏腳用途。 保持地板乾爽，並時常檢查地板有否損壞，以免絆倒。 避免於曬晾衣物時站於小座椅、木箱上。 儘可能於浴室地上放置防滑膠墊。 適量運動，保持身體肌肉力量。 留意所穿衣服的衣袖或褲管是否過長。 走路時，保持身體平衡，慢行及切勿急躁。 如有需要，使用手扙或助行工具。 確保配戴的眼鏡合適，有助視物清晰。 急救法： 保持鎮定。 如有需要，立刻求援。 檢查傷者氣道是否暢通（可否說話），呼吸是否足夠及血液循環是否正常（觀察面色、呼吸深度、呼吸速率等）。
引言. 抽筋是泛指全身或局部肌肉不受控制地抽搐。 病人抽筋時最容易失去平衡而造成頭部受傷及可能無法保持氣道暢通而引致窒息。 如你對抽筋病人的情況有所認識，便可以妥善地照顧他們。 抽筋的成因. 出現抽筋的原因有很多，包括︰. l 羊癇症. l 發燒. l 中暑. l 中毒. l 酒精中毒. l 血糖過低. l 頭部受傷. l 癌症. l 中風. l 妊娠期併發症. l 其他不明成因. 抽筋期間，病人可能會︰. l 呈現半昏迷或完全不醒人事。 l 咬著自己的舌頭。 l 撞及週圍的物件。 l 大小便失禁。 l 停止呼吸。 l 因分泌物、受損舌頭流出的血液或上呼吸道痙攣而引致氣道阻塞。 當你目睹有人抽筋時. 應該︰. l 保持冷靜，並緊記抽筋一旦發生便無法可以阻止。
