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  1. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article高血壓年輕化增中風冠心病風險 中醫師推介2款茶飲降血壓 - 晴報 ...

    高血壓年輕化增中風冠心病風險 中醫師推介2款茶飲降血壓 健康

  2. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article決明子茶可以降血壓防便秘 中醫：適合減肥人士飲用 - 晴報 - 健 ...

    決明子是一種價格相宜、用途廣泛的中草藥材，不少人會用它製成決明子茶飲用。註冊中醫師林惠賢接受《晴報》訪問時指出，決明子可以潤腸通便、減肥期間出現便秘亦可飲用，還有清肝明目，降血壓等不少功效，但她提醒有

  3. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2982438夏至茶飲｜夏枯草有助治療腫瘤降血壓 中醫教自製夏桑菊清熱解毒 ...

    2021年6月17日 · 來到夏天日照時間最長的時間，夏至。今次為大家介紹一個浪漫的中藥。盛開的時候，遠看就像一片薰衣草，紫色小花的花穗隨風搖擺。到盛夏時，夏枯草，顧名思義是待花半枯時採收，像夏天枯萎的花草，故名夏「枯」草。香

  4. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article吃莓果助降血壓 每天宜進食多少？ - 晴報 - 生活副刊 - 健康

    每當討論高血壓飲食，減鹽減鈉都是一般建議；有讀者曾經說，有時真的減無可減。其實除了戒高鹽食物，加入某些食物同樣有助血壓健康。之前在著作中分享過高鉀食物可助抗衡鈉對心血管的傷害，最新英國研究則發現，加入

  5. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article秋冬飲品 │ 飲薑茶暖身 腸胃差人士勿多飲 正服降血壓藥要慎飲 - ...

    秋冬飲品 飲薑茶暖身 腸胃差人士勿多飲 正服降血壓藥要慎飲 健康

  6. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article鈎藤降血壓實戰紀錄 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D140627

    我建議他單泡「鈎藤」（中藥房有售）喝，四天後再量血壓已正常。但他同時在服用西藥，只在周末兩天停藥喝鈎藤茶，平時有五天吃藥，也喝鈎藤茶，這樣的結果是血壓輕微低過正常水準。

  7. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2267599營養師推介5種咖啡以外提神品 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動

    2019年2月8日 · 很多人的生活已經離不開咖啡，咖啡已經被視為提神的象徵。咖啡雖然有提神作用，但攝取過多咖啡因亦會影響身體吸收礦物質，例如鐵、鈣、鋅等。 咖啡有去水作用，有可能會令身體出現脫水病徵，因此飲咖啡後謹記要多喝